99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

總是打嗝怎么辦

如果出現(xiàn)了總是打嗝的癥狀,就可以大口喝熱水,或者是采用屏氣法、驚嚇法的方式幫助改善。同時(shí)也可以按壓少商穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位,必要時(shí)可去醫(yī)院檢查,是否是患上了胃病。另外,建議在平時(shí)注意飲食方式,做好防寒保暖工作,以便能幫助預(yù)防打嗝的發(fā)生。

偶爾打嗝其實(shí)是正常現(xiàn)象,基本上每個(gè)人在生活當(dāng)中都遇到過。但如果經(jīng)常性打嗝,就需要及時(shí)采取措施處理,否則可能會(huì)讓人,有難以忍受的不適感,甚至還會(huì)影響到正常講話和進(jìn)食,那么總是打嗝怎么辦才能得到有效改善呢?

一、總是打嗝怎么辦

1.大口喝熱水

由于突然呼入冷空氣或者飲食過冷導(dǎo)致的打嗝,可以大口喝熱水,水溫50度左右,不可過冷過熱,可快速有效緩解打嗝。

2.屏氣

心肺功能正常,身體健康的人可以采用屏氣法緩解打嗝,做法是大呼一口氣,然后屏住呼吸,連續(xù)數(shù)次打嗝即可好轉(zhuǎn)。

3.驚嚇法

人受到驚嚇時(shí),會(huì)強(qiáng)烈刺激大腦皮層中樞神經(jīng),從而抑制膈肌痙攣。可出其不意的大喊或者猛拍患者背部,但要注意,對(duì)于老年人和心臟病人群慎用。

4.按壓穴位

中醫(yī)理論認(rèn)為人體穴位,與身體多種器官有密切關(guān)系,打嗝時(shí)可以按壓少商穴、內(nèi)關(guān)穴數(shù)十秒至酸痛感,可明顯緩解打嗝。

5.檢查治療胃病

總是打嗝可能是由于胃病引起的,如果消化不良,導(dǎo)致胃部脹大或者胃部受到細(xì)菌感染,患上胃病,會(huì)造成平常稍微不注意就會(huì)打嗝。因此總是打嗝,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查,是否患有胃部疾病,并及時(shí)治療。

二、總是打嗝怎么預(yù)防

1.注意飲食方式

有的人,不管吃飯還是喝水都是狼吞虎咽,飲食過快,飲食過冷或過熱,這些不好的飲食方式,都會(huì)引發(fā)打嗝。因此要注意飲食不可過快,細(xì)嚼慢咽,不吃過冷過熱食物飲料。

2.注意防寒保暖

突然呼入冷空氣,也會(huì)導(dǎo)致打嗝,因此在氣溫較低的時(shí)節(jié),應(yīng)采取防寒保暖措施,出門佩戴口罩。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
汤阴县| 彭阳县| 汤原县| 枝江市| 榆中县| 定结县| 和田市| 逊克县| 门头沟区| 莎车县| 张家川| 桓台县| 呈贡县| 扎囊县| 咸阳市| 宾川县| 云南省| 游戏| 文水县| 广西| 昂仁县| 镶黄旗| 清原| 申扎县| 通许县| 溧阳市| 安西县| 招远市| 左云县| 筠连县| 尚志市| 个旧市| 呼玛县| 邵阳县| 阳城县| 大洼县| 包头市| 沧州市| 灌云县| 恩施市| 万源市|