生完孩子的女性身體比較虛弱，需要好好的休養(yǎng)，所以我國有坐月子的傳統(tǒng)習慣，通過坐月子讓產(chǎn)婦多休息，多吃一些補氣補血的食物，促使身體盡快恢復，并且還有利于催乳，對寶寶的健康發(fā)育有好處，那么，坐月子吃什么有利于身體的恢復呢？
一、玫瑰紅棗粥
做法：就是把黑米和白米按照1:1的比例加水浸泡一夜后，再用開水熬煮，粥煮開后再加入準備好的紅棗丁繼續(xù)煮，等到把粥煮到粘稠的時候，放入適量的紅糖溶解，出鍋前加上玫瑰花瓣攪拌均勻就可以。
功效：因為紅棗有很好的補氣補血的作用，玫瑰可以調(diào)理月經(jīng)、美容養(yǎng)顏，紅糖有活血化瘀、益氣補血的作用，所以產(chǎn)婦坐月子期間經(jīng)常吃玫瑰紅棗粥可以起到很好的補氣益血作用，可以更好的調(diào)理身體。
二、大棗黃豆粥
做法：先把黃豆浸泡4~8個小時，然后把黃豆和洗干凈的粳米一起放到開水中熬煮40分鐘，再加入大棗熬煮40分鐘就可以食用。
功效：大棗有很好的補氣養(yǎng)血的作用，黃豆的作用和紅棗一樣，所以坐月子期間經(jīng)常吃大棗黃豆粥不但可以補氣血，而且還能排毒養(yǎng)顏。
三、黑糯米酒紅糖煮雞蛋
做法：先把黑糯米酒加上清水煮開，再把雞蛋打入酒中，加入紅糖繼續(xù)熬煮，一直到紅糖融化就可以食用了。
功效：坐月子的時候經(jīng)常吃黑糯米酒紅糖煮雞蛋，可以起到很好的散寒祛瘀、催乳的作用，但是要注意，產(chǎn)婦吃紅糖的時間不可以超過10天，以免導致惡露增加。
四、鯽魚豆腐湯
做法：先把豆腐切成5厘米厚的薄片，在燒開的鹽水中燙5分鐘，撈出來瀝干備用。鯽魚清理干凈后，放到油鍋中煎成兩面金黃，再加入適量的清水小火煮沸，30分鐘之后加入瀝干水分的豆腐稍微煮一會兒，最后加上各種調(diào)味品就可以食用。
功效：因為鯽魚營養(yǎng)豐富，有很好的催乳作用，豆腐的蛋白質(zhì)含量高，如果產(chǎn)婦能常吃鯽魚豆腐湯可以起到很好的補氣補血、催乳的作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃胎盤可以治什么病
盡管胎盤是一個人體上非常重要的器官，具備有多種的功能，但是從目前來講，它的范疇還是屬于醫(yī)療垃圾，所以我們不建議把它作為食材進行挑選。因為我們國家現(xiàn)在還是選擇知情人同意的方式，來處理胎盤。所以有相當一部分人，選擇了自行處理，其實并不是大部分人都拿回家吃。通過我的調(diào)查，很多人就隨便扔到路邊，或者扔到垃圾堆里面，實際上這可能造成生物學上的再次污染。而且像過去胎盤作為一味的中藥，也是可以入藥的，但是現(xiàn)在已經(jīng)被基本上去除了臨床中藥的目錄。所以我們不建議產(chǎn)婦在家里面，作為食材來拿回去吃，因為可能會造成再一次的生物學污染，而且我們國家的處理方法是按照醫(yī)療垃圾進行焚燒。語音時長 01:2268205次收聽 2021-07-09 -
懷孕40周了寶寶還沒反應怎么辦
在預產(chǎn)期前后兩周分娩都屬于正常的現(xiàn)象。預產(chǎn)期只是個大概的估算，并不完全準確。如果胎兒的發(fā)育沒有問題、羊水不少、胎動也還可以，無需著急。等到41周，如果還沒有任何的臨產(chǎn)征兆，可以進行一下人工的干預。但如果出現(xiàn)了以下情況：比如說羊水過少、胎動異常、孕婦有其他的并發(fā)癥、有糖尿病或者說血壓出現(xiàn)異常，那么需要進行人工的干預。對于女性，在懷孕40周的時候，一定要時刻監(jiān)測好胎動，如果發(fā)現(xiàn)了胎動異常，應該及時到醫(yī)院去就診；第二，在孕周、孕晚期，要控制好體重。第三，可通過加強運動來促進臨產(chǎn)。80164次播放 2021-06-30
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過了預產(chǎn)期多久算正常
過了預產(chǎn)期2周以內(nèi)分娩的情況都屬于正?，F(xiàn)象。從末次月經(jīng)的第一天開始計算，在懷孕40周的時候稱為預產(chǎn)期，在預產(chǎn)期前后2周之內(nèi)分娩，都屬于正常的現(xiàn)象。對一些特殊人群，比如有妊娠期嚴重的并發(fā)癥，通常不建議超過預產(chǎn)期。比如有妊娠期糖尿病，建議40周左右終止妊娠。對一些胎盤低置的孕婦，可能在37周之內(nèi)就要終止妊娠。對有一些嚴重的高血壓疾病的人，要根據(jù)血壓來進行判斷。因此，預產(chǎn)期的前后終止妊娠要根據(jù)病人的不同的情況，進行個體化的判定。81620次播放 2021-06-10
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產(chǎn)前怎樣做有助于順產(chǎn)
孕婦懷孕以后，規(guī)律的孕檢進行系統(tǒng)的醫(yī)療保健非常重要。通過圍產(chǎn)工作人員的檢查和保健指導，孕期適當?shù)捏w重增加，確保胎兒有恰當合適的出生體重。如果孕媽媽沒有其它嚴重的合并癥和并發(fā)癥，骨盆正常，胎位也正常，基本上都可以完成陰道分娩，也就是通過產(chǎn)道順利的娩出胎兒。一旦孕媽媽出現(xiàn)了嚴重的合并癥和并發(fā)癥，就要在醫(yī)生的幫助下來完成分娩，甚至要做剖宮產(chǎn)分娩。81228次播放 2021-06-10
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導樂分娩和無痛分娩的區(qū)別是什么
導樂分娩主要是選用一位具有愛心、負責任、有分娩經(jīng)歷的人士來協(xié)助產(chǎn)婦，完成整個分娩過程的陪伴。在國外，主要選擇的是社會工作者或者是產(chǎn)婦的親屬、朋友，或者是有一定經(jīng)驗的助產(chǎn)人員，在我們國家主要的還是以助產(chǎn)人員為主。通過在整個分娩期的心理安慰、支持和陪伴等各種各樣的非藥物方法進行鎮(zhèn)痛，完成分娩。無痛分娩是通過一個醫(yī)學的方法，通過麻醉的方法，從產(chǎn)婦的腰椎間隙里邊，局部的藥物注射來完成麻醉技術(shù)，達到產(chǎn)痛的減弱，完成分娩。86892次播放 2021-06-10
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產(chǎn)婦陣痛什么感覺
產(chǎn)婦陣痛的感覺是一陣陣的肚子疼痛，和平時的痛經(jīng)是類似的，但是比痛經(jīng)的程度要重得多。在產(chǎn)后子宮會迅速恢復，子宮恢復的過程是子宮平滑肌一陣陣的收縮，因此會產(chǎn)生痙攣性的疼痛，和平時的痛經(jīng)是類似的，但是強度要高很多。在產(chǎn)后宮縮的疼痛是不可避免的，就算是沒有宮縮，也需要應用藥物來促使子宮收縮，從而達到迅速恢復和減少出血的目的。在陣痛的時候可以熱敷腹部來緩解癥狀，如果實在不能忍受，也可以應用一些止疼的藥物或者是用止疼泵來治療。語音時長 01:1491794次收聽 2021-05-21 -
無痛分娩與順產(chǎn)有什么區(qū)別
無痛分娩和順產(chǎn)的區(qū)別主要是，無痛分娩通常會減輕宮縮疼痛，不會對腸道和分娩過程造成任何影響；順產(chǎn)則為一種生理過程。
51555次瀏覽 2020-07-10
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分娩前幾天的征兆是什么
不同的產(chǎn)婦在分娩前的征兆是不一樣的，有的產(chǎn)婦完全沒有征兆，有的產(chǎn)婦會有不規(guī)律的宮縮，有的產(chǎn)婦會先有見紅，還會先出現(xiàn)胎膜早破的情況。分娩前的征兆在不同的產(chǎn)婦身上有很大差別的。有的產(chǎn)婦可能在這之前沒有任何征兆，到某一天的某個時候就開始出現(xiàn)宮縮，而且宮縮逐漸加強，并且變的規(guī)律、后面很快就會分娩。有的病人可能從分娩前的1到2周就開始出現(xiàn)宮縮；有的產(chǎn)婦可能會先有一陣的下腹發(fā)緊感覺，也有的會持續(xù)出現(xiàn)發(fā)緊發(fā)硬的感覺，隨著宮縮逐漸加強后，感覺會越來越明顯，并且逐漸感覺會轉(zhuǎn)變?yōu)樘弁吹母杏X，并且同時有可能伴有腰骶部酸痛的感覺；還有的孕婦會感覺胎動明顯增多或者明顯減少。在宮縮逐漸加強之后有一部分產(chǎn)婦會開始出現(xiàn)陰道少量流血的情況，叫做見紅。只要出血量不是很多，可以不用緊張；有的產(chǎn)婦會逐漸進入敏感的狀況；還有部分產(chǎn)婦在這之前沒有明顯的宮縮，有可能在某個時候突然出現(xiàn)陰道流水，也叫胎膜早破，在胎膜早破后才逐漸發(fā)動宮縮。語音時長 01:5350595次收聽 2019-12-10 -
無痛分娩需要多少錢
無痛分娩私立醫(yī)院無明顯標價，公立醫(yī)院費用多增加一千多元。無痛分娩是指通過往膜外硬腔注射麻醉藥物進行神經(jīng)阻斷，減少分娩過程中的疼痛，嚴格講叫鎮(zhèn)痛分娩或減痛分娩。無痛分娩對于產(chǎn)婦來說，是非常好的分娩方式，能明顯減輕孕婦痛苦。目前無痛分娩費用在不同醫(yī)院、不同地區(qū)有明顯差別。私立醫(yī)院多走套餐模式，費用沒有進行單獨計價。目前大多數(shù)公立醫(yī)院無痛分娩還沒有進入醫(yī)保，通常都是自費。在大多數(shù)公立醫(yī)院無痛分娩費用，除正常分娩費用之外，通常額外增加一千多塊錢?？傮w來說，無痛分娩對孕婦來說是非常好的福利，所需要錢也較多。建議有條件孕婦盡量使用無痛分娩。語音時長 01:3051568次收聽 2019-12-10 -
預產(chǎn)期過了怎么辦
一般來說預產(chǎn)期過了是不需要太過著急的，因為在預產(chǎn)期和預產(chǎn)期之前分娩的孕婦，大概也只有一半左右。還有另外接近一半的孕婦，是要過了預產(chǎn)期之后才會出現(xiàn)臨產(chǎn)。所以過了預產(chǎn)期以后通常也不要緊張，但是如果過了預產(chǎn)期一周左右，這時候可能大夫就要進行一些干預了。因為總體來說，如果過了預產(chǎn)期之后的兩周還沒有分娩，我們知道這種情況叫過期產(chǎn)。在過期產(chǎn)的情況下，胎兒處于宮內(nèi)的缺氧的狀況還是會明顯增加的。所以總體來說我們的一個目標就是不要讓妊娠超過42周，所以通常一般我們會在妊娠到41周左右然后做出干預。所以通常如果到妊娠41周了，還沒有出現(xiàn)臨產(chǎn)。對于這樣的孕婦了，通常都要收入院，考慮進行引產(chǎn)。53821次播放 2019-12-10
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什么是無痛分娩
的無痛分娩在醫(yī)學上會稱為分娩期鎮(zhèn)痛，是使用各種方法使分娩期的疼痛減輕甚至消失，然后讓分娩期準媽媽們不再經(jīng)歷疼痛的折磨，減少分娩時的恐懼和產(chǎn)后的疲倦，讓她們在時間最長的第一產(chǎn)程得到休息。當宮口開全時，積攢有力的體力，才能夠使孩子能夠盡快的出來，但無痛分娩并不是真的沒有疼痛。在第二產(chǎn)程時期，進行分娩鎮(zhèn)痛，鎮(zhèn)痛的效果就會下降，甚至會感覺到比之前更加加重的疼痛。所以無痛分娩并不是所的那種沒有后顧之憂了。語音時長 01:2160612次收聽 2019-09-02 -
預產(chǎn)期過了怎么辦
女性懷孕的時候，有些小寶寶會在預產(chǎn)期前出生，而有些小寶寶會在預產(chǎn)期后出生，一般預產(chǎn)期后出生的寶寶會更受大家關(guān)注，因為過了預產(chǎn)期就可能會發(fā)生一系列危險，這個時候要及時到醫(yī)院檢查、在家多運動、摧殘等方法進行處理。
53824次瀏覽 2019-06-20
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吃胎盤有什么好處
胎盤是很多人都比較熟悉的一種東西，一般在女性或者母性妊娠期間會有的一個東西，其實胎盤的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，對身體有比較多的好處，其次可以用于子宮方面疾病的治療，也可以起到較好的滋補作用。
69649次瀏覽 2019-06-19
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唐氏篩查高風險怎么辦
很多孕婦在做完唐氏篩查以后結(jié)果是高風險，會覺得非常害怕，這個時候需要再進行羊膜穿刺來確定檢查結(jié)果，確診是否為唐氏兒，堅持做好孕期檢查，使用正確的方式好好處理，這樣會更加安全一些。
56106次瀏覽 2019-06-18
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預產(chǎn)期過了還沒生怎么辦
預產(chǎn)期過了還沒有生，這種情況本身也是屬于比較多見的，不要太讓自己擔心，孕婦一定要注意千萬不要讓自己心理太緊張，盡量的嘗試放輕松，保持心態(tài)的平和，如果預產(chǎn)期超過三五天都是非常正常的表現(xiàn)，只要靜靜等待就好。如果已經(jīng)超過42周的話，就要去醫(yī)院檢查自己的身體狀態(tài)了。
58885次瀏覽 2019-01-08
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間位結(jié)腸是什么意思
間位結(jié)腸是指結(jié)腸的一部分位于肝臟與膈肌之間的異常解剖位置，屬于先天性解剖變異或后天因素導致的解剖結(jié)構(gòu)改變。1、解剖學定義間位結(jié)腸在醫(yī)學上稱為Chilaiditi綜合征，指升結(jié)腸或橫結(jié)腸異常上移嵌入肝臟與右側(cè)膈肌之間形成的...0次瀏覽 2025-07-26
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寶寶肚子老是起紅斑點
寶寶肚子老是起紅斑點可能與濕疹、接觸性皮炎、蕁麻疹、尿布疹、熱疹等因素有關(guān)。建議家長及時帶寶寶癥狀部位就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、濕疹濕疹可能與遺傳過敏體質(zhì)、皮膚屏障功能受損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、...0次瀏覽 2025-07-26
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濕疹皮膚干燥開裂怎么辦
濕疹皮膚干燥開裂可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過敏反應、免疫功能異常、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。1、保濕護理濕疹患者皮膚干燥開裂時，需加強保濕護理。選擇不含...0次瀏覽 2025-07-26
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產(chǎn)后便秘可以用開塞露嗎
產(chǎn)后便秘一般可以使用開塞露緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導下短期使用。開塞露主要通過刺激腸壁促進排便，適用于臨時性便秘，長期使用可能產(chǎn)生依賴性。產(chǎn)后便秘多與激素水平變化、盆底肌松弛、飲食結(jié)構(gòu)改變等因素有關(guān)。開塞露的主要成分為甘油...0次瀏覽 2025-07-26
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急性腸胃炎老人吃什么藥
急性腸胃炎老人可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、諾氟沙星膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。急性腸胃炎多由病毒或細菌感染、飲食不當?shù)纫蛩匾?，需針對病因及癥狀選擇藥物，同時注意補液及胃腸黏膜保護。1、蒙脫...0次瀏覽 2025-07-26
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蕁麻疹要幾天才好起來呢
蕁麻疹一般需要1-14天好轉(zhuǎn)，具體時間與病情嚴重程度、個體差異等因素有關(guān)。蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色或蒼白色風團，伴有瘙癢。多數(shù)急性蕁麻疹患者在1-7天內(nèi)癥狀可逐漸消退，若及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑使用...0次瀏覽 2025-07-26
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乳腺癌的早期征兆有哪些癥狀
乳腺癌的早期征兆主要有乳房無痛性腫塊、乳頭溢液、皮膚凹陷或橘皮樣改變、乳頭內(nèi)陷或偏移、腋窩淋巴結(jié)腫大等。乳腺癌早期癥狀常較隱匿，但及時發(fā)現(xiàn)有助于提高治愈率，建議定期自檢并結(jié)合醫(yī)學影像檢查。1、乳房無痛性腫塊早期乳腺癌最典...0次瀏覽 2025-07-26
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兒童腦膜炎通常需要進行腦脊液檢查、血常規(guī)檢查、頭部影像學檢查、病原學檢查和腦電圖檢查等確診。腦膜炎可能由細菌、病毒、真菌等感染引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐等癥狀，需及時就醫(yī)明確診斷。1、腦脊液檢查腦脊液檢查是確診腦膜炎的...0次瀏覽 2025-07-26
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肛門有凹陷還有點疼
肛門有凹陷且疼痛可能與肛周膿腫、肛裂、肛瘺、痔瘡或肛竇炎等疾病有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。1、肛周膿腫肛周膿腫是肛門周圍軟組織感染形成的膿腔，可能與細菌感染、免疫力低下等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為肛門局部紅腫、疼痛...
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沙棘汁對脂肪肝可能有一定的輔助改善作用，但無法替代正規(guī)醫(yī)療干預。脂肪肝的治療需結(jié)合病因管理、生活方式調(diào)整及必要時的藥物干預。沙棘汁含有豐富的維生素C、黃酮類化合物和不飽和脂肪酸，這些成分可能有助于減輕肝臟氧化應激和炎癥反...0次瀏覽 2025-07-26
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肝癌晚期陰囊腫大可能與門靜脈高壓、低蛋白血癥、腫瘤轉(zhuǎn)移、淋巴回流受阻、繼發(fā)感染等因素有關(guān)。肝癌晚期患者出現(xiàn)陰囊腫大通常提示病情進展，需結(jié)合具體病因采取針對性治療。1、門靜脈高壓肝癌晚期常合并肝硬化導致門靜脈高壓，使腹腔靜...0次瀏覽 2025-07-26
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直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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如何治療小兒消化不良、便秘
小兒消化不良、便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補充益生菌、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。小兒消化不良、便秘通常由飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、食物過敏、先天性巨結(jié)腸等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進...0次瀏覽 2025-07-26
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兒童包皮內(nèi)紅腫可通過溫水清洗、外用藥物、口服藥物、包皮分離術(shù)、包皮環(huán)切術(shù)等方式治療。包皮內(nèi)紅腫可能與衛(wèi)生不良、細菌感染、包皮過長、過敏反應、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、排尿困難、分泌物增多、瘙癢等癥狀。1、...
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