宮寒這個病比較復(fù)雜，多與女性自身體質(zhì)虛弱，有很大的關(guān)系，有的人天生體寒，比如父母生育時(shí)，年齡偏大、身體陽氣不足，這時(shí)候子女多帶有寒性體質(zhì)。如果是后天導(dǎo)致的宮寒，多是居住環(huán)境較為寒冷、喜歡吃寒冷食物、平時(shí)過于疲勞等，那么，宮寒有什么癥狀？
一、宮寒的癥狀
1.月經(jīng)異常
宮寒的女性，首要癥狀就是月經(jīng)異常，經(jīng)期時(shí)間有長有短，經(jīng)量偏少，來月經(jīng)時(shí)血塊嚴(yán)重。月經(jīng)前女性多有，小腹疼痛的癥狀，白帶異常增多、腰酸背痛、胸部脹痛等也是常見癥狀，極少數(shù)的人群會出現(xiàn)反胃、嘔吐等消化道不適。
2.體質(zhì)虛弱
宮寒的女性大多體質(zhì)偏弱，平時(shí)精神多萎靡不振，腰酸腿軟，小便較多，夜里起夜頻繁。性欲下降明顯，舌苔偏淡，脈較為沉穩(wěn)。平時(shí)如果存在勞累過度，全身酸痛明顯。氣色較差，長期面色暗淡無光澤，冬天手腳冰冷、疲軟，不易起熱。
3.發(fā)胖
如果宮寒情況嚴(yán)重，體質(zhì)多偏胖，大多宮寒患者氣短乏力，多存在失眠多夢、不排卵等異常情況。發(fā)胖多是因?yàn)樽訉m內(nèi)的量不足，身體為了維護(hù)自身的機(jī)能，吸收較多熱烈，開始囤積脂肪，脂肪囤積的愈多，人發(fā)胖越明顯。
二、如何預(yù)防宮寒
1.按摩涌泉穴
平時(shí)要注意經(jīng)常按摩涌泉穴，有助于固陽、預(yù)防宮寒。此外，有條件的話可以多刮痧，特別是3-5刮一下腰腹部，刮的時(shí)候要注意小腹發(fā)紅發(fā)熱。
2.多運(yùn)動
女性平時(shí)要注意積極鍛煉，通過運(yùn)動來增加陽氣，不過運(yùn)動前后，要注意保暖工作，運(yùn)動出汗我們的毛孔松開，這時(shí)候寒氣容易侵襲全身。
3.少吃涼
女性平時(shí)要注意盡量少吃冷飲，部分瓜果也應(yīng)該少吃，特別是冰箱里拿出來的東西，要少吃，外出時(shí)要及時(shí)添加衣物，避免著涼。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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宮寒患者喝姜糖水管用嗎
宮寒患者的病情比較輕微，喝姜糖水通常可以在一定程度上改善癥狀，若病情比較嚴(yán)重，一般沒有用，建議及時(shí)就醫(yī)治療。宮寒是子宮受寒引起的癥狀，可能是體內(nèi)陽氣不足、外界寒氣侵襲等原因?qū)е隆？赡軙形泛⒎αΑ⒃陆?jīng)失調(diào)、腹痛、難以受孕等表現(xiàn)。而姜糖水具有鎮(zhèn)吐、活血、驅(qū)寒等功效與作用，如果患者的病情比較輕，適量喝姜糖水通常可以對不適癥狀起到一定的改善作用。但是患者的病情比較嚴(yán)重時(shí)，姜糖水難以改善病情，不能起到緩解作用，此時(shí)建議遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸、田七痛經(jīng)膠囊等藥物進(jìn)行治療。患者在日常生活中要注意身體的保暖，不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕、生魚片等。46次播放 2024-08-11
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月經(jīng)期喝什么茶對身體有好處
通常月經(jīng)期喝玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、黃芪紅棗茶、紅糖姜茶、當(dāng)歸川芎茶等對身體有好處，應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。1.玫瑰花茶：此茶富含維生素以及礦物質(zhì)成分，具有滋潤肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，可以緩解痛經(jīng)。2.枸杞紅棗茶：此茶主要是枸杞和紅棗組成的，具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，一定程度上可改善月經(jīng)量偏少的癥狀。3.黃芪紅棗茶：此茶主要是黃芪和紅棗組成的，其有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，除了可以治療宮寒，還可以治療因氣血不足導(dǎo)致的發(fā)汗，四肢無力等癥狀，對補(bǔ)氣血有一定的作用。4.紅糖姜茶：紅糖姜茶中含有蔗糖、胡蘿卜素、鐵、鈣等礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需能量與營養(yǎng)，具有驅(qū)寒除濕的功效，可以有效祛除身體寒氣。5.當(dāng)歸川芎茶：此茶可以一定程度上緩解血虛萎黃、經(jīng)閉、痛經(jīng)等癥狀，其主要作用是補(bǔ)血活血，可以有效幫助增加月經(jīng)量。建議月經(jīng)期間身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。75次播放 2024-07-20
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女性宮寒會不孕嗎
宮寒未必引起不孕。有一些女性患上宮寒，沒有及時(shí)治療，才引起不孕。導(dǎo)致不孕的原因是，宮寒影響了卵巢正常排卵，所以導(dǎo)致精子和卵子無法正常結(jié)合，影響受精卵正常著床，引起繼發(fā)性不孕。宮寒也會引起手腳冰涼。如果患者沒有其他婦科炎癥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，常見的如鹿角膠，可有效緩解宮寒、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)、畏寒怕冷、氣血不足、腰膝酸軟癥狀。此外，要遠(yuǎn)離冷食，如冷飲、冰棒、冰淇淋，否則會加重宮寒。要多運(yùn)動，運(yùn)動可以加速人體血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)不能熬夜，好的睡眠才能增強(qiáng)自身免疫力，抵抗寒冷。80709次播放 2022-01-18
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宮寒會導(dǎo)致月經(jīng)量少嗎
宮寒會導(dǎo)致月經(jīng)量少。宮寒不光是可以導(dǎo)致月經(jīng)量少，甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)。月經(jīng)是女人氣血充足，腎氣充足，具有生殖能力，然后才會會出現(xiàn)有多余的能量用來撫育后一代，就會形成月經(jīng)。宮寒是女性先天生育能力比較差或后天氣血不足，腎氣耗損比較多，生殖能力低下，人體在進(jìn)化過程中，首先要供應(yīng)自己能夠活下來，其次有多余能量才去撫育下一代，宮寒沒有多余能量，所以生殖能力比較低下，表現(xiàn)為月經(jīng)量少，實(shí)際上就是生殖能力低下的表現(xiàn)，宮寒比較嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)，也就是不會排卵，不會受孕，也就是宮寒會導(dǎo)致不孕癥。97592次播放 2021-08-26
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宮寒會不孕嗎
宮寒會導(dǎo)致女性不孕，但并不是一定會導(dǎo)致女性不孕，宮寒的女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，在這期間，子宮一般不會正常排卵，所以就會引起不孕。還有一部分女性可以懷孕，但是宮寒的女性子宮溫度比較低，不適合胎兒的生長，很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
56804次瀏覽 2019-09-07
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宮寒如何調(diào)理
宮寒怎么調(diào)理？在日常生活中，首先胞宮保暖，尤其是下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖，尤其注意腳部的保暖。特別是春夏之交，不要過早的暴露雙腿，過早地穿短裙，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。二，月經(jīng)期間、產(chǎn)后哺乳期應(yīng)該注意避免過多的接觸寒涼。經(jīng)期的女性不要淋雨，坐臥濕盛之處。三，中醫(yī)有“動則生陽”之說，即運(yùn)動可以改善體質(zhì)。每天保證一小時(shí)左右的走路時(shí)間，這樣能夠改善循環(huán)。平常在家多用熱水泡腳，刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，使身體處于溫暖狀態(tài)，也可以改善宮寒。語音時(shí)長 01:3960246次收聽 2019-09-04 -
痛經(jīng)是宮寒嗎
導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有很多，宮寒只是其中的一種，還有其他原因?qū)е碌耐唇?jīng)，所以要區(qū)分。痛經(jīng)當(dāng)中有一種類型跟宮寒有關(guān)系，是因?yàn)楹湓斐伞ａt(yī)學(xué)認(rèn)為寒邪可以使人收引凝滯，所以它在身體里就會使臟腑經(jīng)絡(luò)的氣血也處于收引凝滯的狀態(tài)。凝滯到一定的程度就會引起不通，不通就會造成疼痛。但是痛經(jīng)不僅僅是宮寒引起，還可以有一些其他的原因。有的人氣血不足，也會造成痛經(jīng)，或者有的人愛生氣。比如有的女孩子在正好快來月經(jīng)時(shí)或者在經(jīng)期跟男朋友吵架，或者情緒變化很大、發(fā)怒，也會導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血不通暢，導(dǎo)致不通則痛。所以痛經(jīng)的原因是多方面的，宮寒只是其中的一種。51314次播放 2018-12-17
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宮寒是指什么
宮寒是一種民間的說法，而不是中醫(yī)學(xué)上的專業(yè)術(shù)語，宮寒是因?yàn)榘麑m寒冷或虛寒而導(dǎo)致。其原因主要分為兩方面：第一、先天性的虛寒體質(zhì)形成的宮寒；第二、受到外界寒濕邪氣，從而引起小腹冷、月經(jīng)不規(guī)則以及不孕等癥狀。語音時(shí)長 01:2851265次收聽 2018-06-13 -
患了宮寒要怎么調(diào)理
宮寒調(diào)理要注意保暖，多運(yùn)動，少吃冷吃，還可以通過中醫(yī)的方法來進(jìn)行改善。一、注重腹部、腿部和腳部的保暖。二、少吃生冷或寒涼性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃偏溫性的食物，如牛羊肉、桂圓等。三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)。四、中醫(yī)調(diào)理，如艾葉泡腳、艾灸等。語音時(shí)長 02:2762679次收聽 2018-06-13 -
患了宮寒不孕要怎么調(diào)理
患了宮寒不孕如肉桂、艾葉等藥物煎湯或泡腳，也可做艾灸，還需注意保暖，不吃生冷食物，多食用溫性食物。宮寒不孕的調(diào)理主要是預(yù)防宮寒的發(fā)生，可以服用溫經(jīng)散寒或者溫腎陽的中藥來治療。語音時(shí)長 02:1648815次收聽 2018-06-13 -
宮寒女人吃哪些蔬菜好
子宮是女性身體中特別重要的生殖器官，不僅關(guān)系著女性本身的健康，對于生育子女也起著至關(guān)重要的作用，健康的子宮可以讓女性變得更加美麗，養(yǎng)好子宮，可以有效預(yù)防死胎，宮寒養(yǎng)生絕對不可以輕視，宮寒女人吃哪些蔬菜好？
60624次瀏覽 2018-05-18
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有宮寒怎么辦
現(xiàn)在不少人都會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況，讓人們很煩惱，而且這種情況經(jīng)常出現(xiàn)就預(yù)示身體出現(xiàn)了問題，而這種情況多數(shù)都是宮寒引起的，患有宮寒之后，一定有注意生活中的生活習(xí)慣，以及飲食方面的合理搭配，這樣才可以讓宮寒得到有效恢復(fù)，同時(shí)也要多多注意有宮寒怎么辦？
56981次瀏覽 2018-05-17
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宮寒體寒應(yīng)該吃什么怎樣調(diào)理
宮寒體寒應(yīng)該吃什么怎樣調(diào)理?許多女性都有痛經(jīng)的情況，造成痛經(jīng)的原因非常多，但是一大部分的人群痛經(jīng)是因?yàn)閷m寒的原因，而且女人宮寒通常是因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣造成的，想要調(diào)理宮寒的情況，要從生活習(xí)慣入手，要做到保暖，并且在飲食上還要注意不要吃生冷的食物。
60159次瀏覽 2018-03-30
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女性手腳冰涼是宮寒嗎
手腳冰涼可以是宮寒的表現(xiàn)，但是也不一定完全是宮寒所致。手腳涼首先是因?yàn)樯眢w的血液循環(huán)不暢通，氣血不能順暢地運(yùn)行，體內(nèi)熱氣不能疏散到手腳，所以會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。宮寒的人群一定容易出現(xiàn)手腳冰涼，因?yàn)閷m寒屬于虛寒體質(zhì)，手腳不能得到溫?zé)幔銜?dǎo)致手腳冰涼的發(fā)生。其實(shí)手腳冰涼，并不一定是宮寒，可能同氣滯或體內(nèi)濕熱也存在聯(lián)系，因?yàn)闈駸岷蜌鉁矔斐蓺庋\(yùn)行不暢，造成血液循環(huán)不好，也可能會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，氣滯或體內(nèi)濕熱除了手腳冰涼以外，還伴有口干、口苦、濕熱的情況。語音時(shí)長 01:2166733次收聽 2018-03-30 -
宮寒會引起肥胖嗎
沒有陽光大地永遠(yuǎn)是冰冷的。子宮也是這個道理，是寒還是暖，這是女性朋友身體健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。身體健康的女性朋友月經(jīng)正常，面色紅潤，體態(tài)輕盈。而宮寒的女性朋友則會出現(xiàn)經(jīng)痛，手腳冰涼等癥狀。宮寒會引起肥胖嗎?
55580次瀏覽 2018-03-29
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腎靜脈尿素濃度低于腎動脈主要與腎臟的濾過重吸收功能、尿素再循環(huán)機(jī)制、血流動力學(xué)改變、代謝需求差異以及病理因素干擾有關(guān)。1??...0次瀏覽 2025-05-18
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抽牙神經(jīng)后牙齒仍經(jīng)常疼痛可能與牙髓殘留、根尖周炎、牙根折裂、鄰牙問題或治療不徹底等因素有關(guān)，可通過根管再治療、藥物控制感...0次瀏覽 2025-05-18
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得了牙周炎后患者應(yīng)該注意些什么
牙周炎患者需注意口腔衛(wèi)生維護(hù)、定期專業(yè)治療、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、戒煙限酒及全身健康管理。牙周炎的護(hù)理重點(diǎn)主要有控制菌斑、規(guī)范治...0次瀏覽 2025-05-18
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