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早泄怎么辦

發(fā)布于 2019-03-21 67109次瀏覽

早泄是一種對于男性身心，都會造成巨大傷害的疾病，長時間的早泄，會影響到男性的自尊心和自信心，并且對于夫妻生活，也會造成很大的影響，它的出現(xiàn)和很多的因素有關(guān)系，一般需要及時的進行有效治療，那么早泄怎么辦好呢？

一、早泄生活調(diào)理
　　1.多吃蝦
　　蝦是一種具有很好的補腎、興陽作用的食物，男性在出現(xiàn)早泄等問題時，可以適量的吃一些鮮蝦，可以起到一定的緩解作用。
　　2.多吃羊肉
　　羊肉是一種非常適合，在冬季進補的食物，它本身就具有很好的壯陽、補腎作用，對于男性，特別容易出現(xiàn)的遺精早泄，腰膝酸軟等，都有很好的緩解作用。出現(xiàn)這些癥狀之后，平時可以拿蘿卜和羊肉一起來燉湯喝。

3.泥鰍
　　這種食物里面，含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素鈣磷鐵等的含量，比較豐富，因此它具有很好的生津、養(yǎng)腎的作用，對于調(diào)節(jié)男性的性功能，也會有一定的好處。
　　尤其是其中所含有的分外蛋白質(zhì)，它具有促進男性精子設(shè)立的效果，因此對于各種原因引起的早泄，都會有一定的改善作用。
　　二、早泄的治療方法
　　1.性行為療法
　　這種治療通常需要夫妻雙方共同配合，也就是對男性進行性感集中訓(xùn)練，主要是減輕患者在心理方面所存在的壓力。

2.物理療法
　　男性在出現(xiàn)早泄這種情況之后，可以通過各種物理療法，來進行緩解，目前比較常見的就是溫水坐浴，超短波透熱療法以及礦泉坐浴等等。
　　3.按摩療法
　　男性在出現(xiàn)這種情況之后，每天晚上在睡覺之前，用雙手按壓關(guān)元穴，中極穴以及氣海穴，或者是通過點按會陰的方法，對于這種疾病，都會有一定的緩解治療作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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