夏天天氣較熱，拉肚子是很常見的一個(gè)病，平時(shí)只要喝多或吃多了，或多或少都會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情形。如果拉肚子頻率較少，我們一般都不會(huì)太擔(dān)心，改善飲食習(xí)慣即可，但存在部分人群一拉起肚子就不要命，影響生活。那么，吃多了拉肚子怎么辦？
一、吃多了拉肚子怎么辦
1.大便稀溏
如果大便次數(shù)非常多，大便多為稀水樣便，這時(shí)候可以使用口服腸道黏液保護(hù)劑來治療，比如蒙脫石散是治療這一病癥的常見用藥，效果明顯。
2.急性腸胃炎
如果是急性腸胃炎引起的拉肚子，這時(shí)候大多腹痛難忍、拉肚子頻繁，可以考慮服用慶大毒素注射液等藥物來作對(duì)癥治療。
3.補(bǔ)液處理
拉肚子期間一定要避免脫水的情況發(fā)生，這是治療腹瀉的第一要?jiǎng)?wù)，脫水時(shí)會(huì)造成患者乏力、休克、昏迷等嚴(yán)重情況。可以選擇口服補(bǔ)液鹽來做補(bǔ)水處理，如果患者意識(shí)不清，這時(shí)候可以選擇輸液治療。拉肚子的人群要注意多喝熱水，避免脫水。
二、吃多了拉肚子注意事項(xiàng)
1.飲食清淡
如果有拉肚子，一定要注意自身飲食習(xí)慣的調(diào)整，絕對(duì)部分的人群拉肚子是自身習(xí)慣差導(dǎo)致的，比如愛吃油膩、辣椒、刺激等食物。平時(shí)要注意清淡飲食，不吃冰淇淋、辣椒、麻辣燙、燒烤等食物，其次，咖啡、濃茶、可樂、啤酒等刺激飲料也不可以喝。適合拉肚子人群多吃的食物有新鮮的果蔬、高蛋白易消化的食物，比如魚肉、排骨湯、雞湯等等。
2.做好保暖措施
拉肚子有一部分原因是著涼所引起的，平時(shí)一定要做好保暖工作，出門前要根據(jù)天氣變化情況及時(shí)添減衣物，避免感冒或著涼，這會(huì)加重拉肚子的情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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拉肚子之后吃什么食物比較好
拉肚子一般是腹瀉。腹瀉之后一般吃小米粥、面條、山藥粥、蔬菜粥、南瓜粥等食物比較好。在恢復(fù)期間，若是病癥加重，需及時(shí)就醫(yī)治療。1.小米粥：小米粥含有碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且屬于清淡、易消化的食物，一般不會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生刺激。2.面條：面條是一種面食制品，煮熟后容易消化，既可以提供能量，通常也不會(huì)加重腹瀉，患者可適量食用。3.山藥粥：山藥具有健脾止瀉的作用，熬粥后食用對(duì)胃部比較好，通常不會(huì)加重患者的胃腸負(fù)擔(dān)。4.蔬菜粥：蔬菜粥中富含維生素和礦物質(zhì)，食用后一般可以補(bǔ)充能量，促進(jìn)身體恢復(fù)。5.南瓜粥：南瓜含有胡蘿卜素、膳食纖維、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，其中還含有果膠，該物質(zhì)一般能保護(hù)胃腸道黏膜免受刺激。患者在恢復(fù)期間應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，可促進(jìn)身體恢復(fù)。35次播放 2024-11-30
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吃了螃蟹腹瀉怎么辦
吃螃蟹腹瀉致病因素較多，如螃蟹過敏、螃蟹處理不當(dāng)?shù)取８篂a者應(yīng)先停止再攝入螃蟹，進(jìn)行相關(guān)檢查后確診，根據(jù)病情合理用藥治療，并預(yù)防電解質(zhì)紊亂。由于螃蟹性寒、致敏性較強(qiáng)，過敏體質(zhì)、脾胃虛寒者謹(jǐn)慎食用。
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拉肚子拉出透明粘液是怎么了
拉出透明粘液要考慮以下幾個(gè)情況：一、消化不良。有的人群消化道的功能是稍弱一點(diǎn)，胃、腸道對(duì)于食物的碾壓、分泌還有排泄功能稍弱一點(diǎn)。在解大便的時(shí)候，就可能會(huì)出現(xiàn)透明的粘液，這個(gè)情況其實(shí)是比較常見的。二、腸道的感染。比如吃飯的同時(shí)由于食物不是特別的干凈，再或者食物如果是放置的時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)有沙門氏菌細(xì)菌的感染。這個(gè)時(shí)候解大便，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)大便帶有透明的粘液，這個(gè)情況并不少見，尤其是夏季或者秋季。無論是哪種情況，至少要做血常規(guī)，大便的常規(guī)以及潛血等基本的檢查。69577次播放 2021-08-03
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一吃油膩就拉肚子怎么辦
預(yù)防進(jìn)食油膩食物后腹瀉，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，按時(shí)吃飯，不要過飽過饑。當(dāng)出現(xiàn)腹瀉后，多喝熱水或者補(bǔ)充生理鹽水，防止造成脫水。同時(shí)服用有雙向調(diào)節(jié)胃腸功能，既促進(jìn)消化又能止瀉的中成藥，如藿香正氣口服液。進(jìn)食油膩食物后出現(xiàn)腹瀉。原因一是因?yàn)轱嬍呈Ч?jié)，導(dǎo)致脾胃受損。原因二是由于膽汁生成減少或者是排泄不暢。膽汁有促進(jìn)脂肪的消化分解和脂溶性維生素吸收的作用，當(dāng)進(jìn)食油膩食物時(shí)，膽汁分泌不足或者是排泄不暢，都會(huì)出現(xiàn)脂肪消化吸收障礙，出現(xiàn)腹瀉。46531次播放 2021-07-12
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輪狀病毒性腹瀉會(huì)不會(huì)傳染
輪狀病毒性腹瀉其實(shí)在夏、秋季節(jié)，在中小學(xué)校，在幼兒園，可能每年都會(huì)有一些小小的偶發(fā)事件。總體來說，輪狀病毒會(huì)引起傳染，傳播的途徑主要是糞口傳播或者叫消化道傳播，或者是接觸傳播。比如某一個(gè)小朋友有輪狀病毒感染，手上就可能會(huì)有病毒，然后不小心摸了欄桿，其他的小朋友如果接觸了欄桿之后，然后不小心接觸到自己的口腔，這樣就形成接觸傳播，或者會(huì)形成消化道傳播。這個(gè)也是為什么每到夏季或者是秋季的時(shí)候，全球的所有的地方，都會(huì)有一些偶發(fā)的輪狀病毒的傳播事件。這個(gè)時(shí)候就得需要學(xué)校、家庭和個(gè)人做好居住環(huán)境、廁所以及餐飲的衛(wèi)生，避免輪狀病毒的傳播。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13104702次收聽 2021-06-25 -
秋季腹瀉會(huì)不會(huì)傳染
一般來說所謂的秋季腹瀉，更多的是見于中小學(xué)生、幼兒的輪狀病毒感染，我們所說的秋季腹瀉，多半是這個(gè)情況。而輪狀病毒是在秋冬季節(jié)，比較常見的情況，最常見的一個(gè)途徑，就是消化道的傳播、接觸的傳播，還有糞口的傳播。比如某一位小朋友，出現(xiàn)了輪狀病毒的感染，出現(xiàn)腹瀉，他的手就有可能不太干凈，會(huì)攜帶有輪狀病毒，然后其他的小朋友和他打鬧，和他玩的時(shí)候不小心接觸到了，在進(jìn)食的時(shí)候，如果沒有仔細(xì)的洗手，就有可能形成接觸傳播，或者是消化道傳播，這個(gè)應(yīng)該每年都是在全球各地的中小學(xué)校、幼兒園都有這個(gè)情況。所以，家里面有中小學(xué)生、幼兒園的小朋友，再就是中小學(xué)、幼兒園托管的老師，一旦班上出現(xiàn)腹瀉的這些小朋友，就得需要警惕，做好整個(gè)校園，以及托管場(chǎng)所的衛(wèi)生。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2291520次收聽 2021-06-25 -
腹瀉能喝酒嗎
腹瀉期間患者不可以飲酒。酒精對(duì)于人體胃腸道黏膜的刺激性比較大，而患者腹瀉期間胃腸道黏膜會(huì)存在不同程度的受損情況，其抵抗力會(huì)有所下降，如果患者同時(shí)飲酒，當(dāng)酒精再次刺激受損的胃腸道黏膜時(shí)，患者腹瀉癥狀多會(huì)明顯加重。另外腹瀉期間醫(yī)生多建議使用頭孢類、5-硝基米唑類或喹諾酮類的抗生素類藥物進(jìn)行消炎治療，在服用上述藥物期間如果患者飲酒有可能會(huì)引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng)，嚴(yán)重者會(huì)危及患者生命。建議患者積極按照醫(yī)生醫(yī)囑治療，需要等到病情完全治愈7天后才可以飲酒。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0480954次收聽 2021-05-20 -
腹瀉可以吃姜嗎
腹瀉期間患者是否可以吃姜，需要根據(jù)引發(fā)腹瀉的病因作出分析判斷。如果患者腹瀉癥狀是因?yàn)榻谥鴽龌蛘哌^多地吃一些生冷食物引起的，一般多考慮屬于寒泄表現(xiàn)，其發(fā)生機(jī)制和過多的寒氣在腸道內(nèi)凝聚導(dǎo)致腸功能紊亂有關(guān)。這種情況下患者可以適當(dāng)?shù)某越蛘吆燃t糖姜水，具有一定的驅(qū)寒效果，有助于緩解患者病情。如果患者腹瀉是因?yàn)椴≡w感染引起的，多屬于腸炎表現(xiàn)，這種情況下不建議吃姜，因?yàn)榻獙儆谛晾贝碳ば缘氖澄铮锌赡軙?huì)再次刺激受損的腸黏膜使得患者病情加重。另外姜這種含熱量偏高的食物具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，那樣有可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的炎癥擴(kuò)散。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11101870次收聽 2021-05-20 -
腹瀉的護(hù)理
腹瀉的護(hù)理可以從生活以及飲食方面進(jìn)行敘述。生活方面由于腹瀉會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，所以患者容易伴隨有乏力癥狀，所以建議患者要注意休息。另外要注意室內(nèi)衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，避免著涼，注意觀察體溫的變化。在飲食方面建議患者清淡飲食，少食多餐，比如可以適當(dāng)?shù)暮刃┟字啵孕烀妗⒅笫斓氖卟说惹宓氖澄铩Ｒ苊獬杂湍仯洌晾钡却碳ば暂^大的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)再次刺激受損的腸黏膜，使得患者腹瀉癥狀加重。如果患者腹瀉癥狀較為明顯，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水，具有補(bǔ)充水分和電解質(zhì)的作用，可以預(yù)防脫水的發(fā)生。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0485829次收聽 2021-05-20 -
腹瀉的原因
腹瀉原因有很多種，尤其是成人腹瀉，大多都和感染相關(guān)，比如有的是有病毒感染，也有少部分是有侵襲性的細(xì)菌感染，還有患者是由于原蟲、寄生蟲類的感染。有一些神經(jīng)內(nèi)分泌疾病，比甲狀腺功能的亢進(jìn)，這時(shí)患者腸道蠕動(dòng)加快，也會(huì)造成腹瀉。腹瀉明確原因，進(jìn)行血的化驗(yàn)，還要進(jìn)行大便化驗(yàn)，大多數(shù)的腹瀉原因都是由于病毒感染所導(dǎo)致，比如腺病毒，輪狀病毒，都會(huì)造成腹瀉，腹瀉癥狀不嚴(yán)重，通過補(bǔ)液，往往能夠自愈。由細(xì)菌感染引起的腹瀉，要用到抗生素，才能夠使腹瀉得以好轉(zhuǎn)。57722次播放 2020-02-19
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腹瀉吃什么藥
腹瀉要吃藥，首先要明確腹瀉原因。腹瀉的原因有很多種，有細(xì)菌感染，病毒感染，還有原蟲或寄生蟲的感染，還有和腸道蠕動(dòng)亢進(jìn)相關(guān)，比如甲狀腺功能亢進(jìn)。根據(jù)不同病因，治療不一樣。首先要為患者做一些檢查來明確病因。由細(xì)菌感染造成的，要用抗生素或左氧氟沙星。由病毒感染造成的腹瀉，不需要用任何的藥物，因?yàn)椴《靖腥驹斐傻母篂a是一個(gè)自限性的疾病，也就是自己能好，通過飲食通過補(bǔ)液治療，腹瀉癥狀會(huì)逐漸消失。如果是原蟲感染，比如阿米巴痢疾，這時(shí)需要用甲硝唑。56769次播放 2020-02-19
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砂仁的功效與作用
砂仁是一個(gè)值得大家去了解的藥材，首先它具有溫和止瀉的功效，所以出現(xiàn)拉肚子的朋友可以適當(dāng)?shù)某砸恍黄浯芜@位藥材可以軟化血管和增強(qiáng)血管的彈性，所以能夠起到預(yù)防血栓的作用；它可以起到理氣安胎的功效，所以胎動(dòng)不安的孕婦可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍?/div>
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