紅糖可以說是深受女性喜愛的一種食物，它的味道甜甜的，非常好喝。有不少女性在平時都會購買紅糖，并經(jīng)常泡制紅糖水飲用，有時還會專一在月經(jīng)來臨期間喝。不過她們可能并不清楚紅糖水的具體好處。那么女人經(jīng)期喝紅糖水好嗎？
一、紅糖的功效與作用
具體來說紅糖是一種經(jīng)過粗提煉的蔗糖。其中含有大量蔗糖，同時也含有一定量的鐵和鈣等人體必需的微量元素，而且性偏溫，滋補效果十分顯著。主要是具有健脾暖胃和活血散寒的功效，所以非常適合經(jīng)期女性飲用。
二、女人經(jīng)期喝紅糖水的好處
1.活血化瘀
不可否認的是，女性在經(jīng)期喝紅糖水對身體會有極大的好處。由于紅糖水有利于子宮收縮，并促進局部血液循環(huán)，可以讓月經(jīng)變得更加順暢，并能起到活血化瘀的作用，所以有利于改善經(jīng)血過少的癥狀。
2.緩解痛經(jīng)
紅糖當中含有鈣和鎂，可以起到一定的鎮(zhèn)靜和舒緩的作用，而且可以改善子宮功能。如果在經(jīng)期服用，從而幫助緩解經(jīng)期出現(xiàn)的小腹疼痛等不適感，所以可以作為痛經(jīng)患者的輔助性治療方法。
3.驅寒暖胃
紅糖屬于性溫和味甘的一種食物。所以女性在經(jīng)期適當飲用可以起到驅寒暖胃的作用，對于出現(xiàn)的感冒以及身體疲勞感有緩解效果。
4.補氣益血
紅糖對于體質較弱以及經(jīng)血量少的一類女性來說，非常適合飲用。主要是可起到顯著的補氣養(yǎng)血功效，可以改善氣血不足的癥狀，可增加經(jīng)血量。
5.抗衰老
由于紅糖含有一定量的豆甾醇以及苯油甾醇等抗氧化物，故能起到延緩肌膚衰老的作用，尤其是可減少皺紋產(chǎn)生，還能避免產(chǎn)生過多色斑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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促進大姨媽來的方法
一、偶爾一次月經(jīng)出現(xiàn)錯后，沒有來月經(jīng)，首先要注意排除一下懷孕，如果確實不是懷孕，應該考慮有什么原因導致本次月經(jīng)的錯后，通過調(diào)整生活作息來改善月經(jīng)周期是最適宜的選擇。二、注意保暖，減少不適合的飲食，像冰激凌、冷飲這些寒性食物，平時多喝一些姜茶，多用熱水泡泡腳，用一些暖水袋來暖下腹部，這樣可能就會使月經(jīng)能夠按時來潮了。三、有的人可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)而引起的，可以通過查性激素六項，來判斷一下到底是哪一種疾病。如果沒有器質性的病變，常用的催經(jīng)方法是采用黃體酮治療，一定要在醫(yī)生的指導下來使用。黃體酮一般應用，應該是在體內(nèi)有一定的雌激素水平的基礎上，才可以使用黃體酮來催經(jīng)。57629次播放 2021-11-02
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來姨媽可不可以抽血
在女性月經(jīng)期間是可以抽血的，但是有某些檢查，有可能在月經(jīng)期間抽血，檢驗結果就是不準確的。所以對于特殊的檢查，不建議在月經(jīng)期間做，像血沉、血凝檢查。在月經(jīng)期間，女性血液中的很多成分，可能會發(fā)生相應的變化，功能也會發(fā)生相應的改變，所以有可能會影響檢查的準確性，像在月經(jīng)期間，進行血液紅細胞沉降率，也就是血沉的檢查，有可能會出現(xiàn)血沉值升高，血液的凝血功能檢查的時候，也可能會發(fā)生凝血功能的變化。因為在月經(jīng)期間，本身血液有可能會稀釋，血小板有可能在月經(jīng)期間檢查會減少，所以像血液凝血功能方面的檢查，還有血沉的檢查，最好避開月經(jīng)期。但是，也有檢查就必須在月經(jīng)期間進行的，像婦科常做的性激素六項的檢查，就在月經(jīng)期和平時的時候，正常值是不同的，所以一般可以在月經(jīng)來潮的第二到四天，空腹進行性激素六項的檢查，月經(jīng)期的第二天到第四天期間，屬于女性卵巢功能的基礎狀態(tài)，空腹抽血可以反應卵巢的基礎功能，而在排卵期的時候，女性的激素，可能就會發(fā)生很大的變化，正常值范圍也比較大，像排卵前的一天，往往雌激素會出現(xiàn)高峰，要查抽血的時候，激素水平可能會比較高，而孕激素水平會比較低，而在排卵之后，卵巢產(chǎn)生的黃體、雌激素水平就會下降，孕激素水平會逐漸升高，所以對于女性性激素六項的檢查，往往是在月經(jīng)來潮2-4天的時候，進行一次抽血檢查，可以反映女性的基礎狀態(tài)。如果要是為了監(jiān)測排卵的時候，再可以排卵之前，進行再次的抽血，查雌激素、孕激素、FSH、LH的水平的結果，可以反映是否是要排卵。所以，有一些檢查可能是要求，必須在月經(jīng)期間進行的，有些檢查在月經(jīng)期間，有可能會影響到檢查的結果，所以在月經(jīng)期間是否抽血，主要是要看需要做的檢查，還有檢查的目的來確定，在采血之前可以咨詢一下大夫。語音時長 02:4987665次收聽 2021-10-15 -
月經(jīng)第三天有血塊排出是怎么回事
中醫(yī)來講出現(xiàn)血塊往往認為存在血瘀，導致血瘀有寒凝血瘀、氣滯血瘀、氣虛血瘀、濕熱、瘀阻等原因。寒凝血瘀的人在經(jīng)期的時候血塊排出的同時，可能也會有小腹的發(fā)涼、小腹冷痛、腰酸涼、手足不溫等癥狀。氣滯血瘀的病人往往性情急躁、易怒或者是比較抑郁，從而造成氣機不暢、肝失疏泄、氣血淤滯。氣虛血瘀的病人，往往是平時會有氣短、乏力、面色萎黃、心慌這些癥狀，由于氣血虧虛、淤血無力。瘀血阻滯而出現(xiàn)月經(jīng)時候出現(xiàn)大血塊，可以采用中藥的辨證論治來進行治療。65441次播放 2021-09-02
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月經(jīng)過后兩天有褐色分泌物是怎么回事
一般情況下，月經(jīng)剛一完的時候，有的人可能會由于宮腔里邊還有一些殘留的淤血沒有排干凈，所以可能會排出，會表現(xiàn)為白帶里邊夾有褐色分泌物，這個往往是屬于正常情況的。一般這種情況不會持續(xù)時間過長，一般加上經(jīng)期，總共時間不會超過七天。如果超過七天還是有褐色分泌物，就還是考慮一些異常的情況。臨床上比較多見的就是內(nèi)分泌激素失調(diào)引起的出血。黃體酮不足，器質性病變，如宮頸糜爛，宮頸息肉等，子宮內(nèi)膜病變或者子宮內(nèi)膜息肉等都會出現(xiàn)褐色分泌物。83855次播放 2021-09-02
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女人來月經(jīng)幾天才干凈
女性在來月經(jīng)的時候，正常的一般的月經(jīng)期，是三到七天，最多的在七天內(nèi)會干凈的。如果超過七天還未干凈，可能會存在的一些病理上的問題，則一定要到醫(yī)院進行檢查。可能有以下幾種情況：第一、是否懷孕，因為懷孕有時會表現(xiàn)出，與平時不一樣的月經(jīng)來潮，淋漓的不退。第二、宮頸息肉，存在宮頸息肉時，在來完月經(jīng)后會淋漓出血。第三、宮頸的一些病變，宮頸的炎癥會導致月經(jīng)結束后，淋漓的出血。第四、剖宮產(chǎn)瘢痕，若愈合完好，會導致月經(jīng)血藏于內(nèi)，經(jīng)后再排出來。第五、寒涼導致受寒或卵巢功能的一些問題。74561次播放 2021-07-29
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月經(jīng)不干凈什么原因
正常月經(jīng)的周期平均是28天，經(jīng)期是3~7天。帶經(jīng)期不能少于三天，但也不是時間越多越好。如果7天仍然不干凈或者是仍然還有一些血性的分泌物，則說明月經(jīng)沒有干凈。如果是育齡期的，一定要注意是否是妊娠相關的問題。如果排除了與妊娠相關的因素，仍需要區(qū)分不同的疾病，比如超過7天，但兩周以內(nèi)能干凈，中醫(yī)上稱作經(jīng)期延長。如果說周期也不規(guī)律，經(jīng)期時間也不確定，則屬于陰道不規(guī)則出血。所以月經(jīng)不干凈的原因，最多見的是內(nèi)分泌導致。內(nèi)膜息肉和剖宮產(chǎn)術后的憩室，都會導致經(jīng)期時間較長。64716次播放 2021-05-31
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月經(jīng)不調(diào)怎么算排卵期
第一，存在有月經(jīng)不調(diào)時判斷排卵期，是以下次來月經(jīng)前的14日為排卵日，在排卵日前后幾天就是排卵期。第二，也可以用排卵試紙進行檢測，是在月經(jīng)干凈后每日用尿進行檢測，當出現(xiàn)有兩條紅杠的時候，體內(nèi)的促黃體生成素水平高，就會在較短的時間內(nèi)發(fā)生排卵，可以診斷為排卵。第三，也可以做B超進行檢測到卵泡發(fā)育到1.8~2.5厘米的左右的時候，排卵就會在較短的時間內(nèi)發(fā)生。第四，也可以觀察白帶的分泌量，一般是在排卵期的時候白帶分泌量比較多，拉絲度較強。第五，測基礎體溫，是在排卵日的時候體溫是略微下降0.3~0.5度左右。語音時長 01:1882213次收聽 2021-04-15 -
月經(jīng)期間可以吃木瓜嗎
女性在月經(jīng)期間可以吃木瓜，也可以吃其他的水果，但是吃水果的時候要盡量避免吃從剛剛冰箱里拿出來的水果，盡量要將水果恢復到室溫，這樣可以減少對于胃腸道的刺激，以及對于子宮的影響。女性在月經(jīng)期盆腔處于充血狀態(tài)內(nèi)源性前列腺素的釋放會促進子宮的收縮，導致下腹部墜脹痛。如果吃過于寒涼的食物，可能會刺激胃腸道導致胃腸蠕動的增加，也會刺激鄰近的子宮，導致子宮收縮變強，引起痛經(jīng)的癥狀加重的現(xiàn)象。所以女性在月經(jīng)期間吃水果都是可以的，木瓜也是可以吃的，但是不要吃過于涼的水果。如果是夏天剛從冰箱里取出的水果要把它放置到室溫，或者放置到溫水中復溫以后再進行使用。語音時長 01:03105739次收聽 2021-03-04 -
月經(jīng)不調(diào)會引起胃疼嗎
關于月經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)，大家一定要正確的了解，只有了解了月經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)才能夠幫助大家積極的進行診斷，保證大家的安全和健康，那么究竟月經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)是什么呢?以下便是給出的具體建議。
58652次瀏覽 2020-08-28
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為什么來月經(jīng)前乳房脹痛
女性在月經(jīng)來潮前出現(xiàn)乳房脹痛，一般要考慮以下幾種可能性。第一就是女性已經(jīng)懷孕，所以在月經(jīng)來潮前，會因為卵巢持續(xù)分泌雌孕激素，從而刺激乳腺腺管和腺體的發(fā)育，導致乳房脹痛現(xiàn)象，而且還會引起乳頭勃起，乳暈顏色增加，甚至還可能會導致乳頭局部出現(xiàn)蒙氏結節(jié)。第二就要考慮可能是因為女性在每次月經(jīng)來潮前，卵巢分泌的雌孕激素會達到最高水平，所以這時也會刺激引起胸部脹痛的現(xiàn)象。但在月經(jīng)來潮以后，體內(nèi)雌性激素會下降撤退，所以這使乳房脹痛會自然緩解。第三就要考慮可能是女性有乳腺疾病而導致，比如最常見的乳腺增生癥、乳腺纖維瘤或者乳腺結節(jié)，甚至是乳腺囊腫，都可能引起在月經(jīng)前乳房脹痛。語音時長 01:3556989次收聽 2019-12-31 -
來月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦
女性來月經(jīng)量少發(fā)黑，首先注意補充一些補氣補血的食物；其次，要保持一個穩(wěn)定的情緒；再者，需要注意避免過度勞累；還有要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬果，少吃刺激食物；接著，注意一下飲食習慣，不要吃脹氣食物；最后，注意一下個人衛(wèi)生。
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月經(jīng)不調(diào)是什么原因
月經(jīng)不調(diào)原因很多，常見的有多囊卵巢、流產(chǎn)后遺癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫等等。月經(jīng)不調(diào)一般指的是月經(jīng)周期，或者是經(jīng)期的異常。月經(jīng)周期一般是一個月，經(jīng)期一般是三到七天。但是也有極個別的月經(jīng)不調(diào)可能就會表現(xiàn)為周期的改變，經(jīng)期的異常。那么首先從月經(jīng)周期來講，如果間隔時間大于一個月，甚至兩個月三個月甚至半年一年的這種情況，要考慮到多囊卵巢常見，那么還有和手術有關的，比如流產(chǎn)，宮腔操作以后的月經(jīng)不調(diào)，因為藥物療程的米非司酮的藥物可以引起月經(jīng)量的減少，月經(jīng)的稀發(fā)，還有就是精神心離緊張，也可以引起月經(jīng)的改變，甚至引起閉經(jīng)。如果月經(jīng)量的增多，還可能是疾病的問題。是子宮肌瘤，卵巢囊腫，子宮內(nèi)膜異位癥等等。所以月經(jīng)不調(diào)的原因特別多，是功能性的還是器質性的都要考慮。語音時長 01:4463314次收聽 2019-08-15 -
月經(jīng)期間血崩是怎么回事
月經(jīng)期間出現(xiàn)了血崩有可能是全身性的因素，例如營養(yǎng)不足或者是貧血狀況。體內(nèi)的丘腦或者是卵巢等部位出現(xiàn)了功能失調(diào)時，也會誘發(fā)血崩。其次，子宮問題有可能引發(fā)該種情況。長時間服用精神類的藥物也會誘發(fā)此癥狀。
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雌二醇低的原因是什么
通常情況下，雌二醇低的原因一般有先天性雌激素合成缺陷、卵巢功能減退、運動過度、藥物影響、多囊卵巢綜合征等。具體分析如下：
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月經(jīng)時間長的原因
月經(jīng)是作為一個女性的標志，每個月總有那么幾天不舒服的時候。月經(jīng)量的多少，月經(jīng)時間的長短都是固定的。當月經(jīng)時間過長就需要注意了。引起月經(jīng)時間過長的原因有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位、慢性子宮肥大、內(nèi)分泌功能障礙以及血液病。
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