隨著工作壓力的增大和生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的朋友患胃病，日常生活要怎樣預(yù)防胃病的發(fā)生，預(yù)防胃病的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面我們請(qǐng)相關(guān)專家來(lái)介紹一下。
預(yù)防胃病的注意事項(xiàng)：
1、注意飲食調(diào)理:胃病患者的飲食應(yīng)以溫軟素淡,容易消化為宜。
2、做到少吃多餐.定時(shí)定量.同時(shí),還要注意進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,不吃生冷,過(guò)熱,過(guò)硬和刺激性食物,戒除煙酒。
3、講究心理衛(wèi)生:胃及十二指腸潰瘍病的發(fā)生與人的心理,情緒有關(guān)系.因此,要經(jīng)常保持精神愉快,避免緊張焦慮.憂傷等不良心理因素的影響.注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,防止過(guò)度疲勞。
4、防止腹部受涼;;隨著天氣的變化要即使增減衣服,夜晚睡覺(jué)時(shí)要蓋好被子,以防腹部著涼。
5、加強(qiáng)體育鍛煉:積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng),有利于改善胃腸道的血液循環(huán),增強(qiáng)人體對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力,減少發(fā)病機(jī)會(huì)。
通過(guò)上文的介紹，您對(duì)預(yù)防胃病的注意事項(xiàng)有了一定的了解了吧，希望能給您帶來(lái)幫助，如果您還有什么疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢我們的在線專家。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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嘴酸是什么原因引起的
感覺(jué)到嘴巴酸，通常是因?yàn)橥僖褐械乃岫容^高導(dǎo)致，多跟胃炎、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病有一定的關(guān)系。一、胃炎患者出現(xiàn)嘴巴酸的癥狀，主要是因?yàn)橄赖难装Y，刺激人體產(chǎn)生消化液，會(huì)在嘴中產(chǎn)生酸的感覺(jué)。二、膽囊炎或者反流性的食物食管炎，也可能出現(xiàn)嘴巴發(fā)酸，建議患者到醫(yī)院，做詳細(xì)的消化系統(tǒng)的檢查，可以通過(guò)胃鏡等等檢查來(lái)明確病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。三、口腔疾病，也可能引起嘴巴發(fā)酸的情況，需要在正規(guī)醫(yī)院的口腔科，進(jìn)行詳細(xì)的檢查。這類的患者，建議要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣，多喝水、多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣和刺激的食物。79692次播放 2021-11-02
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吃完飯心跳快怎么回事
吃飯后心跳加快原因很多，生理性因素主要有吃得太快，或是吃飯前進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)量比較大的健身活動(dòng)等等這些。病理的情況，有一些基礎(chǔ)心臟病和非心源性疾病，如甲亢、腫瘤晚期等。心跳加快最主要的原因生理性的比較多，吃飯?zhí)鞎r(shí)，血容量增加太快，導(dǎo)致回心血量增加，會(huì)導(dǎo)致心慌，也就是心跳快。而器質(zhì)性心臟病、心絞痛的人，因?yàn)轱埡蟠罅康难海轿改c道幫助消化，導(dǎo)致心臟的冠脈供血不足，造成心肌缺血、缺氧，也會(huì)引起心跳加快。其他的疾病，比如貧血、發(fā)熱、甲亢、心衰等等，都會(huì)相應(yīng)的引起心跳加快。91009次播放 2021-09-02
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食道噎得慌總想打嗝是怎么回事
首先，食道噎得慌，總想打嗝，主要是由于胃炎合并反流性食管炎導(dǎo)致，部分人與胃部腫瘤性疾病有關(guān)，患者胃內(nèi)存在炎癥，食物消化會(huì)受影響，會(huì)出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象。由于胃炎會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，部分人會(huì)同時(shí)合并反流性食管炎，患者食道粘膜會(huì)因?yàn)槌霈F(xiàn)充血、水腫現(xiàn)象，導(dǎo)致食管管腔相對(duì)狹窄，食道通過(guò)出現(xiàn)困難，所以會(huì)出現(xiàn)噎得慌的感覺(jué)。部分人在出現(xiàn)胃部腫瘤時(shí)，胃的蠕動(dòng)功能會(huì)受影響，腫瘤還會(huì)對(duì)周圍器官造成刺激。當(dāng)腫瘤對(duì)膈肌造成刺激時(shí)，會(huì)出現(xiàn)打嗝表現(xiàn)，腫瘤對(duì)血管造成侵犯時(shí)，也會(huì)在食物攝入時(shí)，出現(xiàn)噎得慌的癥狀。91510次播放 2021-08-03
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每天早上起來(lái)胃疼的原因
早上起來(lái)胃疼，最常見(jiàn)的可能就是十二指腸潰瘍。為什么這么說(shuō)，因?yàn)槭改c，是對(duì)酸非常敏感的一個(gè)器官，在空腹的狀態(tài)之下，胃酸分泌過(guò)多到了十二指腸，如果十二指腸黏膜有損傷，或者有酒精，幽門螺桿菌感染的因素，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)胃酸，刺激到十二指腸黏膜，表現(xiàn)就是腹痛。尤其是在胃部區(qū)域的疼痛，當(dāng)然還得需要警惕，有沒(méi)有其它的疾病引起來(lái)，誤認(rèn)為是胃痛的一些情況，比如中老年的同志，會(huì)不會(huì)有冠脈綜合征或者是心梗，表現(xiàn)也可能是胃部區(qū)域的疼痛，建議您就得去醫(yī)院急診科，或者心內(nèi)科去做心電圖排除一下，這個(gè)比較可怕的疾病。另外，如果是年輕的同志，如果出現(xiàn)空腹的胃痛，也得建議最好去醫(yī)院，讓消化科醫(yī)生給您看一看，是否需要做個(gè)胃鏡來(lái)了解一下，到底是十二指腸潰瘍，還是十二指腸球炎，還是其它不太相關(guān)的疾病。如果把器質(zhì)性的疾病都排除了之后，比如胃鏡、心電圖也做了，腹部超聲也做了，也能夠排除膽囊炎引起來(lái)胃區(qū)的疼痛，可能最終醫(yī)生就會(huì)給你框一個(gè)帽子，叫功能性的胃腸病，或者是慢性胃炎，或者是胃腸功能紊亂。這個(gè)時(shí)候治療上可能，就會(huì)給一些緩解胃腸道痙攣的藥物，比如得舒特，再加上一點(diǎn)黏膜保護(hù)劑，比如吃鋁碳酸鎂，這樣也得緩解一下胃部的疼痛。所以早上起來(lái)胃痛，可能是真正的胃部病變，也有可能是十二指腸，尤其是中老年的同志需要警惕，會(huì)不會(huì)是心臟的疾病，表現(xiàn)的是胃痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2766644次收聽 2021-07-09 -
胃不好的人能吃芋頭嗎
芋頭主要成分是淀粉，比較簡(jiǎn)單，胃炎、胃潰瘍甚至是胃癌做完手術(shù)之后，如果是穩(wěn)定期，沒(méi)有腹痛、反酸、燒心，可以蒸著吃、煮著吃。因?yàn)橛箢^成分比較簡(jiǎn)單，也比較容易消化，一般不會(huì)因?yàn)槭澄镆鹞覆〉膹?fù)發(fā)或者加重。當(dāng)然有一部分高敏感性的患者，比如患者對(duì)很多的藥品、食品都過(guò)敏，一接觸這種食物就可能會(huì)出現(xiàn)全身起皮疹或者很癢，此時(shí)可以去醫(yī)院的皮膚科或者變態(tài)反應(yīng)科，做相關(guān)的食物過(guò)敏源的檢測(cè)，了解是否有針對(duì)芋頭成分過(guò)敏的情況，如果沒(méi)有疾病到穩(wěn)定期，可以放心大膽的吃。101748次播放 2021-03-15
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慢性胃炎的四大危害
慢性胃炎是一種常見(jiàn)的多發(fā)的疾病，患有此病的朋友一般的都會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、口臭等表現(xiàn)，如果不及時(shí)治療便會(huì)給自己帶來(lái)極大的危害，那么慢性胃炎會(huì)帶來(lái)哪些危害呢？1、胃出血：慢性胃炎出血并不少見(jiàn)，粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血，以黑便為主要表現(xiàn)，若出血量大時(shí)，可突然吐血，重者頭暈
26845次瀏覽 2020-12-10
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氣功能否治愈慢性胃炎
慢性胃炎，是指不同病因所致胃粘膜慢性炎癥病變。可選用氣功內(nèi)氣貫運(yùn)功治療，積極氣功治療可以提高慢性胃炎的治愈率，讓患者早日脫離疾病的困擾。[功法](1)練功姿式。端坐，口眼微閉，含胸?fù)鼙常杉鐗嬛猓伸o自然。下頜微收，舌抵上腭，掌置膝上，鼻吸鼻呼。(2)呼吸。自然呼吸3次后，開始腹式呼
58969次瀏覽 2020-08-28
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治療淺表性胃炎最好的藥
現(xiàn)在很多人工作比較忙碌，經(jīng)常早晨不吃飯就去上班了，這就很容易引起淺表性胃炎的出現(xiàn)，一般最初患上這種疾病的時(shí)候，大家會(huì)有食欲不振，惡心反胃的感覺(jué)，那么治療淺表性胃炎最好的藥物有哪些呢？下面針對(duì)此問(wèn)題做以下介紹。
54356次瀏覽 2020-08-28
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胃炎的早期癥狀及表現(xiàn)
胃炎的早期癥狀及表現(xiàn)是什么：胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎癥，是最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一。其早期癥狀有上腹疼痛，疼痛無(wú)節(jié)律，不劇烈，隱隱作痛，尤其在餐后疼痛明顯；消化不良，腹脹、腹痛、吃飯易飽，少許進(jìn)食便覺(jué)腹部飽脹，并常有噯氣、厭食、反酸、惡心的感覺(jué)，有時(shí)因消化不良而出現(xiàn)腸道反應(yīng)，表現(xiàn)為腹瀉；晚上睡覺(jué)時(shí)容易流口水、口臭等，有的人還有消瘦及頭暈乏力伴有出血、發(fā)熱畏寒、脫水和頭痛等全身癥狀。導(dǎo)致胃炎的原因有很多，如吃東西過(guò)快、暴飲暴食、飲食不規(guī)律、喜吃涼或燙的東西、偏食、高鹽及酒、濃茶、咖啡等，這樣容易導(dǎo)致幽門螺桿菌感染，最終傷胃。注意三餐平素規(guī)律，以及少吃辛辣食物以及不抽煙不喝酒，一些輕微的淺表性胃炎是可以自己恢復(fù)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3168116次收聽 2020-01-07 -
胃炎怎么預(yù)防
胃炎的預(yù)防主要是針對(duì)胃炎的一些危險(xiǎn)因素來(lái)進(jìn)行說(shuō)的，我們知道慢性胃炎的發(fā)生和幽門螺旋桿菌的感染，飲食不規(guī)律，長(zhǎng)期服用非載體類的消炎藥或者是消炎止痛藥，長(zhǎng)期飲酒，還有一些家族遺傳體質(zhì)因素等有關(guān)的。那么要預(yù)防慢性胃炎我們就要避免這些危險(xiǎn)因素，第一我們要檢測(cè)自己有沒(méi)有感染幽門螺旋桿菌，如果感染的話可以進(jìn)行根除幽門螺旋桿菌的治療；如果沒(méi)有感染，我們要防止自己被幽門螺旋桿桿菌感染，要注意飲食的衛(wèi)生；第二少吃一些刺激性的食物，飲食要規(guī)律。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3856586次收聽 2019-11-13 -
胃炎早期癥狀及表現(xiàn)
主要表現(xiàn)就是上腹痛、燒灼感、反酸、噯氣、呃逆、腹脹這些癥狀。胃炎是由各種不同原因引起的胃粘膜的炎癥，分為急性胃炎和慢性胃炎，胃鏡下的表現(xiàn)就是糜爛、萎縮、腸化生、甚至出現(xiàn)異型增生。胃炎可以通過(guò)養(yǎng)成良好的生活方式進(jìn)行緩解。比如清淡飲食，少吃多餐，忌食辛辣刺激的食物、戒煙戒酒，并且盡量避免服用非甾體類的止痛藥物等。藥物治療方面可以首先進(jìn)行抑酸治療，其次使用胃黏膜保護(hù)劑，最后根據(jù)指征進(jìn)行抗幽門螺桿菌的治療。如果內(nèi)鏡下診斷了慢性胃炎，自己不一定會(huì)感覺(jué)不舒服。大多數(shù)的慢性胃炎病人雖然有胃炎，但是沒(méi)有癥狀，可以沒(méi)有不舒服的感覺(jué)。這里有一部分人會(huì)表現(xiàn)出癥狀，比如上腹疼、惡心、不愛(ài)吃飯、反酸水、燒心、肚子脹。還有一些病人描述到底為哪里不舒服，就是老感覺(jué)胃好像在提醒，就像老百姓講的腿疼腿短，牙疼牙長(zhǎng)，某個(gè)器官如果有了毛病，他會(huì)感到器官的存在，如果沒(méi)有毛病，不會(huì)感覺(jué)到它的存在一樣，往往胃炎也是一個(gè)這樣的狀態(tài)，所以說(shuō)有沒(méi)有胃炎，最終還是要靠?jī)?nèi)鏡診斷和病理診斷，不是說(shuō)有癥狀重了就是胃炎嚴(yán)重了，癥狀較輕就是胃炎輕。所以說(shuō)臨床表現(xiàn)和感覺(jué)跟實(shí)際疾病的輕重也不是一一對(duì)應(yīng)的，需要大家注意。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0062293次收聽 2019-10-17 -
胃疼查什么
胃疼的患者經(jīng)過(guò)門診醫(yī)生的初步問(wèn)診，如果懷疑是消化系統(tǒng)，尤其是上消化系統(tǒng)的胃不舒服，那么推薦做胃鏡檢查。如果患者有消化系統(tǒng)高危因素，比如家里人有胃癌的家族史，尤其是直系親屬，那么建議盡早的去做胃鏡檢查。隨著消化道內(nèi)鏡檢查的不斷普及，其實(shí)胃鏡檢查一點(diǎn)也不可怕、不痛苦，用一個(gè)鏡子通過(guò)口腔插入胃腔里，就可以系統(tǒng)而完整地觀察到從口腔黏膜到食管、賁門、胃腔，一直到十二指腸降部的所有黏膜的情況。而且一旦發(fā)現(xiàn)粘膜下層的病變，還可以用更為高級(jí)的超聲胃鏡，能夠更好的看到胃黏膜下層的病變的情況。62192次播放 2019-05-30
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胃炎吃什么養(yǎng)胃
胃炎應(yīng)該三分治療，七分靠養(yǎng)，主要是強(qiáng)調(diào)清淡飲食，平時(shí)多喝八寶粥，小米粥，這些食物對(duì)胃很好。另外一定要注意，胃炎不要吃酸性食物和產(chǎn)酸的食物，然后注意胃部保溫，避免冷風(fēng)直接吹到胃部以及吃涼的東西，生活中養(yǎng)胃的食物還有秋葵、蘿卜、粥類、牛奶、菠菜等。
63522次瀏覽 2019-04-25
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嗎丁啉飯后吃可以嗎
嗎丁啉在飯后吃雖然沒(méi)有什么副作用，但治療效果不佳，建議在飯前半小時(shí)左右服用。這主要是因?yàn)轱埱胺脝岫∵兄谒幬锏奈铡ｏ埱鞍胄r(shí)左右服用嗎丁啉，在進(jìn)餐時(shí)藥效可達(dá)到高峰，治療效果也就更好。服用嗎丁啉之后，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡、乳房脹痛、便秘、口干、腹瀉等副作用，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
65768次瀏覽 2019-04-04
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慢性胃炎反酸怎么辦
先治療慢性胃炎，然后吃促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥物緩解反酸，平時(shí)注意養(yǎng)成良好進(jìn)餐習(xí)慣。胃炎是各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一。按臨床發(fā)病的緩急，一般可分為急性和慢性胃炎兩大類型。當(dāng)慢性胃炎合并有反酸癥狀的時(shí)候，一般考慮慢性胃炎，同時(shí)伴隨有胃食管反流的情況。對(duì)于這種情況，首先是針對(duì)慢性胃炎的治療。反酸可以加用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，比如莫沙必利、多潘立酮等等，應(yīng)用這些藥物要在醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用。其次，日常飲食應(yīng)該注意避免飽餐，養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣。避免飯后立即平臥，或者坐著不動(dòng)，應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。對(duì)于存在糖尿病或者一些自主神經(jīng)病變的患者，應(yīng)該積極的去治療原發(fā)病，增加胃排空的能力。如果效果不好，也可以考慮通過(guò)手術(shù)改善反流反酸這些情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4257422次收聽 2018-09-29
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凱因益生是抗病毒的嗎
很多人在日常生活中都會(huì)遇到各種各樣的健康問(wèn)題，病毒性肝炎就是比較常見(jiàn)的一個(gè)，大家都應(yīng)該要嚴(yán)格按照正確的方法來(lái)進(jìn)行處理，同時(shí)也必須要做好對(duì)應(yīng)的保養(yǎng)和護(hù)理措施，這樣才能夠減輕意外傷害出現(xiàn)，凱因益生就是比較常見(jiàn)的一個(gè)藥物，那么凱因益生是抗病毒的嗎?凱因益生適合治療某3320次瀏覽 2024-11-29
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天通前列腺治療儀怎么使用
天通前列腺治療儀怎么使用?天通前列腺治療儀可以改善非細(xì)菌性慢性前列腺炎引起的癥狀治療，前列腺炎對(duì)很多男性朋友們都是會(huì)患有的。下面一起來(lái)了解一下天通前列腺治療儀。天通前列腺治療儀怎么使用?使用該儀器10次為一個(gè)療程，不要間斷，每次治療45分鐘。DK-Ⅲ型前列腺治3327次瀏覽 2024-12-12
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白云山金戈這個(gè)男性用藥是怎么服用的？
男性陽(yáng)痿了是很影響性福的，對(duì)于陽(yáng)痿疾病的發(fā)生容易會(huì)使得男性失去了自信的，陽(yáng)痿讓很多的男性失去了屬于男人的雄風(fēng)，有些男性同胞在性生活中總是精神過(guò)度緊張，結(jié)果導(dǎo)致了勃起功能障礙的發(fā)生，影響了性生活質(zhì)量，對(duì)于這個(gè)疾病發(fā)生了是要重視起來(lái)的。那么白云山金戈這個(gè)男性用藥是3239次瀏覽 2025-01-29
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癲癇康膠囊用于什么疾病 作用怎么樣
各種各樣的疾病出現(xiàn)在我們的生活當(dāng)中，總是會(huì)讓很多人覺(jué)得非常的有壓力，大家應(yīng)該要注意選擇正確的方式來(lái)進(jìn)行應(yīng)對(duì)，目前可以用于癲癇的藥品也有很多很多，希望大家能夠找到適合自己的方案來(lái)進(jìn)行處理，那么癲癇康膠囊用于什么疾病，作用怎么樣?癲癇康膠囊用于癲癇風(fēng)痰閉阻，痰火擾3202次瀏覽 2025-02-20
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懷孕后可以吃歐蘭寧嗎?對(duì)身體有傷害嗎
精神分裂癥屬于常見(jiàn)的一種精神疾病，在疾病的早期往往會(huì)造成患者出現(xiàn)性格改變不講衛(wèi)生或者是精神失常的現(xiàn)象，建議要及時(shí)的去醫(yī)院做檢查，做好相關(guān)的診斷治療工作，不然的話只會(huì)導(dǎo)致患者病情的進(jìn)一步惡化，引起患者出現(xiàn)思維紊亂、表達(dá)混亂的情況，在用藥方面更是要謹(jǐn)慎。那么懷孕后3346次瀏覽 2025-01-16
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如何預(yù)防視網(wǎng)膜脫離？
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