飲食能緩解尿頻和尿急嗎？尿路感染吃什么好？
小便是每個人每天都需要經歷數(shù)次的正常生理過程，一般來說，尿量和小便的次數(shù)與攝入水分和季節(jié)有關，冬天出汗少的小便次數(shù)也會相應增加。然而，如果尿頻和尿急，通常是由疾病引起的。那么，總是尿頻尿急是怎么回事？飲食能緩解尿頻和尿急嗎？
尿頻尿急尿痛或尿路感染女性多發(fā)性人群
尿路感染是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，是尿路皮侵入細菌引起的炎癥反應，最常見的癥狀是尿頻、尿急、尿痛，具體根據(jù)感染部位的不同而不同，血尿、腰痛、發(fā)熱等
與男性相比，女性尿路感染的發(fā)病概率明顯提高，主要與女性生理結構有關，女性尿道具有短、寬、直的特征，細菌從尿道口進入泌尿道的概率提高，性生活不注意衛(wèi)生，身體過度疲勞，女性尿路感染
尿路感染雖然不是大病，但是病情很容易重復，如果治療不及時或者不徹底的人容易轉為慢性，可能會導致陰道炎、盆腔炎等，嚴重的人也會因為逆行轉移而導致腎臟感染，從而導致腎臟疾病甚至慢性腎衰竭，甚至可能導致一系列并發(fā)癥。
尿路感染吃什么好？專家：多吃蔬果多喝粥
要想治愈尿路感染，徹底與尿頻尿急告別，患者除了要配合醫(yī)生進行藥物治療外，日常生活和飲食方面都要多加注意。南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院腎病科主任醫(yī)生魏連波教授在此前的采訪中介紹過尿路感染患者的飲食注意事項。
魏連波教授指出，尿路感染患者的飲食應以清淡為主，辛辣刺激和油膩食品、甜食等應盡量少吃。冬瓜湯、米粥有助于患者清熱解毒、利尿通暢，可以多吃。此外，患者還應大量飲用水。一方面，它可以稀釋尿液中的代謝產物，減輕不適。另一方面，它可以起到沖洗作用，有助于疾病的恢復。多吃清淡含水的食物，吃新鮮蔬菜和水果，如西瓜、冬瓜、黃瓜、新鮮蓮藕、梨、紅豆等。它含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，有助于控制炎癥，幫助泌尿道上皮細胞的修復。韭菜、蔥、蒜、胡椒、生姜、酒等辛辣刺激性食品，羊肉、狗肉、兔肉等熱食品，不要吃油膩的食品，不要吃含糖量高的食品。
除了飲食外，魏連波教授還提醒女性尿路感染患者特別注意私處的衛(wèi)生清潔，定期清洗，更換內衣和衛(wèi)生巾，盡量避免洗澡和洗澡，以免加重感染。
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