來月經(jīng)時膝蓋疼是怎么回事？穿高跟鞋真的可以緩解膝蓋疼嗎？
女性來月經(jīng)時，隨著體內(nèi)激素水平的變化，出現(xiàn)一系列不適癥狀，下腹疼痛最常見，有些女性經(jīng)期腹瀉、經(jīng)期水腫、經(jīng)期乳房脹痛。另外，來月經(jīng)性來月經(jīng)時膝蓋疼是什么？
水鹽代謝紊亂導(dǎo)致經(jīng)期膝蓋疼痛
廣東省第二人民醫(yī)院婦科主任醫(yī)生張秋實教授在此前的采訪中介紹了經(jīng)期膝蓋疼痛的原因，主要與女性體內(nèi)雌激素水平的變化有關(guān)，月經(jīng)前期，女性體內(nèi)激素水平明顯變化人體膝關(guān)節(jié)有三角形的間隙，里面充滿脂肪組織，也就是脂肪墊，水鹽的積存容易使脂肪墊膨脹，壓迫神經(jīng)末梢，引起疼痛。
這和生理日腹瀉、生理日乳房疼痛一樣是荷爾蒙障礙引起的，張秋實教授強(qiáng)調(diào)，這不是輕心的正常現(xiàn)象，必須立即治療。不治療的話，隨著年齡的增長，脂肪墊會變成纖維化，容易與周圍的關(guān)節(jié)滑囊摩擦，形成滑囊積液和滑囊炎，膝關(guān)節(jié)的疼痛會持續(xù)下去，所以不能輕心。
預(yù)防生理日膝痛可以穿高跟鞋
高跟鞋可以說是愛恨女性，穿起來很漂亮，但長時間穿起來確實會給腰椎、膝關(guān)節(jié)腳帶來健康上的危險。
可每件事都有其兩面性，張秋實教授指出，如果女性想要防治經(jīng)期膝蓋痛，不妨多穿穿高跟鞋，當(dāng)然，高度一定要適中，“要想防治經(jīng)期膝蓋痛，一要注意經(jīng)期衛(wèi)生保健，生活有規(guī)律，心胸開朗，盡量避免精神緊張與情緒波動；二是日常飲食應(yīng)清淡少鹽；三可經(jīng)常穿合適的高跟鞋，高跟鞋可使人體重心前移，膝關(guān)節(jié)略屈，三角形的間隙較大，脂肪墊受壓減輕，從而疼痛減輕；四是要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。”
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本文指導(dǎo)醫(yī)生：張秋實廣東省第二人民醫(yī)院婦科教授主任醫(yī)師擅長疾病：擅長婦科良惡性腫瘤的規(guī)范化及多學(xué)科綜合治療，宮頸疾病的早期診斷和管理，婦科內(nèi)分泌疾病的系統(tǒng)治療以及盆...[詳細(xì)]免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！