母乳蛋白質(zhì)過高怎么辦？
母乳是產(chǎn)后母親用作哺育嬰兒的汁液，母乳內(nèi)含有乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸和牛磺酸等。母乳是寶寶成長中最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有寶寶成長所需的所有營養(yǎng)和抗體。因?yàn)閷毮赶胛菇】档膶殞殻阅溉槲桂B(yǎng)時(shí)要注意自己的飲食。寶母經(jīng)常吃含蛋白質(zhì)的食品和湯的話，會(huì)分泌很多奶，奶中的蛋白質(zhì)含量過高，寶寶吃奶后大便容易干燥，排便困難等。母乳蛋白質(zhì)過高怎么辦？
母乳蛋白質(zhì)過高怎么辦
1、平衡飲食
平衡飲食對哺乳中的寶母非常重要。母乳中蛋白質(zhì)含量高時(shí)，寶母在飲食中適當(dāng)減少肉類食物的攝取量，適當(dāng)添加水果蔬菜等飲食纖維。寶母可以多喝水補(bǔ)充水分，同時(shí)也可以喝新鮮的牛奶和魚湯等，牛奶充足營養(yǎng)豐富。
2、避免服藥
哺乳期間，寶母不得隨意服藥。結(jié)果，大部分藥物都會(huì)影響乳汁的分泌，也會(huì)影響嬰兒。如果馬寶生病了，她需要在醫(yī)生的建議下服藥。
3、控制感情
哺乳期寶母感情至關(guān)重要，寶母感情影響母乳分泌，寶母感情下降，乳汁分泌明顯下降，影響寶母身體成長。因此，在此期間，家人必須幫助寶母樹立母乳喂養(yǎng)的自信和熱情。
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