局部因素引起卵巢性不孕 吃保養(yǎng)卵巢
卵巢因素引起的不孕癥約占不孕癥的15%-25%，卵巢性不孕可以由多種因素引起，既有先天性原因，也有后天性原因。那么，吃什么食物能保持女性卵巢呢？讓我們看看。
卵巢性不孕的局部因素
1。先天性無卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、顆粒-卵泡膜細(xì)胞瘤、睪丸母細(xì)胞瘤等卵巢激素分泌和排卵影響
2。全身疾病嚴(yán)重營養(yǎng)不良或飲食中缺乏重要營養(yǎng)因素，影響卵巢功能不育
3。慢性疾病、代謝病例如甲亢、糖尿病、腎上腺功能紊亂等疾病也能導(dǎo)致不孕癥
4。中樞性影響:丘腦下部、垂體、卵巢間內(nèi)分泌平衡失調(diào)，垂體腫瘤和瘢痕引起卵巢功能失調(diào)不育:精神因素如精神緊張或過度焦慮，可影響丘腦下部-腦垂體-卵巢軸抑制排卵。
吃什么可以保養(yǎng)卵巢
吃什么可以保養(yǎng)卵巢？卵巢的維護(hù)飲食主要注意以下幾點(diǎn):
第一點(diǎn):補(bǔ)充維生素c和維生素e，每天服用90毫克維生素c和30毫克維生素e，患卵巢癌的概率減少50%。
第二，高鈣飲食，每天攝取高鈣食物可以降低卵巢癌的發(fā)生率。
第三，補(bǔ)充葉酸，增加葉酸豐富的食物，可以降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃含有豐富葉酸的食物的女性，卵巢癌發(fā)生的概率比吃葉酸的女性少74%。至于葉酸，它富含在綠色蔬菜、柑橘水果和全谷食物中。
對(duì)于卵巢的保養(yǎng)來說，除了日常飲食意外，還需要注意在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于女性的身體都是非常有好處的。
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