如何補(bǔ)充心臟供血不足
如何補(bǔ)充心臟供血不足？
心臟供血不足是一種常見的臨床疾病，其原因非常多樣，會導(dǎo)致心絞痛、胸悶、氣短等癥狀，許多患者也會出現(xiàn)胃腸道癥狀，表現(xiàn)為上腹脹疼痛、惡心、嘔吐等，容易被誤診為胃腸炎、膽囊炎等。在中醫(yī)中，該病可分為陽虛型、陰虛型、氣血兩虛型，可通過食物調(diào)理改善。
1、白蘿卜。心臟供血不足的人通常可以多吃白蘿卜。白蘿卜具有健脾、益氣、祛濕的作用，可緩解痰濕重的問題，改善心臟供血不足引起的胸悶、氣短等癥狀。
2、黑芝麻。心臟供血不足的人也可以多吃黑芝麻。黑芝麻富含不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，避免動脈硬化，緩解供血不足的問題。
3、玉米。心臟供血不足也可以多吃玉米，玉米可以提供不飽和脂肪酸、亞麻油酸等，具有穩(wěn)定血壓和血脂的作用，非常適合冠心病和高脂血癥患者。
4、馬鈴薯。馬鈴薯富含維生素CC、鈉、鉀、鐵，非常適合心臟供血不足伴有低鉀傾向的患者。
5、堅果。心臟供血不足的人通常可以多吃堅果，包括杏仁、花生、核桃等，可以補(bǔ)充不飽和脂肪酸和氨基酸，降低患心臟病的風(fēng)險。
以上是心臟供血不足的補(bǔ)充方法，患者可多吃白蘿卜、黑芝麻、玉米、土豆、堅果等食物。如果患者有明顯的氣虛，也可以多吃蜂蜜、棗、蘑菇、雞肉等，適當(dāng)使用西洋參、當(dāng)歸、人參等藥膳，如果伴有陰虛，多吃豬肉、綠色蔬菜、葡萄柚、柿子等。如經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、心悸、刺痛等癥狀，最好及時到醫(yī)院就診，接受正規(guī)治療。在日常生活中，避免劇烈運動，但要保持一定的活動量。
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