看看濕熱體質(zhì)的誘發(fā)因素
談到濕熱體質(zhì)，相信我們大家都是比較熟悉的，我們?cè)S多的朋友們屬于濕熱體質(zhì)，這是一件非常痛苦事情，因?yàn)闈駸狍w質(zhì)的人在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些濕癥和熱證，嚴(yán)重的危害自己的身體健康，那么大家對(duì)于濕熱體質(zhì)的誘發(fā)因素了解多少?下面我們就來(lái)看看濕熱體質(zhì)的誘發(fā)因素。
天氣悶熱也是濕熱誘因
近來(lái)受悶熱天氣影響而夏季濕熱的病人明顯增多，其中以老年人居多，其中，胸悶、呼吸不通暢，渾身乏力、疲倦、頭暈、腹脹、胃口不好，燥熱、出汗很多或有汗出不出等三類(lèi)情況尤為多見(jiàn)。夏秋天氣悶熱，對(duì)人們生活和身體產(chǎn)生很多不良影響，在悶熱環(huán)境下，人體代謝旺盛時(shí)能量消耗較大，另外，如果我們大家還出現(xiàn)了排汗不暢的情況，那么更是很容易導(dǎo)致出現(xiàn)濕氣積聚的癥狀，嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康，所以一旦出現(xiàn)了排汗不暢的情況，必須要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理。
潮濕多雨也是誘因之一
在夏天特別是夏至后，很多地區(qū)都進(jìn)入了雨季，如果身體素質(zhì)不夠好，濕熱邪氣就會(huì)乘虛而入。要是脾虛再來(lái)湊湊熱鬧，就容易在身體內(nèi)積累濕濁之氣，特別是堆積在臟腑和經(jīng)絡(luò)里。這時(shí)，身體里的熱就會(huì)不斷炙烤這些濕濁之氣，就像大熱天用被子捂著東西一樣，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)產(chǎn)生一定的熱量，這就是中醫(yī)所說(shuō)的“化熱“，從而形成濕熱。我們大家在生活中就要做好預(yù)防工作，在生活中盡量避免淋雨，并且要避開(kāi)潮濕的生活環(huán)境，這樣可以很好的緩解濕熱體質(zhì)，還能夠預(yù)防許多的病癥，有利于身體的健康。
相信我們大家通過(guò)上面的這些介紹的，對(duì)于日常生活中誘發(fā)濕熱體質(zhì)的因素也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以知道，日常生活中誘發(fā)濕熱體質(zhì)的因素也是非常多的，尤其是悶熱的天氣和潮濕多雨的天氣，更是很容易誘發(fā)濕熱體質(zhì)的出現(xiàn)，所以我們要盡量避免在濕熱的環(huán)境下生活。
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