米粥養(yǎng)胃嗎？
關(guān)鍵詞：
養(yǎng)胃
名含有胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)、鐵、鈣等微量元素，如鋅、錳等維生素類、維生素a、維生素c等微量元素。適用于慢性胃炎、十二指腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者。
一、米粥養(yǎng)胃嗎
米粥養(yǎng)胃效果好，但不適合所有人。
二、米粥的效果和作用
1、米溫性，適合脾胃虛寒者，特別適合老弱患者和產(chǎn)婦的滋養(yǎng)品。
2、小米粥軟滑，無刺激，易于消化吸收，不刺激腸道，又因其入脾，胃經(jīng)，因而有健脾養(yǎng)胃的功效。
3、具有保護(hù)胃黏膜，養(yǎng)胃的作用。
4、具有鎮(zhèn)靜安神的效果。
5、谷子中含有的b族維生素，可以在口腔內(nèi)、嘴唇、舍棄的炎癥資料。還可以預(yù)防陰道炎等女性疾病。
6、谷子中含有的硒元素可以保護(hù)肝臟。
7、名為粗糧，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘。
三、米粥的禁忌和注意事項(xiàng)
1、胃潰瘍、體質(zhì)虛寒和體內(nèi)滯氣的患者不適合吃米粥。
2、胸悶氣短，喉嚨有異物感的人。不應(yīng)該吃。引起滯氣，隔食，這種癥狀惡化。
3、名字選擇新鮮的，陳年?duì)€谷子不能吃。
4、煮粥時(shí)要注意火候，火不要太大。
5、名稱與一些食物相互作用，應(yīng)避免同時(shí)食用。
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