春季皮膚補(bǔ)水怎樣做？補(bǔ)水須知四要點
在保養(yǎng)皮膚的過程中，給皮膚補(bǔ)水是非常重要的一環(huán)，春夏秋冬，四季氣候各有變化，補(bǔ)水方法也不同。現(xiàn)在是春天，氣溫變化，皮膚受到外界的刺激，容易變得敏感，容易變得干燥，所以春天可以做好皮膚補(bǔ)充保濕補(bǔ)充工作，擁有好的皮膚。那么，春天應(yīng)該怎樣給皮膚補(bǔ)水呢？補(bǔ)水需要注意什么呢？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院整形美容科主任醫(yī)生廖農(nóng)向我們支援。
大多數(shù)人給皮膚補(bǔ)水，首先使用護(hù)膚品，補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品也很多，真的有效嗎？廖農(nóng)主任醫(yī)師在家庭醫(yī)生此前采訪中表示，一般來說，用護(hù)膚品補(bǔ)水保濕是有效的，市面上的護(hù)膚品主要在兩個方向上去給皮膚補(bǔ)水。一是含有補(bǔ)水成分。例如卵磷脂、透明質(zhì)酸、植物提取物等，可以被皮膚細(xì)胞吸收，還有一些產(chǎn)品含有可以向外部抓住水的因素，可以獲得空氣中的水分，同樣可以使細(xì)胞達(dá)到補(bǔ)充水分的效果，二是含有鎖定水的保濕因素，在補(bǔ)充水分之外鎖定水分。
不過，廖農(nóng)主任醫(yī)師提醒道挑選護(hù)膚品的時候，不能隨便亂買，更不要一味追求高價產(chǎn)品，因為護(hù)膚品并非越貴，效果越好，不同的膚質(zhì)對于不同的產(chǎn)品都有不同的反應(yīng)，最后還是要選擇適合自己的產(chǎn)品，這樣才能真正達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果。除了選好護(hù)膚品外，廖農(nóng)表示要想正確補(bǔ)水護(hù)膚，先要知道以下4個要點：
1、平時養(yǎng)成補(bǔ)水的意識。很簡單，只要多喝水，然后皮膚平日注重進(jìn)行一些外在保養(yǎng)，不要等到天氣非常干燥時，再進(jìn)行補(bǔ)水保濕。
2、護(hù)膚程序必須完成。早晚注意補(bǔ)水，補(bǔ)水護(hù)理應(yīng)遵循以下基本步驟:
①深層清潔，去除老化角質(zhì)層，更好地吸收后續(xù)補(bǔ)水營養(yǎng)
②在皮膚不完全干燥的情況下，拍攝補(bǔ)水保養(yǎng)品，如精華液、玫瑰油、爽膚水
③精華吸收皮膚感覺不緊張的情況下，涂上乳液和奶油。
④平時注意防曬霜，可以減少光的老化。
3、手部、頸部和眼部要著重保養(yǎng)。不僅要注意臉，還要注意這三個部分的維護(hù)。因為這三個部分容易老化。例如，洗手或完成家務(wù)后，可以擦手霜。脖子上經(jīng)常使用保濕霜。眼霜選擇清爽的類型。
4、經(jīng)常做運(yùn)動。運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，新陳代謝，同時起到排汗、出油脂以及排出廢物等作用，因此每周進(jìn)行兩三次運(yùn)動，能起到美容的作用。另外，運(yùn)動中分泌因子，心情愉快，調(diào)動體內(nèi)激素使皮膚更好。
本文指導(dǎo)醫(yī)生:廖農(nóng)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院整形美容科主任醫(yī)生擅長疾病:1.美容手術(shù)如雙眼皮、眼袋、隆鼻、隆胸(包括假體和注射物取出)2.肉毒素注射瘦臉、除皺等微創(chuàng)美容免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！