泌尿系統(tǒng)感染的保健
一般來說，泌尿系統(tǒng)感染多與衛(wèi)生不良有關(guān)，約50%的女性至少患過一次泌尿系統(tǒng)感染，20%的女性多次感染——很多女性每年患1~2次，這是常見的事情。通常在陰道時，這些細(xì)菌無大礙，問題開始于它們進(jìn)入尿道時。那些患尿道感染的婦女，其體內(nèi)結(jié)構(gòu)和其他女性并無兩樣。就某些不明原因，某些女性較易受感染。病原菌引起的泌尿、男性生殖系統(tǒng)炎癥稱為泌尿、男性生殖系統(tǒng)感染。病原菌是泌尿、男性生殖系統(tǒng)感染的前提條件，泌尿、男性生殖系統(tǒng)有病理基礎(chǔ)時，減弱機(jī)體防御機(jī)制，容易誘發(fā)感染。
還有一些女性泌尿系統(tǒng)感染是在性交中受到挫傷的結(jié)果；男性也會得此病，但較為罕見，男性泌尿系統(tǒng)感染通常是由性病所引起。非特異性尿道炎及淋病兩種性病最常引起尿道和膀胱炎癥。
保健藥膳
1、柿餅燈心草湯 柿餅2個，燈心草6克，白糖適量，煎湯飲食。有清熱利尿，通淋止血之功效。可以治療尿道炎、膀胱炎和血尿。
2、綠豆車前草湯綠豆60克，紅豆30克，車前草，糖各適量，加水煮服。清熱解毒，利尿通風(fēng)。
3、金銀花茶金銀花30、50克，甘草末10克，開水浸泡10分鐘，代茶飲之。清熱解毒，利尿通風(fēng)?？梢灾委煱l(fā)熱、尿痛。
4、冬瓜綠豆湯 新鮮冬瓜500克，綠豆50克，加白糖適量，煮湯飲服。既能清熱利尿，又能防暑降溫。是預(yù)防泌尿系感染的最佳飲料。
5、豆芽汁綠豆芽500克，糖適量。洗綠豆芽，搗爛，用紗布擠汁，加糖代茶喝。可治療泌尿系感染、尿紅、尿頻、渾濁等癥狀。
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