關(guān)于嬰兒智力的三個飲食錯誤
父母希望自己的寶寶聰明可愛，但是因為自己的錯誤飼養(yǎng)方法，反而會損害寶寶的智力發(fā)育，父母有什么錯誤呢？
關(guān)于嬰兒智力的3個飲食誤區(qū)
1、豆腐含有優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì)，但不含膽固醇，給嬰兒越多越好
吃豆腐不太好。豆制品富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì)，適合嬰兒，但過量食用會導(dǎo)致鐵和碘排泄，缺鐵、碘不足，這兩種營養(yǎng)素不足會影響嬰兒的智力發(fā)育。
此外，豆腐缺乏必要的氨基酸，單獨食用蛋白質(zhì)利用率低，與其他食物組合使人體充分吸收蛋白質(zhì)利用。因此，吃豆腐時，最好與雞蛋和肉混合。
2、嬰兒長大后，必須多吃飯。這樣就能健康，大腦聰明
生活中很多父母，嬰兒吃得多就很高興，想要的東西，覺得嬰兒吃得越多越好。出乎意料的是，過度飽食會使大量的血液留在腸胃里，大腦相對缺血，缺氧，長期影響大腦的發(fā)育。另外，過于飽食容易使血管壁變厚，血管腔變小，大腦供血減少，大腦缺血、缺氧惡化，大腦細胞缺血缺氧容易使大腦組織逐漸退化，老年時發(fā)生老年癡呆癥的概率增加。
3、嬰兒發(fā)育非常快，需要大量吃肉、吃蛋類食物，滿足身體快速發(fā)育的需求
各種肉、蛋類食物當然富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是快速發(fā)育嬰兒身體所需的營養(yǎng)，但不僅僅是給嬰兒吃這種食物
這種食物都是酸性食物。營養(yǎng)專家研究表明，過量食用酸性食物可使血液呈酸性，形成酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)除了導(dǎo)致抵抗力下降、經(jīng)常感冒、皮膚感染外，還會影響腦部和神經(jīng)功能。愛哭，容易煩躁，記憶力和思維能力差，嚴重時會引起精神孤獨癥等。因此，飲食安排應(yīng)合理搭配酸性和堿性食物(蔬菜、水果等)，使血液酸堿度平衡，以免影響嬰兒的智力發(fā)育。
注意父母！肥胖會影響寶寶智力發(fā)育
肥胖的嬰兒將大量脂肪放入腦組織，擠壓腦溝，妨礙神經(jīng)纖維的增生和腦溝的形成。因此，腦皮層平滑，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建也簡單，形成了肥胖的大腦。這種嬰兒必須盡快調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極做有氧移位運動，減少多馀的體重，盡快恢復(fù)體重。
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