周期從月經(jīng)初潮的第一天開始計算，最初的幾天很難區(qū)分正常的分泌物和經(jīng)血。月經(jīng)過后感覺干燥，也就是說沒有分泌物，內(nèi)衣上沒有痕跡。其實(shí)什么都沒有發(fā)現(xiàn)，陰道還是通過內(nèi)壁的脫屑和分泌物滲出等方式自行調(diào)節(jié)陰道的濕氣。此時宮頸無粘液，呈酸性，精蟲不能在此生存。

過了幾天，接近排卵期。宮頸開始分泌粘液流入子宮，潤滑子宮內(nèi)壁，為精蟲創(chuàng)造良好的環(huán)境。此時分泌物增多，從陰道流出，從內(nèi)衣上可以看到痕跡。內(nèi)褲被浸透了，大小陰唇很濕潤。如果你想觀察分泌物的情況，用衛(wèi)生紙擦拭陰部，這些分泌物是白色的，淡黃色的，粘稠的。

隨著排卵日的臨近，分泌物也增加，明亮粘稠。稍微觀察一下，就會發(fā)現(xiàn)它像潤滑液一樣粘稠有彈性。

一般人在判斷白帶時，以留在褲子底部的顏色為指標(biāo)

一般人在判斷白帶時，以留在褲子底部的顏色為指標(biāo)，但有時被尿著色，看起來接近黃色，排卵期間分泌物多而濃厚，但確實(shí)是感染引起的

實(shí)際上，女性陰道通常處于濕潤狀態(tài)，有些透明接近白色、無臭分泌物從陰道口分泌出來，這種粘液被稱為白帶。

正常的白帶也隨著生理周期而變化，在以下情況下白帶當(dāng)然會出現(xiàn)很多情況:

排卵日前一兩天分泌增加，排卵日當(dāng)天濃厚，如鼻涕般的分泌物，用手拉到10-15厘米的彈性

懷孕期間的女性帶。

月經(jīng)來臨前幾天，或者當(dāng)天分泌物多，顏色也很深。

此外，白帶增多時，可觀察其顏色、氣味、是否引起陰道瘙癢等，在平時非排卵期和非月經(jīng)前期的觀察中，也可以進(jìn)行簡單的自我檢查。顏色干凈，粘液狀，量少，中等，無特殊惡臭，不癢是正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心，生活緊張，壓力大，接近排卵期。

可能是陰道炎或?qū)m頸炎

像牛奶一樣的顏色，粘稠，中量多，不癢，可能是陰道炎或?qū)m頸炎。

白色乳酪狀，濃稠，略帶甜味，陰部有些搔癢，有可能疑似是念珠菌感染。

呈黃綠色，稀薄帶有泡沫，味惡臭，經(jīng)常有陰道搔癢，有可能疑似是陰道滴蟲感染。

褐色，水狀，帶有霉味，疑似是陰道炎，或是子宮內(nèi)膜炎或是子宮內(nèi)避孕器所造成。

可能是子宮頸炎或陰道中的感染發(fā)炎

灰色帶有血絲，稀薄，少量到大量，味道難聞，可能是子宮頸炎或陰道中的感染發(fā)炎。

上述2~6個項(xiàng)目發(fā)生時，必須立即就醫(yī)，內(nèi)部診斷，醫(yī)生可能會給予抗生素和電熱治療。

無臭、淡色、陰道不癢是正常現(xiàn)象。但量多量少還是有些體質(zhì)性的差異。一般情況的白帶多，在中醫(yī)的說法上是認(rèn)為與子宮較寒、氣血循環(huán)較不順暢有關(guān)，如果是這樣的話，你可以從飲食與運(yùn)動兩方面來著手。

飲食：平日飲食可以避開一些較涼性的食物如：白菜、綠茶、白蘿卜、瓜類、橘子等。

運(yùn)動:多做骨盆運(yùn)動，下腹運(yùn)動也能有效改善子宮血液循環(huán)，有助于女性生理日的順暢性、生理痛和排卵的正常性。

平時最好不要使用衛(wèi)生墊

。另外，在個人衛(wèi)生方面，最好穿棉質(zhì)通氣的內(nèi)衣。廁所后一定要擦干凈。使用衛(wèi)生墊也要記得經(jīng)常更換。因?yàn)閮?nèi)衣里有更多的墊子，陰道的溫度會提高，細(xì)菌容易繁殖。