正確認(rèn)識(shí)早泄 男人早泄問(wèn)題如何預(yù)防
早泄不僅傷害了男性的自尊心，對(duì)家庭也有很大的破壞性，在給男性的身體帶來(lái)一定的影響的同時(shí)，也給心理帶來(lái)了一定的壓力。臨床發(fā)現(xiàn)，約7成人是假性早泄，可以早日治愈。那么造成假性早泄的原因有哪些呢？
早泄有真假治療
1、新婚早泄。新婚階段容易早泄，一是新婚階段性興奮特別高漲，對(duì)性生活充滿憧憬和憧憬，新鮮感和好奇心，容易刺激射精。二是剛開(kāi)始性生活，夫妻之間尚未達(dá)到滿意配合的境界，性功能的發(fā)揮也沒(méi)有完全進(jìn)入正常狀態(tài)，易出現(xiàn)射精過(guò)早。
2、久違性后迅速射精。夫妻之間很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)面了，在性生活中射精的時(shí)候，覺(jué)得自己早泄了，擔(dān)心自己的功能有問(wèn)題。事實(shí)上，射精時(shí)間的快慢與性生活間隔的時(shí)間長(zhǎng)短有反比關(guān)系。在長(zhǎng)久無(wú)性生活的“性饑餓”狀況下，性興奮驟增，一旦性交會(huì)較快出現(xiàn)射精。
3、勃起功能障礙。早泄與勃起功能障礙的發(fā)病機(jī)制不一樣，相互之間無(wú)因果關(guān)系。但是，也有長(zhǎng)時(shí)間早泄后勃起障礙的患者。這是心理因素的錯(cuò)誤。
4、比別人射精快。射精速度完全沒(méi)有必要和別人比較。每個(gè)人的性生理活動(dòng)不同，性生活經(jīng)驗(yàn)和性生活頻率也不完全相同，所以沒(méi)有比較性。
男性應(yīng)該如何預(yù)防早泄？
1、避免辛辣刺激，戒煙、戒酒
餐桌上的很多食物和調(diào)味料(韭菜、洋蔥、青椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎和鞭子等)都有補(bǔ)腎的作用，請(qǐng)好好吃。另外，多吃海鮮、豆制品、蝦等助陽(yáng)填充食品，可以提高體質(zhì)。
2、應(yīng)保持平靜的感情
專(zhuān)家表示，早泄的原因與精神、感情、心理等因素極為密切，過(guò)度興奮、緊張、憂郁、興奮、不安、恐懼等可能導(dǎo)致早泄。房間前的感情是否正常，對(duì)射精速度有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，經(jīng)常導(dǎo)致早泄。動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，經(jīng)常加快精度，雙方必須合作。
3、積極參加體育鍛煉
多參加聽(tīng)音樂(lè)、健身房鍛煉、調(diào)節(jié)情操、增強(qiáng)體質(zhì)等有助于預(yù)防早泄。
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