了解禽流感的食物預(yù)防知識(shí)
H7N9是人們最關(guān)注的話題。因?yàn)閭鞑ニ俣群芸臁Ｇ萘鞲鞋F(xiàn)在在我國橫行霸道，我們要時(shí)刻提高警惕，避免它的發(fā)生。對(duì)于這種疾病，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸俪噪u鴨肉，降低其發(fā)病率。以下是禽流感食物預(yù)防措施的簡要介紹。
食物預(yù)防
有些食物預(yù)防只能通過增加身體營養(yǎng)成分來提高疾病預(yù)防成功的概率，不能正確預(yù)防某種疾病，因此以下食物預(yù)防未經(jīng)臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，有主觀推測(cè)的嫌疑，請(qǐng)慎重考慮過敏體質(zhì)的人。
1、大蒜:大蒜具有抗菌消炎作用，保護(hù)肝臟，調(diào)節(jié)血糖，保護(hù)心血管，抗高脂血癥和動(dòng)脈硬化，抗血小板凝聚。營養(yǎng)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，蒜萃取液有抗腫瘤的作用，建議每天生吃3-5克蒜。
2、蘆薈:蘆薈與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣屬于百合科多年生草本植物，主要生長在干燥炎熱的地區(qū)，具有很強(qiáng)的生命力，可以清熱排毒、緩解腹瀉、消炎抗菌，提高免疫力，保護(hù)胃肝臟和皮膚美容。
3、蘑菇:提高身體免疫功能，蘑菇多糖可提高腹腔巨食細(xì)胞的吞噬功能，促進(jìn)t淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，提高t淋巴細(xì)胞的殺傷活性
4、西紅柿:富含維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸和少量蛋白質(zhì)。有促進(jìn)消化、利尿、抑制多種細(xì)菌的作用。同時(shí)，西紅柿含有維生素a的胡蘿卜素，主要是α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素。一段時(shí)間攝入番茄汁，體內(nèi)番茄紅素明顯增加，同時(shí)t淋巴細(xì)胞免疫功能增強(qiáng)。
5、新鮮蘿卜:含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑具有免疫作用。
6、新鮮蜂王漿:含有王漿酸和抗菌活性物質(zhì)，具有較強(qiáng)的殺菌、抗菌作用，有效提高人體免疫功能。
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