初為人母者為什么情緒低落？
孫某是某公司一位十分取得成功的銷售總監(jiān)。近期,她剛生了一個(gè)閨女。就在誰都替她開心的情況下,孫某卻越來越愁眉不展,愁眉苦臉,每日都張弛有度日如年的覺得。"我認(rèn)為我該開心,但我越來越尤其愛鬧,而且老是愁眉不展,睡不好覺,活力都不集中化。除此之外,做事情都不象原先那般索性,越來越尤其猶豫不決。有一次,我到商場買玻璃奶瓶,整整花了三十分鐘也拿不準(zhǔn)想法,之后在老先生的督促下能急匆匆買來一種。這徹底并不是我原先的性情。"
在國外的產(chǎn)婦中,接近10-15%為人父母者可能受這類狀況的困惑。在我國的產(chǎn)婦也不在少數(shù)。
一、病癥與眾不同,發(fā)病原因未知
據(jù)觀查發(fā)覺,三分之二的產(chǎn)婦在小孩出世后的一段時(shí)間內(nèi)會出現(xiàn)一定水平的著急、躁動(dòng)不安、情緒低落,但大多數(shù)程度輕,并且對產(chǎn)婦的日常生活及養(yǎng)育寶寶等層面沒什么影響,因而,它是一種一切正常的心理現(xiàn)象。
而產(chǎn)后抑郁癥則不一樣,它的水平較為重,涉及到的群體也相對性較少。臨床醫(yī)學(xué)觀查發(fā)覺,產(chǎn)后抑郁癥的病癥通常在生完寶寶的數(shù)月內(nèi)發(fā)生,包含憂傷、常常情緒低落、抽泣、失眠癥、精力不集中、性子心浮氣躁等。
生物學(xué)家覺得,很多要素與這類狀況相關(guān)。其一是孕婦分娩前后左右的心理狀態(tài)焦慮不安,"每一個(gè)孩子出生后的頭一年,我還感覺日子十分傷心。我認(rèn)為手足無措,疲憊不堪,尤其是感覺休息不好。假如小孩再苦帶一些,或缺乏家人的情感適用,那麼就很容易發(fā)生心態(tài)困惑或憂郁癥。"
另一個(gè)與產(chǎn)后抑郁癥病發(fā)相關(guān)的要素是生完孩子身體生長激素的陡然轉(zhuǎn)變。我們知道,孕媽媽在懷孕期,身體的雌激素水準(zhǔn)很高,但一旦孕婦分娩,其女性激素就會一落千丈。這類忽然的更改與產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)生也是有關(guān)聯(lián)。除此之外,懷孕期孕媽媽身體的腦內(nèi)啡類化合物也是有提升,而這種化學(xué)物質(zhì)和人的滿足感相關(guān)。一旦孕婦分娩,身體的腦內(nèi)啡類化合物陡然降低,使產(chǎn)婦患憂郁癥的風(fēng)險(xiǎn)提升。
最終,一些權(quán)威專家發(fā)覺,假如產(chǎn)婦先前以前經(jīng)歷憂郁癥,則發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的概率就會提升。觀查發(fā)覺,產(chǎn)后抑郁癥病人約三分之一之前發(fā)生過憂郁癥。
二、傷害多多的,不容忽視
產(chǎn)后抑郁癥的傷害是各個(gè)方面的。最先是給產(chǎn)婦自己產(chǎn)生痛楚,他們心情低落,憂心忡忡,有時(shí)候則感覺有烏云壓頂之感,情況嚴(yán)重乃至感覺痛不欲生。
次之,一旦發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥,產(chǎn)婦通常不可以非常好地執(zhí)行做媽媽的崗位職責(zé)。我們知道,撫養(yǎng)小孩即便 是對一個(gè)身心健康產(chǎn)婦來講,也是一件十分繁雜的工作中,而若產(chǎn)婦患了憂郁癥,則通常難以適應(yīng),很多人有心有余而力不足之感,有的則沒辦法照顧寶寶,進(jìn)而影響了小寶寶的成長發(fā)育。此外,因?yàn)閶寢尳K日情緒低落,也會對寶寶的心理狀態(tài)生長發(fā)育造成無形中的影響。
第三,產(chǎn)婦一旦患了憂郁癥,對夫妻感情也會造成不好影響。研究發(fā)現(xiàn),產(chǎn)婦一旦患了憂郁癥,就難以與老公開展合理的溝通交流。
三、治療方法,各種各樣
依據(jù)海外的工作經(jīng)驗(yàn),將有相近狀況的產(chǎn)婦集中化在一起,相互之間共享分別的體會,針對減輕病癥十分有效。英國的很多地區(qū)都是有產(chǎn)后抑郁癥的自助式機(jī)構(gòu)。
自然,假如病人的病情惡化,能夠考慮到用藥治療,如今可選擇的藥品種類許多,病人可到專業(yè)醫(yī)生處就醫(yī),得到系統(tǒng)軟件的醫(yī)治。
但特別注意的是,很多媽媽都不清楚或擔(dān)心去看醫(yī)生,她們擔(dān)心一旦接納醫(yī)治就會迫不得已與自身的商品分離,也有的人擔(dān)心服食藥品會影響小孩,擔(dān)憂藥品會根據(jù)奶水進(jìn)到小孩的題詞,因而耽擱了病況的立即確診和醫(yī)治。
權(quán)威專家強(qiáng)調(diào),如今的醫(yī)治抑郁癥藥物盡管可根據(jù)分泌乳汁,但其成分極為低下,不容易對小孩造成哪些影響。
文/湯宜朗(北大精神衛(wèi)生研究室博士研究生)
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