病毒性心肌炎的護理措施有哪些

病毒性心肌炎的護理措施主要包括臥床休息、心電監(jiān)護、飲食調(diào)整、心理支持和藥物管理。
急性期需絕對臥床以減少心臟負荷,病情穩(wěn)定后逐漸增加活動量。臥床期間注意定期翻身預防壓瘡,保持肢體被動活動避免血栓形成?;謴推诨顒討裱?循序漸進"原則,避免劇烈運動誘發(fā)心力衰竭。
密切監(jiān)測心率、心律和血壓變化,警惕心律失常和心源性休克。居家護理可使用便攜式心電監(jiān)測設備,發(fā)現(xiàn)頻發(fā)早搏、房室傳導阻滯等異常需立即就醫(yī)。記錄每日靜息心率變化有助于評估病情進展。
采用低鹽、高蛋白、易消化飲食,每日鈉鹽攝入控制在3克以內(nèi)。多食用新鮮蔬果補充維生素C和輔酶Q10,限制濃茶咖啡等刺激性飲品。少食多餐避免飽餐加重心臟負擔,合并水腫者需嚴格記錄出入量。
疾病帶來的活動受限易引發(fā)焦慮抑郁情緒,需通過健康教育緩解心理壓力。指導患者采用正念冥想等放松技巧,鼓勵家屬參與護理過程。建立病友交流平臺有助于增強治療信心。
嚴格遵醫(yī)囑服用抗心律失常藥和營養(yǎng)心肌藥物,不可自行調(diào)整劑量。注意觀察輔酶Q10、維生素C等營養(yǎng)補充劑的使用效果。出現(xiàn)藥物過敏或胃腸道反應需及時與醫(yī)生溝通。
病毒性心肌炎恢復期需保持適度有氧運動如散步、太極拳,運動強度以心率不超過靜息心率20次/分為宜。飲食可增加富含ω-3脂肪酸的深海魚類和堅果,避免高脂飲食加重心肌氧化應激。保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜和過度勞累。定期復查心電圖和心肌酶譜,關注有無活動后胸悶、氣促等復發(fā)征兆。冬季注意防寒保暖,預防呼吸道感染誘發(fā)疾病反復。
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