月經(jīng)期間不能洗頭嗎？
月經(jīng)期間不能洗頭嗎？女性經(jīng)期期間到底能不能洗頭？相信這是多少女性朋友都較為關(guān)注的問題。接下來，小編能回答女性生理日洗頭嗎？想知道的朋友，一起來看看吧！
女性經(jīng)期洗頭致癌的說法不可靠，但從中醫(yī)的角度來看，女性應(yīng)該減少經(jīng)期洗頭次數(shù)，有助于經(jīng)期保健。月經(jīng)期間，我們的子宮處于排血狀態(tài)，洗頭時，水溫和頭部溫度不同，刺激腦神經(jīng)，引起子宮收縮、激素分泌失衡。如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，可能會導(dǎo)致婦科癌癥。從中醫(yī)的角度來看，月經(jīng)期間洗頭容易引起頭部入風(fēng)，引起頭痛。生理日洗頭引起的頭痛，往往不會馬上出現(xiàn)，到了年齡這樣的頭痛很多。
由于當(dāng)前環(huán)境污染嚴(yán)重，空氣中含有大量灰塵和細(xì)菌。因此，如果月經(jīng)期間不洗頭，似乎不太可能，也會影響個人衛(wèi)生。因此，洗發(fā)水的次數(shù)可以適當(dāng)減少。例如，兩天不洗一次頭。另外，洗發(fā)水的時間最好選擇中午的時間。這時的溫度是一天中最高的，頭部不容易冷。
另外，洗完頭后需要及時用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)。頭發(fā)濕了，水分蒸發(fā)的帶走頭部的溫度，頭部會被寒氣侵入，引起頭痛和其他身體不適。頻繁洗頭引起頭痛的女性，平時可以用姜片煮水洗頭去風(fēng)。除了這個祛風(fēng)方法外，也可以通過飲食來達(dá)到目的。
女性在月經(jīng)期間，由于激素水平會發(fā)生一定的變動和生殖器官的變化，女性朋友應(yīng)特別注意保持外陰部的清潔。同時，生理日盡量不要吃辣刺激、冷的東西。
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