上火耳朵疼怎么回事，怎么辦
上火耳朵疼可能由風(fēng)熱侵襲、肝火上炎、陰虛火旺、外耳道炎、中耳炎等原因引起，可通過(guò)飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、局部治療、抗生素治療、手術(shù)引流等方式緩解。
1、風(fēng)熱侵襲：
風(fēng)熱外邪侵襲耳部經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血壅滯引發(fā)疼痛，常見于感冒后伴隨咽痛、頭痛。治療以疏風(fēng)清熱為主，可選用金銀花、連翹等清熱解毒中藥代茶飲，避免辛辣刺激食物。
2、肝火上炎：
情緒波動(dòng)或熬夜導(dǎo)致肝火循經(jīng)上擾耳竅，表現(xiàn)為耳內(nèi)脹痛伴口苦頭暈。需清肝瀉火，可用夏枯草、菊花等泡水飲用，配合耳周穴位按摩，保持情緒穩(wěn)定。
3、陰虛火旺：
長(zhǎng)期勞累或久病傷陰導(dǎo)致虛火上炎，出現(xiàn)耳部隱痛伴耳鳴口干。建議服用知柏地黃丸等滋陰降火藥物，多食百合、銀耳等滋陰食材，避免夜間過(guò)度用腦。
4、外耳道炎：
上火時(shí)機(jī)體抵抗力下降易合并細(xì)菌感染，外耳道紅腫熱痛明顯。需局部使用氧氟沙星滴耳液控制感染，保持耳道干燥，避免掏耳等刺激行為。
5、中耳炎：
炎癥波及中耳腔時(shí)出現(xiàn)搏動(dòng)性耳痛伴聽力下降，可能與上火后咽鼓管功能紊亂有關(guān)。急性期需口服阿莫西林等抗生素，化膿性中耳炎需行鼓膜穿刺引流術(shù)。
日常需保持每日飲水量1500毫升以上，多食冬瓜、梨等清熱食材，避免羊肉、荔枝等溫補(bǔ)食物。可練習(xí)"鳴天鼓"耳部保健操改善血液循環(huán)，疼痛持續(xù)48小時(shí)以上或伴隨發(fā)熱、耳流膿時(shí)需及時(shí)耳鼻喉科就診。睡眠時(shí)抬高床頭15度可減輕耳部充血，冬季注意耳部保暖避免冷風(fēng)直吹。
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