得支原體肺炎日常應該注意什么
支原體肺炎患者日常需注意呼吸道隔離、加強營養(yǎng)支持、保持環(huán)境通風、監(jiān)測癥狀變化及避免勞累。支原體肺炎由肺炎支原體感染引起，具有傳染性，需綜合生活護理與醫(yī)療干預。
1、呼吸道隔離：
肺炎支原體通過飛沫傳播，發(fā)病期間需單獨使用餐具、毛巾等個人物品，佩戴口罩減少家庭成員感染風險。咳嗽或打噴嚏時用肘部遮擋，分泌物需用消毒液處理。隔離期通常持續(xù)至體溫正常且咳嗽癥狀明顯緩解。
2、營養(yǎng)支持：
高蛋白飲食如魚肉、豆制品可促進黏膜修復，適量補充維生素C含量高的柑橘類水果增強免疫力。避免辛辣刺激食物誘發(fā)咳嗽，每日飲水不少于1500毫升以稀釋呼吸道分泌物。發(fā)熱期間可選用粥類、湯羹等易消化食物。
3、環(huán)境管理：
保持室內濕度50%-60%有利于氣道濕潤，每日開窗通風兩次以上，每次30分鐘。使用空氣凈化器減少粉塵刺激，床單被褥定期陽光暴曬消毒。避免接觸二手煙、油煙等刺激性氣體。
4、癥狀監(jiān)測：
每日記錄體溫變化，觀察咳嗽是否伴膿痰、胸痛或呼吸困難。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、血氧飽和度低于93%或意識模糊需立即就醫(yī)。兒童患者需特別注意呼吸頻率加快、鼻翼煽動等重癥表現(xiàn)。
5、活動調節(jié)：
急性期需絕對臥床休息，恢復期逐漸增加室內活動量但避免劇烈運動。康復后1個月內不宜進行馬拉松、球類等高強度運動，可選擇散步、太極拳等低強度活動。學生患者建議休學至胸片顯示炎癥吸收。
支原體肺炎康復期建議持續(xù)補充乳鐵蛋白、β-葡聚糖等免疫調節(jié)成分，適量食用銀耳、百合等潤肺食材。恢復后2周內避免前往人群密集場所，定期復查胸片評估肺部恢復情況。夜間睡眠可墊高枕頭減少咳嗽，使用加濕器改善晨起咽干癥狀。家庭成員出現(xiàn)類似癥狀需同步篩查，集體生活環(huán)境需加強物體表面消毒。
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