心腦血管疾病主要包括冠心病、高血壓、腦卒中、心力衰竭、心律失常和動脈粥樣硬化等六種常見類型。
1、冠心病：
冠心病是由于冠狀動脈狹窄或阻塞導(dǎo)致心肌缺血缺氧的疾病，可能與血脂異常、吸煙、糖尿病等因素有關(guān)。典型癥狀包括胸痛、胸悶和活動后氣促。治療需結(jié)合降脂藥物、抗血小板藥物和必要時進(jìn)行冠狀動脈介入手術(shù)。
2、高血壓：
高血壓是以體循環(huán)動脈壓持續(xù)升高為特征的慢性病，常見誘因包括高鹽飲食、肥胖和精神緊張。患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈和視物模糊。控制措施涵蓋限鹽、減重和服用降壓藥物。
3、腦卒中：
腦卒中分為缺血性和出血性兩類，主要危險因素有房顫、高血壓和頸動脈斑塊。突發(fā)面癱、肢體無力和言語不清是典型表現(xiàn)。急性期需溶栓或取栓治療，恢復(fù)期側(cè)重康復(fù)訓(xùn)練。
4、心力衰竭：
心力衰竭指心臟泵血功能減退，常見于心肌梗死和心肌病患者。表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫和乏力。治療包括利尿劑、血管擴張劑和心臟再同步化治療。
5、心律失常：
心律失常包括房顫、室性早搏等多種類型，可能由心肌缺血、電解質(zhì)紊亂引發(fā)。心悸、暈厥是常見癥狀。根據(jù)類型可選擇抗心律失常藥物或射頻消融術(shù)。
6、動脈粥樣硬化：
動脈粥樣硬化是血管壁脂質(zhì)沉積形成的慢性病變，與高血脂、吸煙密切相關(guān)。可導(dǎo)致血管狹窄或斑塊脫落。治療需控制危險因素，嚴(yán)重時需血管支架植入。
預(yù)防心腦血管疾病需建立健康生活方式，每日食鹽攝入不超過5克，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂指標(biāo)，40歲以上人群建議每年進(jìn)行頸動脈超聲檢查。出現(xiàn)胸悶、持續(xù)頭痛等預(yù)警癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療時機。合理膳食應(yīng)增加全谷物、深海魚類和新鮮蔬果攝入，減少反式脂肪酸和精制糖攝入。
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