凍瘡癢怎么辦 小妙招止住凍瘡瘙癢
凍瘡瘙癢可通過局部護(hù)理、藥物緩解和生活方式調(diào)整改善。皮膚受凍后血管收縮導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，引發(fā)瘙癢，需避免抓撓以防感染。
1.局部護(hù)理
溫水浸泡患處10-15分鐘，水溫不超過40℃。擦干后涂抹凡士林或羊毛脂軟膏，每日2-3次。凍瘡未破潰時可用1%樟腦軟膏按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。夜間穿戴純棉手套保暖，避免低溫刺激加重癥狀。
2.藥物緩解
瘙癢明顯時選擇外用藥物：氫化可的松軟膏每日1-2次減輕炎癥，爐甘石洗劑搖勻后涂抹止癢，復(fù)方利多卡因乳膏緩解劇烈瘙癢。口服氯雷他定等抗組胺藥可控制夜間瘙癢，需遵醫(yī)囑使用。合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。
3.生活調(diào)整
保持室溫18-22℃，濕度40%-60%。每日飲用姜茶或紅棗枸杞茶促進(jìn)末梢循環(huán)。飲食增加富含維生素E的堅果、深海魚類。避免突然接觸冷熱水，洗衣時佩戴橡膠手套。適度快走、手指操等運(yùn)動改善肢體供血。
凍瘡瘙癢是局部循環(huán)障礙的表現(xiàn)，正確處理可縮短病程。持續(xù)兩周不愈、出現(xiàn)水皰或化膿需就診皮膚科。冬季注意耳部、手指等暴露部位防護(hù)，既往凍瘡患者可提前使用辣椒堿軟膏預(yù)防。
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