剛戴上眼鏡 感覺物體變大了

博禾醫(yī)生
剛戴上眼鏡的感覺物體變大因為第一次戴眼鏡不習(xí)慣,或者是因為檢查鏡的度數(shù)變高。如果你第一次戴眼鏡,你通常可以適應(yīng)大約一周來逐漸改善它。如果這種癥狀一直存在,你可能需要降低眼鏡的度數(shù)。
防止眼部屈光不正確的方法
1、保持良好的用眼習(xí)慣,每天減少看電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的時間。長時間連續(xù)使用眼睛時,不要太集中精力,記得經(jīng)常眨眼,間隔休息,每30分鐘休息5分鐘,休息時可以眺望或閉上眼睛養(yǎng)活精神。使用眼睛的環(huán)境光線充足,柔軟,不要在黑暗的環(huán)境和陽光直射下讀書,不要關(guān)燈操作電腦或玩手機(jī)。
2、用眼時要注意保持距離,讀書寫字時,書和眼的距離要保持在30厘米左右。姿勢要端正,不要趴在桌子上,也不要躺在車上看書。
3、堅持每天做眼部保健操,最好每天做2-3次,多做運動鍛煉,增強體質(zhì),提高眼部肌肉的調(diào)節(jié)力度,經(jīng)常去戶外活動,多看各種綠色的東西,讓眼放松。避免熬夜,保證充足的睡眠,讓眼睛得到充分休息。
4、多吃維生素a、e、鎂、鈣、鐵、鋅豐富的食物,多喝水或菊花茶,不吃糖果類、加工類、刺激性食物。
少年視神經(jīng)炎的發(fā)病原因有哪些
急性球后視神經(jīng)炎的病因有哪些
如果感覺夜晚視力不佳有可能是缺乏什么
眼睛角膜炎怎么治療 3招解決角膜炎煩惱
小孩出現(xiàn)晶狀體挫傷怎么辦
眼睛一到晚上就干澀怎么回事
和人說話眼睛容易流淚是什么原因
懷孕了得了急性結(jié)膜炎怎么辦
眼睛斜視怎么矯正訓(xùn)練 斜視的兩個矯正訓(xùn)練方法介紹
50度的散光加好還是不加好
板層角膜移植術(shù)后飲食注意哪些
眼睛畏光流淚睜不開眼的原因