哪些人不適合做足療
關(guān)鍵詞：#足療
隨著人們對于自身健康的重視，近年來掀起了一股養(yǎng)生保健熱潮。而常見的養(yǎng)生保健主要有按摩、針灸、足療等。作為比較有效簡便的一種養(yǎng)生方式，足療受到了很多人的喜愛。時(shí)常做個(gè)足療，不僅可以有利于放松緊張的心情，而且可以讓全身的疲勞感煙消云散。但是，您知道嗎，足療雖然效果好，但是并不是所有人都適合做足療。
1、吃完飯不要立即做足療
一般而言，在吃飯前后的1個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不要做足療。這是因?yàn)樵谧鲎惘煹臅r(shí)候，我們腳部的血管便會擴(kuò)張、這樣就會導(dǎo)致血容量增加，從而造成腸胃和內(nèi)臟血液減少，影響腸胃的消化。所以，如果在吃飯前后做足療，會導(dǎo)致食欲不振或者消化不良。
2、有足部皮膚潰爛的人不要做足療
如果您的足部發(fā)生了皮膚潰爛（包括足部有外傷、水皰、化膿等），那么最好不要做足療。這是因?yàn)椋绻惘焾鏊那鍧嵭l(wèi)生沒有做到位，那就會導(dǎo)致破損的皮膚再次受到感染，加重病情。
并且額外的給皮膚以刺激，會導(dǎo)致傷口再次破裂，所要做的就是給予充分的時(shí)間讓傷口愈合。
3、月經(jīng)期以及妊娠期女性不要做足療
對于月經(jīng)期女性如果做足療，會加速體內(nèi)的血液流通，從而使月經(jīng)量大大增加，損傷女性的身體。
而處于妊娠期的女性，如果做足療，會有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。這是因?yàn)樽惘煹臅r(shí)候，可能會碰到至陰穴和昆侖穴，而按摩這兩個(gè)穴位會導(dǎo)致子宮收縮，出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、難產(chǎn)等情況。
4、患有嚴(yán)重出血疾病的人群不要做足療
如果患有嚴(yán)重的出血疾病，例如便血、胃出血、子宮出血等，最好不要去做足療。這是因?yàn)槟_底按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán)，而本身就屬于內(nèi)出血的人，這時(shí)候再去做足療，會導(dǎo)致病情加重。
5、剛喝完酒的人不要做足療
如果剛喝完酒就去做足療，會導(dǎo)致酒精在體內(nèi)迅速流動，加劇肝臟對酒精的吸收。
經(jīng)過小編的介紹，相信大家對于哪些人群適宜做足療已經(jīng)有了一個(gè)充分的了解。對于上面介紹的五種人群，一定要注意，不要跟風(fēng)去足療，否則不但不會起到很好的保健效果，還會損傷我們的身體，得不償失。
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