低血糖和高血糖一樣威脅人體健康 但經(jīng)常被忽視

博禾醫(yī)生
如果你想保持健康,關(guān)鍵是把血糖保持在合理的范圍內(nèi)。許多人只知道高血糖會(huì)威脅糖尿病的人體健康,但低血糖反應(yīng)也很危險(xiǎn)。血糖值過低也會(huì)引起各種不良癥狀,其影響一點(diǎn)也不小于高血糖值。因此,平時(shí)要注意血糖值的控制,過高或過低及時(shí)采取對(duì)策,以免影響健康。那么,低血糖值也有什么負(fù)面影響呢?
1、易頭暈
長期出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象,可能會(huì)威脅人體健康。長期低血糖可能會(huì)使患者頭暈。低血糖時(shí)血液中糖類物質(zhì)含量過少,無法維持正常的生命活動(dòng),低血糖無法控制的情況下突然倒下,頭暈。
因此,平時(shí)低血糖反應(yīng)影響健康,必須用正確的方法控制血糖。否則,可能會(huì)影響健康,無法保持健康狀態(tài)。
2、經(jīng)常出冷汗
如果出現(xiàn)明顯的低血糖現(xiàn)象,應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié)身體。因?yàn)榈脱堑挠绊懸埠苊黠@,所以很多人持續(xù)的低血糖會(huì)讓身體出冷汗,這是低血糖可能出現(xiàn)的特殊表現(xiàn)。血糖值明顯下降時(shí)無法維持正常的生命活動(dòng),血液中糖類物質(zhì)含量過少,很多人容易顫抖,出冷汗。
體內(nèi)水分流失過多,未及時(shí)補(bǔ)充,也會(huì)造成身體損傷。因此,有這種特殊表現(xiàn)的人應(yīng)對(duì)低血糖反應(yīng),使血糖穩(wěn)定,防止低血糖嚴(yán)重流失身體水分。
3、容易慌張的手抖
低血糖也容易影響健康,很多人只知道高血糖會(huì)威脅健康,但不知道低血糖會(huì)引起患者慌張的手抖也是低血糖的影響。血液中糖類物質(zhì)含量過少,很多人受到刺激后慌慌張張地顫抖。這些特殊表現(xiàn)表明血糖值過低,低血糖值反應(yīng)可能降低生活質(zhì)量,平時(shí)不能忽視低血糖值造成的身體傷害,積極應(yīng)對(duì)可以維持血糖值穩(wěn)定。
低血糖也是危險(xiǎn)的情況,長期低血糖會(huì)威脅健康。平時(shí)不能簡單地降低血糖值。了解血糖值穩(wěn)定的重要性,防止低血糖反應(yīng)。
米飯、饅頭和面條,哪個(gè)容易升血糖?主食吃對(duì)了,血糖不易失控
紅薯到底是抗癌還是致癌?能降低血糖嗎?一次性說清楚
紅薯到底是抗癌還是致癌?它能降低血糖嗎?告訴你真相
蒲公英是抗癌之王,不僅能殺死癌細(xì)胞,還能降血糖?告訴你真相
常吃山楂是降血糖,還是升血糖?告訴你真相,別亂吃
每天早上喝杯豆?jié){,是營養(yǎng)佳品還是血糖殺手?醫(yī)生告訴你真相
醫(yī)生提醒:一天里面,2個(gè)時(shí)間段測量血糖最準(zhǔn)確,很多人沒選對(duì)
提醒:糖尿病人若無這4種癥狀,說明血糖控制還不錯(cuò),可以放心了
高血糖和喝水有關(guān)?醫(yī)生多次強(qiáng)調(diào),高血糖人,喝水切記“3不要”
糖尿病人注意:若睡覺前后血糖波動(dòng)大,不出半年,身體或有3變化
吃粗糧控糖?研究發(fā)現(xiàn):常吃粗糧的人,血糖和免疫力都不一樣
血糖與情緒有關(guān)?醫(yī)生多次告誡:糖尿病患者,切記這3件事不要做