控制糖尿病能活多久

博禾醫(yī)生
糖尿病本身不嚴(yán)重影響壽命,影響人體健康的是并發(fā)癥。一般來說,將血糖值控制在正常范圍內(nèi),情況穩(wěn)定,普通人一樣。隨著生活飲食結(jié)構(gòu)的變化,過度攝取高卡路里和高脂肪高蛋白等,人體肥胖,運(yùn)動不足,體重增加,胰島素抵抗惡化,胰島素分泌不足,糖尿病越來越年輕。
糖尿病患者日常應(yīng)注意什么
1、多了解糖尿病的基本知識,了解控制自己血糖和控制血糖的意義,保持樂觀,正確認(rèn)識疾病,定期復(fù)查。
2、自我監(jiān)測血糖,血糖監(jiān)測可根據(jù)血糖情況隨時調(diào)整藥劑量,1型糖尿病治療期間每天至少監(jiān)測4次血糖,病情不穩(wěn)定時需增加監(jiān)測次數(shù),2型糖尿病監(jiān)測頻率可適當(dāng)減少。
3、藥物治療,不同藥物有不同的禁忌癥,日常用藥要嚴(yán)格按照醫(yī)囑,不要自己隨意調(diào)整、更換藥物。
4、運(yùn)動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動改善身體對胰島素的敏感性,降低體脂,減少脂肪含量,增加身體免疫力。
5、日常飲食、日常飲食控制是糖尿病的基礎(chǔ)治療,糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自身年齡、性別、身高體重、病情等確定日常飲食攝取熱量,盡量避免高脂肪高熱量膽固醇過高的食物。
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