預(yù)防前列腺增生的小竅門介紹
每個(gè)男性都有可能發(fā)生前列腺增生，所以為了避免患上這種疾病，在生活中男性朋友一定要做好前列腺增生的預(yù)防方法，在生活中要防止感冒受涼、避免久坐少動(dòng)、不要忍尿憋尿以及要養(yǎng)成合理的飲食結(jié)構(gòu)，具體內(nèi)容下面為您詳細(xì)介紹。
一、防止感冒受涼
當(dāng)天氣突然變冷時(shí)，前列腺增生患者的癥狀往往都會(huì)加重，這時(shí)候患者要適時(shí)保暖，預(yù)防感冒及上呼吸道感染的發(fā)生，避免病情的加重。
二、避免久坐少動(dòng)
如果患者久坐的話，很容易導(dǎo)致會(huì)陰部充血，使排尿困難，患者最好經(jīng)常做一些力所能及的文體活動(dòng)，這樣不僅能增強(qiáng)自身的抵抗力，還有利于癥狀減輕。
三、不要忍尿憋尿
忍尿憋尿會(huì)使膀胱過(guò)度充盈，膀胱逼尿肌張力減弱，甚至發(fā)生急性尿潴留。患者要做到有尿意即排出，夜間少飲水，以免熟睡后膀胱過(guò)度充盈。
四、少食辛辣刺激食物、忌酒、多喝水
護(hù)理前列腺增生的小竅門還包括要少吃辛辣刺激的食物，這樣能保持大便的通暢，也能減輕該病的癥狀，使患者少受傷害。同時(shí)患者還不能喝酒，不然會(huì)使膀胱頸及前列腺充血而發(fā)生急性尿潴留。該病患者還要多喝水，避免脫水，尿液濃縮易形成結(jié)石。但要注意白天飲水不限制，晚間可適量減少飲水量。
以上介紹的是前列腺增生的預(yù)防方法，男科前列腺增生是可防可治的，對(duì)于已經(jīng)患上前列腺增生的男性來(lái)說(shuō)，要及時(shí)治療疾病，否則會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥的發(fā)生，如果您想了解前列腺增生的治療，可以在線咨詢專家。
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