風(fēng)濕病的老人吃什么好？風(fēng)濕病患者要遠離海鮮
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風(fēng)濕病的形成與人們的日常行為習(xí)慣密切相關(guān)?；加酗L(fēng)濕病的人通常會表現(xiàn)出關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在陰天和雨天。風(fēng)濕病是一種很難治愈的疾病，所以很多患者只是通過一些藥物來維持病情的發(fā)展。最近，越來越多的患者開始關(guān)心飲食。風(fēng)濕病患者吃什么？
1.高蛋白。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者長期慢性消費，常出現(xiàn)底熱肌萎縮、貧血等癥狀，以及蛋白質(zhì)不足、全身骨質(zhì)疏松等，因此應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。每周吃2-3次魚蛋白可以提高血管的彈性和滲透性，增加尿鈉的排出，從而降低血壓。多吃肉、雞蛋、牛奶和豆類。
2.高維生素。風(fēng)濕病患者應(yīng)多補充維生素，多吃胡蘿卜、油菜、菠菜、韭菜、紅果、鮮棗、柿椒、番茄、花椰菜、油菜等。
3.高纖維素。菠菜、黑木耳、麥麩、谷物、大麥、燕麥片、土豆、土豆、黑豆、紅豆等纖維素能維持人體血糖穩(wěn)定。
4.補充鈣和鋅。風(fēng)濕病患者應(yīng)多吃含鈣和鋅的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等。
5.高脂肪。脂肪在體內(nèi)氧化過程中會產(chǎn)生酮體，過量酮體對關(guān)節(jié)有很強的舒緩作用。因此，患者不應(yīng)多吃高脂肪食物，如牛奶、脂肪等，烹飪和湯也應(yīng)少放油。
6.海鮮?；颊卟粦?yīng)多吃無鱗魚和海鮮，如鯰魚、泥鰍、鰻魚、海帶、海參、海魚、蝦等，因為它含有尿酸，被人體吸收，可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，加重關(guān)節(jié)癥狀。
7.太酸太咸。如果花生、白酒、白糖、雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內(nèi)正常的pH值，會使體內(nèi)pH值過高，增加乳酸分泌，消耗體內(nèi)一定量的鈣鎂等離子體，加重癥狀。
雖然風(fēng)濕病不容易治愈，但不建議患者隨意放棄治療，雖然有些食物對風(fēng)濕病患者很有幫助，但也不能讓患者完全放棄病情，所以基本治療不能放棄，同時配合飲食改善幫助患者改善病情。
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