哪些心理療法可以治療女性不孕？不孕患者應(yīng)該如何自我調(diào)節(jié)？
女性不孕是指性生活正常，未采取避孕措施的人。其發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì)。以下是治療女性不孕癥的心理治療方法？
不孕癥的原因有三分之二是女性輸卵管阻塞一直是主要原因，但自廣泛重視感染預(yù)防和廣譜抗生素問(wèn)世以來(lái)，輸卵管阻塞的產(chǎn)科婦科炎癥大大降低；另一方面，對(duì)內(nèi)分泌疾病的認(rèn)識(shí)和檢查技術(shù)的不斷進(jìn)步導(dǎo)致不孕癥的診斷率有所提高，因此卵巢不孕癥也起著重要作用。
女性不孕癥的心理治療：
心理治療是指通過(guò)心理學(xué)的方法來(lái)緩解患者的心理壓力和無(wú)能，心理用言語(yǔ)達(dá)到治療的目的。據(jù)專家介紹，有些人的病因可能是次要的，而心理因素是主要的，一旦消除了心理障礙，很快就到了懷孕的目的。由于精神情緒的變化會(huì)影響懷孕，不孕癥也會(huì)導(dǎo)致精神情緒的變化。如果不孕夫婦得不到心理治療，無(wú)法控制自己的感受和情緒，就會(huì)導(dǎo)致不孕癥的惡性循環(huán)。
心理療法有多種療法，脫敏療法，催眠療法，輔以藥物治療。同時(shí)，也要求社會(huì)和家庭在日常生活中更加關(guān)注他們，了解女性不孕癥患者的心理，老年人不要問(wèn)太多，否則會(huì)無(wú)意中增加意識(shí)形態(tài)負(fù)擔(dān)，造成精神壓力，更不容易懷孕。同時(shí)，有意識(shí)形態(tài)負(fù)擔(dān)的婦女應(yīng)走出痛苦，調(diào)整心態(tài)，減輕壓力，打破惡性心理循環(huán)，以積極的態(tài)度配合治療，順利達(dá)到懷孕的目的。
不孕患者的自我心理調(diào)節(jié)
一般來(lái)說(shuō)，女性不孕癥患者比其他人承受更大的壓力。特別是在一些大家庭中，父母有很強(qiáng)的繼承觀念，導(dǎo)致這些女性的心理障礙非常嚴(yán)重。因此，這些患者應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己，減輕生活中的壓力。
首先，患者應(yīng)接受疾病的事實(shí)，調(diào)整心態(tài)，及時(shí)治療。患者必須提高意識(shí)形態(tài)理解，了解醫(yī)學(xué)知識(shí)，提高自我控制疾病和適應(yīng)不孕癥的能力。他們不必為暫時(shí)的不孕癥而無(wú)助，也不必為某種疾病而煩惱。消極心理只能增加疾病的程度，而積極心理有利于消除疾病。
對(duì)于子宮性不孕癥心理障礙患者，主要依靠心理治療。心理治療的方法有很多，不僅取決于醫(yī)生，還取決于家人和自己。對(duì)于心理障礙癥狀明顯的患者，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院咨詢正規(guī)醫(yī)生，明確不孕的原因，區(qū)分是相對(duì)不孕還是絕對(duì)不孕。在明確疾病的基礎(chǔ)上，應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施，盡快緩解不孕的疼痛。
大量的臨床資料證明，過(guò)度的精神緊張和心理障礙往往會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能障礙和排卵障礙，形成越想懷孕越難懷孕的局面。患者自己和家人都應(yīng)該知道這個(gè)道理。
好心情可以讓寶寶心情好
在當(dāng)今社會(huì)，許多人的心理壓力太大，這也是不孕癥的另一個(gè)主要原因，所以當(dāng)男女狀態(tài)最好時(shí)，嬰兒也是最好的。專家指出，有生育計(jì)劃的夫婦應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.夫妻雙方要調(diào)整好感情。感情好的男女，男方給的精子質(zhì)量更高，女方即使身體虛弱也能懷上寶寶；
2.自我調(diào)節(jié)。女性應(yīng)該調(diào)整自己的求子心態(tài)。他們不應(yīng)該把對(duì)孩子的渴望放得太大，更不用說(shuō)把分娩當(dāng)作工作任務(wù)了。他們必須在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)生孩子，或者生男孩或女孩等硬指標(biāo)，這只會(huì)加劇他們的緊張和焦慮，影響懷孕；
3.掌握一定的健康孕育知識(shí)。尤其是曾經(jīng)受過(guò)創(chuàng)傷的女性，容易過(guò)早預(yù)測(cè)不良事件，比如害怕孩子生產(chǎn)過(guò)程中的創(chuàng)傷和痛苦，拒絕懷孕；
5.對(duì)于已婚一段時(shí)間仍未懷孕、有意識(shí)形態(tài)負(fù)擔(dān)的婦女，家庭應(yīng)更加關(guān)注她們，幫助她們調(diào)整心態(tài)，打破惡性心理循環(huán)，積極配合治療，盡快懷孕。
4.計(jì)劃生育不是面對(duì)敵人。過(guò)于緊張地關(guān)注是否懷孕或家庭動(dòng)員制定營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃等措施可能會(huì)不焦慮的當(dāng)事人相當(dāng)焦慮；
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