如何預(yù)防糖尿病性白內(nèi)障？須知糖尿病白內(nèi)障2種類型
現(xiàn)如今，糖尿病患者迅速增加，很多人都知道糖尿病，卻不知道糖尿病背后的殺手——糖尿病并發(fā)癥，而糖尿病眼病就是糖尿病的常見并發(fā)癥之一，專家指出，糖尿病患者的病程越長，糖尿病眼病的發(fā)病幾率越大。
糖友需警惕糖尿病眼病
白內(nèi)障是糖尿病最常見的并發(fā)癥之一。專家指出，糖尿病所致的白內(nèi)障，與最常見的老年性白內(nèi)障不同，它屬于代謝性白內(nèi)障，是內(nèi)分泌代謝障礙性疾病，因糖尿病導(dǎo)致血糖升高，引起眼睛內(nèi)環(huán)境生化異常而致白內(nèi)障形成。
糖尿病性白內(nèi)障可分為兩種類型：真性糖尿病性白內(nèi)障、糖尿病患者年齡相關(guān)性白內(nèi)障。真性糖尿病性白內(nèi)障多見于1型青少年糖尿病患者，若患者從小患糖尿病，三四十歲就可出現(xiàn)眼底病變；而后一種，多見于2型糖尿病患者，其發(fā)病率會隨著糖尿病病程的增長而增高，這類患者與老年性白內(nèi)障相比，病情發(fā)展更為迅速，僅需幾個(gè)月就可使視力嚴(yán)重受損。
專家表示，在糖尿病性白內(nèi)障的早期，應(yīng)積極治療糖尿病，晶狀體混濁可能會部分消退，視力會得到一定改善。當(dāng)白內(nèi)障明顯影響視力、妨礙患者工作和生活時(shí)，可在血糖控制平穩(wěn)的情況下，采用超聲乳化摘除混濁的晶狀體核和皮質(zhì)，再植入人工晶體的手術(shù)方法恢復(fù)患者視力水平。
如何治療糖尿病性白內(nèi)障？
早期糖尿病性白內(nèi)障以藥物治療為主，主要有兩條途徑：1。控制白內(nèi)障的發(fā)生、發(fā)展；2。溶解白內(nèi)障。在現(xiàn)有的許多防治白內(nèi)障的藥物中，應(yīng)用最多的是抗氧化劑和晶體蛋白保護(hù)劑。當(dāng)白內(nèi)障發(fā)展到成熟或近成熟時(shí)，在控制好糖尿病的前提下，可進(jìn)行白內(nèi)障摘除術(shù)，否則很容易引起感染和眼內(nèi)出血等并發(fā)癥。
糖尿病性白內(nèi)障早期沒有任何自覺癥狀，等到癥狀出現(xiàn)時(shí)已是較嚴(yán)重的階段。因此，對糖尿病患者來說，應(yīng)定期進(jìn)行眼科檢查，防治眼部并發(fā)癥。
糖尿病患者應(yīng)如何保護(hù)眼睛呢？
控制好血糖和血壓。血糖控制不好，代謝紊亂，眼底微血病變會損害視網(wǎng)膜；血壓升高，則會加重眼底出血的可能性。
出去鍛煉應(yīng)保護(hù)眼睛。陽光強(qiáng)烈時(shí)應(yīng)戴防護(hù)眼鏡，避免長時(shí)間暴露在強(qiáng)光照射的環(huán)境中，防止紫外線損傷視網(wǎng)膜。
定期做眼底檢查，監(jiān)測眼壓。早診斷早治療，有助于病情的控制。一旦糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)展到中后期，此時(shí)再采取措施，扭轉(zhuǎn)病情將變得困難。
應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意避免運(yùn)動(dòng)量過大或者過急，以免誘發(fā)眼底出血，對眼睛造成不必要的損害，如果已經(jīng)有并發(fā)視網(wǎng)膜病變的患者，則應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。但可以做一些適度的運(yùn)動(dòng)，例如散步、慢跑。
糖尿病患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下加強(qiáng)眼睛保健，積極治療。糖尿病眼病早發(fā)現(xiàn)早治療的效果比較好。
飲食調(diào)理。多食用富含維生素A的食物補(bǔ)充眼部所需營養(yǎng)，預(yù)防眼病的發(fā)生。糖友們平日可以多食用胡蘿卜、枇杷、橙子、白菜等富含維生素A的蔬菜水果。另外，可以泡菊花枸杞水以清肝明目。
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