中醫(yī)針灸減肥的注意事項(xiàng)有哪些 中醫(yī)針灸減肥需注意這4個(gè)事項(xiàng)

博禾醫(yī)生
作為中國古老而玄妙的國粹,如今針灸開始在美容和減肥領(lǐng)域重新煥發(fā)青春,連歐洲皇室和好萊塢明星都對(duì)中醫(yī)針灸推崇備至,比如麥當(dāng)娜和黛米-摩爾就是針灸的忠實(shí)追隨者,美國甚至已經(jīng)設(shè)立全國針灸水平考試來選拔針灸人才。
利用中醫(yī)針灸來瘦身,雖然不是直接和脂肪短兵相接,但是針灸貴在通過對(duì)穴位的刺激來疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失衡和胃腸道功能,讓您的機(jī)體功能平衡,改善體內(nèi)的脂肪代謝,從而達(dá)到減肥的目的,是一種標(biāo)本兼治的減肥方式。
體驗(yàn)者:姚姚
年齡:31歲
作用部位:由內(nèi)而外,全身減脂
治療時(shí)間:30分鐘/次,每周一次,10次為一個(gè)療程
在了解了我的身高和體重之后,醫(yī)生帶我進(jìn)入治療室。躺下之后,才開始覺得忐忑不安,畢竟以前沒有接觸過針灸,想著一會(huì)兒有那么多針扎進(jìn)肉里,還是有些許緊張的。護(hù)士小姐用酒精棉簽在將要進(jìn)行針灸的部位進(jìn)行了消毒,醫(yī)生用一次性的針灸針開始為我治療,原本以為會(huì)很疼,但在第一針扎進(jìn)去的一瞬間我一點(diǎn)也沒有感覺到疼,只有一點(diǎn)酸脹的感覺。
就這樣我的胳膊和腿上各扎了3針,肚子上扎了7針,一共19針,在扎肚子的時(shí)候我感覺到了一點(diǎn)刺疼,不過很快就過去了,總體感覺是沒有想象中那么可怕。全部扎好以后,醫(yī)生讓我靜躺30分鐘,這也是持續(xù)刺激穴位,發(fā)揮療效的過程,期間基本沒有不適,只有個(gè)別被扎的地方有點(diǎn)麻酥酥和脹脹的感覺。
雖然醫(yī)生告訴我,針灸減肥貴在堅(jiān)持,一次治療就想要減重幾斤幾乎是不可能的。不過讓我高興的是,做完針灸治療之后,以前無比旺盛的食欲真的消減了不少,清粥小菜的晚餐計(jì)劃這么多年以來第一次得以順利實(shí)施,心中一陣竊喜,這次的減肥革命有望成功。
專家提醒
1、針灸減肥是對(duì)機(jī)體的調(diào)理,如果您嘗試了很多辦法體重依然是個(gè)困擾,甚至影響到您的健康,那么不妨試試針灸。
2、針灸減肥是一個(gè)緩慢的過程,不能奢望通過幾次的治療就能見到明顯的效果,一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的持續(xù)治療才能有效。
4、不要以為扎的針越多減肥效果越好,關(guān)鍵在于找準(zhǔn)穴位,一般來說,扎20針左右就可以了,如果不小心扎錯(cuò)了,也可能帶來不好的后果。
3、個(gè)別體質(zhì)非常虛弱或者精神緊張的人在治療的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)暈厥的現(xiàn)象,也就是暈針。所以第一次扎針灸的時(shí)候一定要精神放松,最好試扎一次,以免出現(xiàn)意外。
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