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陽性體質(zhì)的淤血體質(zhì)

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康真相官
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(1)體質(zhì)特征

淤血體質(zhì)的常見原因如下:七情不調(diào)、抑郁、抑郁、長期不能伸展、性格敏感、心胸狹窄的慢性病纏身、久治不愈、長期服藥、損傷肝臟的寒冷環(huán)境中長期生活或父母遺傳的寒冷水果蔬菜(苦瓜、西紅柿、黃瓜、西瓜、香蕉等)主食減肥,損傷陽氣引起的淤血。

淤血體質(zhì)者身體瘦,顏色暗,眼眶、鼻梁暗,皮膚暗,色素沉著,伴有瘀傷,嘴唇暗,紫,舌質(zhì)暗,瘀傷,舌下經(jīng)脈曲張,脈細或結(jié)代。如果患者的上述特征加重,可能會刺痛頭部、胸部、恐嚇、腹部或四肢。嘴唇青紫或出血傾向、吐血、便黑等。或者腹部有腹部腫塊、痛經(jīng)、閉經(jīng)、泄漏等。

(2)養(yǎng)生原則

淤血體質(zhì)主要是血氣失調(diào),血脈淤滯,引起臟腑、組織血液循環(huán)和新陳代謝障礙。烹飪時,主要通過活血法使淤血流暢,同時行氣,行氣流暢。因此,其養(yǎng)生原則是活血祛瘀、行氣化滯后。

(3)養(yǎng)生方法

1、精神調(diào)養(yǎng)

淤血體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)方面,要培養(yǎng)樂觀的感情,多感興趣,多交性格開朗的朋友。精神偷得快,血氣和暢通,營衛(wèi)流通,有利于血瘀體質(zhì)的改善。相反,憂郁和憂郁會加重淤血的傾向。

2、飲食烹飪

淤血體質(zhì)者經(jīng)常吃山楂、韭菜、大蒜、桂皮、螃蟹、海參、蘑菇、桃仁、油萊、蘑菇、黑豆等具有活血祛瘀作用的食物。酒可以少量飲用,最好是紅酒、糯米甜酒,醋可以多吃,活血化瘀,對肝臟沒有嚴重影響,特別適合女性。另外,玫瑰花、茉莉花泡茶喝,有疏肝理氣、活血化瘀的功效,加入蜂蜜更好吃。淤血體質(zhì)者不應該吃澀、寒冷、凍結(jié)的東西。平時可以適當?shù)刈?

山楂內(nèi)金粥:山楂片15g炒至金黃色和粳米一起煮后,將干雞內(nèi)的金研制成細末,倒入煮沸的粥中,稍等一會兒就可以了

新鮮蓮藕炒木耳,用糯米甜醋燉豬腳:切豬腳,加入糯米甜醋半瓶,去皮生姜,切片

3、體育鍛煉

多做有利于心臟血脈的活動,如各種舞蹈、太極拳、八段錦、動樁功、保健按摩術等,都可以實施,總是以全身各部活動為原則,幫助血氣運行。

4、藥物養(yǎng)生

淤血體質(zhì)者可以選擇活血養(yǎng)血的產(chǎn)品,如地黃、丹參、川雄、當歸、五加皮、地榆、斷續(xù)續(xù)、田七、益母草等。中藥方劑針對氣少致血脈不通,采用補氣和血之法,如血府逐瘀場、身痛逐瘀湯、少腹逐瘀湯等;對血虛有瘀者,用養(yǎng)血行瘀法,方如芎歸膠艾湯;對于氣虛有瘀者,用補氣活血通絡法,如補陽還五湯;對于產(chǎn)后氣血虛,常伴有多種瘀血特征者,多運用生化湯來治療。

5、經(jīng)絡調(diào)養(yǎng)

主要經(jīng)絡和穴位有任脈的神奎、臭中、氣海、背部眺望經(jīng)隔俞、肝俞、委中、肝經(jīng)過沖、曲泉、期門、膽經(jīng)日月、五樞、維道、脾經(jīng)血海、三陰交、心包經(jīng)的Xi門、間使、內(nèi)關、大腸經(jīng)的合谷、曲池。方法有針刺、灸、搔爬、出血、按摩等。針刺、流血應由針灸醫(yī)生帥哥操作。如果女性月經(jīng)常出現(xiàn)問題,常用的穴位有過沖、五樞、維道、血海、三陰交、合谷;如果有心、胸、肝、膽等相關慢性病,可以使用隔俞、肝俞、內(nèi)關、期門、日月、曲泉等穴位。

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專家觀點

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    肺炎支原體抗體lgm檢測為陽性
    回答:肺炎支原體抗體IgM檢測結(jié)果呈陽性,可能表明您曾經(jīng)感染過或正在經(jīng)歷肺炎支原體引起的疾病。肺炎支原體是一種常見的細菌病原體,能夠引發(fā)多種呼吸道感染,比如支氣管炎、肺炎和鼻竇炎等。這些感染通常伴隨咳嗽、發(fā)熱、胸痛等癥狀,尤其在兒童中較為常見。 1、肺炎支原體的影響:肺炎支原體感染可以導致多種呼吸道問題。通常,這些感染會導致咳嗽、發(fā)熱、胸痛等不適癥狀。尤其是在兒童中,這種感染更為普遍。了解這些癥狀有助于早期識別和治療。 2、治療方法:治療通常通過抗生素來控制癥狀并消除病原體。不過,有時醫(yī)生可能會選擇觀察病情變化而不立即進行治療,因為這種感染通常具有自限性,可能不需要特殊處理即可自行恢復。重要的是根據(jù)醫(yī)生的建議,合理選擇治療方案。 3、診斷手段:除了IgM抗體檢測,確診肺炎支原體感染還可以借助其他實驗室檢查,比如血常規(guī)、胸部X光片等。醫(yī)生還可能會詢問病史和個人情況,以全面評估健康狀況。這些檢查和評估有助于制定更合適的治療計劃。 4、注意事項:如果確診患有肺炎支原體感染,遵循醫(yī)生的建議進行治療非常重要。確保充分休息、攝入足夠的水分,并按照藥物指導進行治療。如果癥狀加重或持續(xù)時間較長,務必及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。 肺炎支原體感染雖然常見,但通過及時診斷和適當治療,大多數(shù)情況下都能得到有效控制。保持良好的生活習慣和定期體檢,有助于預防和早期發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。希望您早日康復,健康是我們最寶貴的財富!
    怎樣改善孩子霉菌過敏體質(zhì)?
    回答:考慮由于過敏所引起的,建議口服抗過敏類的藥物,避免吃辛辣刺激的食物。出現(xiàn)瘙癢避免抓撓。一般與孩子體質(zhì)或者生活環(huán)境、接觸物品等因素有關,霉菌喜歡生長在潮濕的地方,盡量避免去此類地方,減少過敏的發(fā)生。去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,確診后在醫(yī)生指導下積極治療。
    肝郁引起體質(zhì)差該如何調(diào)理
    回答:有一部分體質(zhì)很差的人,他實際上屬于一種肝郁的,肝郁以后或郁結(jié)以后,人的內(nèi)在環(huán)境是比較混亂的一種狀態(tài),它處于一種應激狀態(tài),他可能會有那種疲勞、畏寒、怕冷,但是他會覺得胸中有一團火無從發(fā)泄,然后有這種蕁麻疹、手足冰涼也很多見,這種類型的人如果在家里頭他也會覺得很虛,在家里頭經(jīng)常會吃點補益性的藥物,甚至家里頭常常吃到的補中益氣、補中益氣,有的時候可吃點六味地黃、西洋參、黨參、枸杞子、黃芪這一類型的東西。但是如果真的是肝郁、郁熱、郁久化熱的這種類型,吃完了這一類的東西癥狀會加重,憋得會更嚴重,那我們治療的時候。所以這個體質(zhì)差一定也要分析,他是什么狀態(tài)的體質(zhì)差,是真的是不足還是瘀,還是其他的一些什么類型,要有針對性的一些調(diào)理和治療。
    男性沙眼衣原體陽性的原因
    回答:男性沙眼衣原體陽性主要是因為性傳播導致的,一般會出現(xiàn)男性泌尿生殖道的感染,通常會表現(xiàn)為排尿疼痛、尿道口有瘙癢、排尿時會有灼燒感,尿道口有時還會分泌少許的漿性分泌物。有些患者還會伴有尿道口紅腫的情況。 有些患者可以自行的減輕,但是絕大部分的患者如果不及時的進行治療,很有可能會轉(zhuǎn)化成慢性疾病,可能還會導致附睪炎、直腸炎等情況。
    淤血體質(zhì)亞健康在藥茶方面如何調(diào)理
    回答:淤血體質(zhì)給患者推薦的第一個藥茶是三花茶。患者可以取玫瑰花6克,月季花6克,凌霄花6克,水煎代茶飲。玫瑰花理氣解郁,月季活血化瘀,凌霄對女性更有治療血瘀閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。這些花類都有很好的疏肝解郁活血的作用。因此對于瘀血導致的面部色斑患者可以去試一試。另外三七粉自古就是補血活血的圣品,古代人稱之為“金不換”足以見它的地位,患者可以取三七粉1至3克用水沖服,對淤血體質(zhì)的改善是很有幫助的。
    白帶檢查多項陽性嚴重嗎
    回答:白帶檢查多項陽性是否嚴重,需要根據(jù)具體情況進行分析。 白帶檢查多項陽性如果是由于宮頸炎、陰道炎等因素導致,一般不嚴重,大多數(shù)患者尋找病因以后,并且規(guī)范治療能夠達到治愈。例如因為感染細菌引起的陰道炎,建議在醫(yī)生的指導下通過使用抗菌藥物進行治療,常用藥物包括甲硝唑片、替硝唑片等。 如果白帶檢查多項陽性發(fā)生在老年患者,同時表現(xiàn)為米泔水樣的白帶或者血樣的白帶,此時就可能會比較嚴重。出現(xiàn)這種情況有一定的幾率是因為發(fā)生宮頸癌導致,建議去醫(yī)院進行病理活檢明確診斷。
    過敏體質(zhì)自我檢測方法
    回答:過敏體質(zhì)自我檢測方法 1、是醫(yī)師診斷的敏感體質(zhì),或有家族性的過敏病史。 2、用到酸類保養(yǎng)品,如果酸,會有刺痛感。 3、喝酒或長時間處在不通風的室內(nèi),皮膚就發(fā)紅發(fā)熱。 4、會有冬季癢,外油內(nèi)干膚質(zhì),出油量大皮膚卻看起來沒光澤。 5、皮膚很薄,一曬就發(fā)紅,沒泛紅時隱約透出青色血管。 如果您多于三個,很遺憾,您基本上屬于過敏體質(zhì)。您的膚質(zhì)比較脆弱,抵抗力差,水分“經(jīng)皮膚蒸發(fā)”的速度比一般人快。
    白帶檢查白細胞酯酶陽性什么意思
    回答:白細胞脂酶陽性在白帶中出現(xiàn),多提示出現(xiàn)了感染的情況,但是不能單純的依據(jù)其陽性的結(jié)果就判斷需要進行治療,還要結(jié)合癥狀。 陰道內(nèi)是一種由多種微生物共同構(gòu)建的微生態(tài)環(huán)境,當出現(xiàn)菌群紊亂的情況時,有可能出現(xiàn)條件致病菌的感染,引起陰道分泌物的異常,例如顏色的異常、氣味的異常、外陰瘙癢等癥狀。但是如果沒有此類癥狀的出現(xiàn),單純的白細胞脂酶陽性,雖提示有感染,但也可能是陰道菌群紊亂的結(jié)果。陰道具有自凈作用,具有一定的預防感染的能力,可以期待通過陰道自凈作用,恢復陰道內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,白細胞酯酶陽性的情況也會逐漸的轉(zhuǎn)陰。
    淤血體質(zhì)亞健康能泡腳嗎
    回答:中醫(yī)認為“腳為精氣之根”,腳上分布著人體的76個穴位,通過泡腳發(fā)揮藥物作用,以及熱水的溫熱去刺激局部的穴位,起到活血化瘀通絡止疼的效果。對于瘀血導致的腰腿疼痛的患者,我們也有腰腿疼痛的泡腳方,它的組成是紅花、艾葉、透骨草、桂枝、牛膝、千年健各15克,水煎之后取藥汁去泡腳,溫度一般在40度到42度左右每次泡20分鐘。高血壓、糖尿病患者時間盡量還要短一些。有破潰的患者盡量忌用。泡腳的時間一般是在臨睡前8點左右,飯前飯后就不要泡了。
    四肢冬涼夏熱的人什么體質(zhì)
    回答:四肢冬涼夏熱的人屬于腎虛的體質(zhì),尤其是腎陽虛,治療要以溫補腎陽為主,同時要考慮氣血虧虛的癥狀,可以辯證服用中藥來進行調(diào)理,同時可以選用中成藥,常用的藥物由右歸丸和八珍丸。 同時平時要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜,防止過度疲勞,飲食宜多樣化,多吃新鮮的蔬菜和水果,其富含維生素高蛋白的食物,保證每日營養(yǎng)的均衡吸收,可以有效的改善氣血不足或者腎虛引起的四肢冬涼夏熱的癥狀。
    如何正確對待幽門螺旋桿菌陽性
    回答:幽門螺桿菌大家現(xiàn)在都很重視,如何正確對待,我覺得既不能太輕視它也不能太恐懼它,因為畢竟這個細菌在人體內(nèi)已經(jīng)存在了很多萬年了,這個細菌對人確實有一定的害處。但是也可能潛在的有一定的益處,對于有胃部疾病的胃不舒服的這些人一定是要查這個幽門螺桿菌的,但是有些人查出來有幽門螺桿菌以后也不是說一定要去治療的,比如說有些人老年人基礎疾病比較多有心臟、腎臟這些問題,如果治療的風險比較大胃上面也沒有什么太大問題,這種情況也可以暫時不去治療它,幽門螺桿菌現(xiàn)在知道它能夠引起急慢性的胃炎包括消化性潰瘍,它跟胃癌確實有一定的關系,還跟其他的一些疾病比如說消化不良、胃的MALT淋巴瘤、不明原因的缺鐵性貧血等等都有一定的關系。
    懷孕檢測是陰性還是陽性
    回答:懷孕檢測時,如果提示陰性說明沒有懷孕,如果提示陽性,說明已經(jīng)懷孕。 懷孕檢測時,一般通過檢查尿液中或者血液中的人絨毛膜促性腺激素的濃度,判斷是否已經(jīng)懷孕。在醫(yī)院稱為早孕檢測,如果出現(xiàn)了人絨毛膜促性腺激素水平增高,則報告單多提示為陽性結(jié)果,此時只能診斷出出現(xiàn)了懷孕情況,但具體妊娠組織的著床部位,以及發(fā)育情況,還不能進行有效的判斷,還可以通過其后血液的人絨毛膜促性腺激素檢測,或通過B超檢查,了解妊娠組織的著床部位,以及生長發(fā)育情況,進一步判斷妊娠發(fā)育情況是否正常。
    沙眼衣原體陽性怎么造成的
    回答:沙眼衣原體陽性一般是由于沙眼衣原體侵入人體后所引起的炎癥或者感染所表現(xiàn)出來的一種情況。一般來說可能會引起泌尿生殖道的感染。男性泌尿生殖道感染一般主要表現(xiàn)為尿痛、尿道口有瘙癢感,同時在排尿時也會有燒灼感,尿道口還會有少量的分泌物,有些患者還會有尿道口的紅腫等情況。女性的感染可能會引起尿道炎,進而導致尿頻、尿急、尿痛,甚至嚴重的還會出現(xiàn)排尿困難等情況。 沙眼衣原體如果不及時的進行治療,可能會轉(zhuǎn)化成慢性的疾病,進而可能還會導致附睪炎、直腸炎的出現(xiàn)。
    淤血體質(zhì)亞健康在飲食上如何調(diào)理
    回答:瘀血體質(zhì)的患者要多吃活血化瘀的食物,例如:山楂、玫瑰花、桃子、茄子、藕片、木耳等,這是瘀血體質(zhì)的飲食方面。在藥膳方面給大家推薦的第一個藥膳是丹參粥,丹參有很好的活血化瘀作用,很多的中成藥都是以丹參為主方,著名的復方丹參滴丸心可舒片就是以丹參為主的,丹參我們可以取30克水煎,之后取它的煎液去熬粥喝,對于患者的胸痛、胸悶有很好的活血化瘀的作用。
    應該如何按體質(zhì)吃水果
    回答:蘋果:芳香脆甜,富含纖維物質(zhì),可降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。另外,還有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和果酸較多,對牙齒有較強的腐蝕作用,吃后最好及時漱口刷牙。
    陽虛體質(zhì)亞健康吃什么好
    回答:對于陽虛體質(zhì)的人給大家推薦一個,藥食同源的食物是核桃。我們著名的國醫(yī)大師鄧鐵濤老教授,他就用核桃去養(yǎng)生保健他在90多歲的時候,依然耳聰目明,思維敏捷,步履輕健與他吃核桃是有關系的。他認為核桃形似人腦有很好的補益腎精,補益人體陽氣的一個作用。所以日常生活中我們也可以借鑒這種方法。
    淤血體質(zhì)亞健康能用什么膏方
    回答:著名的益母草膏膏方在南方很盛行,北方這些年也比較盛行益母草膏,對于瘀血所導致的痛經(jīng)效果有很好作用。我們可以取益母草2000克,蜂蜜適量益母草切碎,之后水煎45分鐘之后取它的藥汁舍去藥渣藥,加入適量的蜂蜜濃縮收膏。患者也是可以每次吃1勺一天吃兩次。對于這種瘀血體質(zhì)所導致的痛經(jīng)患者可以去試一試。
    體質(zhì)指數(shù)(bmi)的計算
    回答:體質(zhì)指數(shù)是評估健康體重的常用工具,計算方式為體重除以身高平方。根據(jù)BMI值,可將其分為體重過輕、正常、超重和肥胖等不同范圍。但BMI并非完美指標,對某些特殊情況可能無法準確反映健康狀態(tài),不同種族和地區(qū)也可能有不同的BMI分類標準。評估健康還需結(jié)合腰圍、體脂率等其他因素,并考慮自身狀況。建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)健康顧問獲取更全面的評估。

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