慢性再障性貧血日常生活護(hù)理怎么辦？
姐姐自從結(jié)婚之后，整一個(gè)人都放在家庭上了。辭掉工作，專心照顧孩子的生活，做丈夫的家務(wù)，接送孩子等一系列小事。有時(shí)候我覺得姐姐真的很辛苦。最近，姐姐不知道為什么，總覺得累得無能為力，不想工作，總想坐著不動(dòng)，累了也會(huì)生氣，心悸，頭暈。姐夫知道后，擔(dān)心姐姐會(huì)出什么問題，帶姐姐去醫(yī)院檢查，檢查后才知道姐姐得到了再障礙性貧血。慢性再障礙發(fā)病緩慢，病程長(zhǎng)。日常生活中要注意保護(hù)，以免病情加重。
慢性再障貧血的人的飲食要以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主。不要吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。海鮮、羊肉、狗肉等熱食。不要抽煙喝酒，也不要吃生冷油膩的食物。多吃高蛋白、高維生素、易消化的食物，如瘦肉、蛋類、乳類、動(dòng)物肝臟、新鮮蔬菜。
多吃棗、桂圓、花生、核桃、蓮藕等，止血。有出血傾向的人應(yīng)多吃無渣半流質(zhì)食物，少吃刺骨食物，以免刺傷引起出血和感染。多吃含鐵量豐富的食物，提高血色素。例如瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、紫菜、蘑菇和豆制品等。
慢性再障貧血的人應(yīng)該避免與放射性物質(zhì)接觸。堅(jiān)持吃藥，經(jīng)常檢查。使大便順暢。飯后刷牙，保持口腔清潔。加強(qiáng)鼻腔、口腔、皮膚粘膜的保護(hù)，以免出血。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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