IT男性容易不育的原因分析，適量吃核桃可以預(yù)防男性不育
最近大家的眼睛被世界杯吸引，關(guān)于陰天的報道逐漸減少。但是，不報道并不意味著不存在。霧霾會持續(xù)影響我們的空氣很長時間。而霧霾所帶給我們的壞處也自能自己承擔(dān)。專家表示，霧霾會影響到生殖能力，最終可能導(dǎo)致男性不育。
最新發(fā)布的《氣候變化綠皮書》中特別提到陰霾影響生殖能力，這一說法引起了眾多生殖專家的關(guān)注。專家表示，環(huán)境污染影響男女生殖能力，而生殖健康是大健康的“風(fēng)向標(biāo)”，應(yīng)引起關(guān)注。專家建議市民可以從自己開始，一方面保護(hù)環(huán)境，另一方面堅持健康的生活方式，如不熬夜、不吸煙、不喝酒、積極調(diào)整減壓等。
“人的生殖能力其實是大健康的“風(fēng)向標(biāo)”，應(yīng)該引起關(guān)注。專家說，他領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊已經(jīng)有研究數(shù)據(jù)，電磁輻射影響男性精子質(zhì)量。
研究證實，最近10年環(huán)境日趨惡化，男子精液質(zhì)量每況愈下。一項數(shù)據(jù)顯示，上海男性不育的發(fā)病率逐年提高。據(jù)上海精子庫最近10年的統(tǒng)計，捐贈者中只有3/3的人精液質(zhì)量好，可以達(dá)到世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)。另外2/3的人精子活力不達(dá)標(biāo)。
男性不育有四個元兇
男性不育元兇top1:陰天等環(huán)境因素
陰天是不育夫婦急速增加的原因之一。專家分析，煙霧中含有鉛、錳等重金屬，影響男性精子的質(zhì)量，煙霧影響人的呼吸系統(tǒng)、器官功能等，直接影響男性睪酮激素的分泌，影響生育能力。
男性睪丸和生精功能對某些重金屬會比較敏感，霧霾中的有毒物質(zhì)，對男性生精細(xì)胞有殺傷作用。生精細(xì)胞是原始細(xì)胞，具有自我保護(hù)能力，感覺血液中有毒成分增多，處于休眠狀態(tài)，過度復(fù)印需要多種血液中的物質(zhì)代謝，因此休眠不能發(fā)揮生殖作用。
從臨床上也可以看出，身邊的男性不育患者越來越多。國內(nèi)做試管嬰兒的比例高也表明男性生殖功能下降。檢測男性生殖能力時有精子量的標(biāo)準(zhǔn)值，一次精子達(dá)到1億精子是正常的，4年前下降到6千萬，2年前下降到2千萬。比較值的下降速度很快，這表明近年來培育下一代確實比原來難。除了
以外，很多男性不知道原因的少精度不僅與陰天有關(guān)，還與空氣污染、水污染和輻射污染有關(guān)，特別是手機(jī)、WIFI等輻射污染也受到重視。
男性不育元兇Top2：生殖泌尿感染
感染導(dǎo)致男性不育在不育患者中也占有一定比例。男性生殖道感染常會導(dǎo)致睪丸炎、睪丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。引起生殖道感染的病原體有淋球菌、結(jié)核桿菌、病毒、支原體、沙眼衣原體、滴蟲等，其中支原體和衣原體引起的生殖道感染最為常見。
所有生殖道感染都會影響精子的生成、精子的活力和精子的運輸，對男性的生育能力有很大的影響，但大多數(shù)患者不知道感染的嚴(yán)重性，在治療過程中，病情稍有好轉(zhuǎn)就擅自停止治療，結(jié)果無法想象。
男性不育元兇Top3:先天性生殖器畸形
睪丸是最常見的先天性器官異常，即先天性陰囊內(nèi)無睪丸，睪丸下降不全、睪丸異位等。睪丸停留在腹腔內(nèi)，相對高溫下，睪丸生長受阻，逐漸萎縮，精子不能生成，生育力不足。更應(yīng)該注意的是，睪丸停留在腹腔中，發(fā)生惡性腫瘤的機(jī)會會大幅增加。因此，應(yīng)該高度重視隱睪癥，及早糾正。一般來說，1歲以后還不下降就應(yīng)去醫(yī)院做手術(shù)。
除了睪丸外，常見的先天性發(fā)育異常也會導(dǎo)致男性不育。主要包括
(1)器官先天性發(fā)育異常，不能正常夫妻生活。
(2)尿道上裂或尿道下裂，精液不得進(jìn)入婦女體內(nèi)。
(3)輸精管、精囊、前列腺發(fā)育異常也影響生育。
有些男性器官先天性畸形很難矯正，但有些疾病可以在兒童時期及早進(jìn)行手術(shù)。
男性不育元兇Top4:男性功能障礙和相關(guān)心理疾病
性問題引起的不育癥常常被忽視，性問題引起的不育癥有多少，目前還沒有正確的統(tǒng)計數(shù)字，這涉及到知識、生活、功能等諸多問題。男性功能障礙是指20～50歲生理功能旺盛階段的男子出現(xiàn)下面的各表現(xiàn)：生理異常，主要包括無生理欲、欲望低下等。
懷孕的先決條件必須有女性的卵子和男性的精子相互結(jié)合，患有ED、早泄，以及不射精、射精無能癥，均可造成不育。
引起男性功能障礙的原因以功能性者占絕大多數(shù)，常見于房事過度等不正常的生活習(xí)慣和精神、心理因素如恐懼、緊張或缺乏信心等，造成神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)。此外，一些藥物還具有抑制男性功能的作用。脊髓損傷、慢性副性腺炎癥或內(nèi)分泌疾病等原因很少。
IT男性容易患男性不育的原因分析
從事IT業(yè)的男性，早起上班，坐在電腦前工作8~10小時，回家后坐在電腦和電視前幾個小時的工作時不能喝水，尿也不能上廁所
這種生活方式使男性處于長時間坐著、停止尿液、接觸輻射等狀態(tài)，使睪丸局部溫度高，容易發(fā)生前列腺炎和睪丸生精障礙。
只有在腹腔2℃~4℃以下的溫度下，睪丸才能產(chǎn)生精子，久坐影響陰囊的散熱，陰囊的溫度上升，影響睪丸的生精能力。長期待在電腦、電視等電子放射線環(huán)境中，會影響睪丸產(chǎn)生精子。
目前，前列腺炎與生育的關(guān)系尚未完全明確，但發(fā)生前列腺炎時，前列腺液分泌功能發(fā)生變化，影響精液的數(shù)量及其成分，妨礙精子的生存和活動。
前列腺液中酶的活性下降，精液粘度增加，精子液化時間延長，炎癥的存在也降低精液的pH值，產(chǎn)生抗精子抗體，精子死亡。
IT業(yè)的男性長時間坐著壓迫前列腺，前列腺排泄不良，形成郁積的憋尿使尿道壓力增加，容易使尿流入前列腺的飲用水減少尿液濃縮，儲藏尿液的時間增加，容易感染，這些都是前列腺炎的誘發(fā)因素。
同時，從事IT業(yè)的男性常常是先立業(yè)后成家，生育年齡推遲到30多歲之后。研究表明，35歲以后，男性的生育能力自然衰退，這些男性參加了不育的軍隊。
適量食用核桃能預(yù)防男性不育
據(jù)美國生殖生物學(xué)會新研究發(fā)現(xiàn)，男性每天吃一把核桃可提高精子質(zhì)量。
研究人員將受試者分為兩組，一組正常飲食，另一組每天多吃75克核桃。試驗前后研究人員提取了所有參試人的精子樣本，并對精子濃度、活力、形狀和大小及染色體異常等情況進(jìn)行了對比分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，只有核桃組男性的精子質(zhì)量明顯改善。
新研究負(fù)責(zé)人溫迪·羅賓斯博士表示，核桃中的歐米茄-3脂肪酸含量相當(dāng)可觀，許多男性不育研究表明，歐米茄-3脂肪酸可以提高精子質(zhì)量。這種脂肪酸和其他多不飽和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面起著重要作用。
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