泄漏有點(diǎn)早該怎么辦 教你幾個應(yīng)對男人早泄的方法
男性如何處理輕度早泄？
輕度早泄治療方法一：按摩治療。
例如，用手指握住陰莖，陰莖部分有性神經(jīng)和血管，按摩這些部分，可以舒展血管，增加血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖主動勃起。按摩也能刺激神經(jīng)、調(diào)節(jié)神經(jīng)對性信號的反應(yīng)等。
輕度早泄治療方法2:運(yùn)動治療。
參加體育鍛煉、多運(yùn)動，這個人類最原始的活動，在促進(jìn)早泄的康復(fù)上有很好的效果，所以它也是早泄的治療方法之一。運(yùn)動可以陶冶人的情操，放松心情，同時加強(qiáng)人體對食物中營養(yǎng)成分的吸收，提高人體免疫力。
輕度早泄治療方法三：飲食治療。
患者可以多吃壯陽固精的食物。這種食物含鋅元素，鋅不僅能提高人體免疫力，還能提高精液和性激素的重要組成部分。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。
輕度早泄治療方法四：心理治療。
早泄的病因大多是心理因素造成的。例如，在性生活中，心理緊張、不安等，生活工作中過大的心理壓力也會導(dǎo)致早泄，早泄的烹飪首先要有平靜的心情，消除負(fù)面的心理感情，確立健康的心理，保持樂觀的態(tài)度，這是早泄的治療方法。
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