女性經(jīng)期能否喝紅茶 月經(jīng)時喝紅茶會加重經(jīng)期綜合征嗎

博禾醫(yī)生
你認為自己能喝嗎?先看紅茶的屬性,看完就知道能不能喝了。
生理日可以喝紅茶嗎?據(jù)中醫(yī)介紹,綠茶涼,紅茶熱,花茶介于兩者之間,屬于中性的一般大人只要喝,各種茶就不會產(chǎn)生負面影響。女性經(jīng)期:花茶,可以合理調(diào)整。
不要喝太多,而且時間最好相隔30分鐘以上,特別是飯后馬上喝茶,茶多酚會妨礙體內(nèi)鐵的分解,容易引起缺鐵性貧血。因此,也有人認為女性在月經(jīng)期間,懷孕期間和哺乳期間不應(yīng)該喝茶。否則,容易引起缺鐵性貧血。
月經(jīng)期間喝茶,特別是喝濃茶,可以誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究表明,與不喝茶的人相比,有喝茶習(xí)慣的生理日緊張癥的概率高出2.4倍,每天喝茶的人超過4杯,增加了3倍。
綜上所述,可以喝,但需要控制量。
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