感冒咳嗽的飲食禁忌
春季感冒咳嗽飲食禁忌
一、咳嗽有痰，不吃甜食
其實，常說的咳嗽，咳和咳不一樣。有聲無痰叫咳嗽，通常指咳嗽的痰叫咳嗽。咳嗽有痰，不僅是糖漿，還是其他甜食，最好不要吃。
甜味有助于濕潤，在增加痰的生成的同時，甜味也會加劇咽部不適，加重咳嗽。因此，要注意咳嗽有痰，應該喝沒有甜味的化痰藥。止咳吃止咳糖漿和蜂蜜。
如糖果、甜食、點心、蜂蜜等。
二、肥甘厚味食物少吃
中醫(yī)認為咳嗽多是肺熱引起的，油炸食品加重腸胃負擔，幫助濕熱，滋生痰液，咳嗽難以痊愈。
如炸雞、燉肉、火鍋等。
三、魚腥蝦蟹不吃
中醫(yī)感冒咳嗽不吃發(fā)物。其實很多魚腥蝦蟹都是頭發(fā)。吃魚腥食后咳嗽加重，與腥味刺激呼吸道和蝦食蛋白過敏有關(guān)。對魚和蛋過敏的人應該更加注意，其中鰹魚和魚的影響很大。
蝦、螃蟹、海魚等。
四、冷食不得吃
咳嗽時不得吃冷飲和冷凍飲料。此時，如果飲食過冷，肺氣容易堵塞，癥狀惡化，不會持續(xù)很長時間。
如冰淇淋、冷飲、冰箱剛出來的食物。
五、辣食禁食
辣食易激發(fā)氣管粘膜，加劇咳嗽，形成痰黏，延緩病情。因此，咳嗽時，要注意禁忌，一切辛辣溫暖的食物。
如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人參、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、培根等，要慎重吃。禁止飲酒、吸煙、喝濃茶和咖啡。
最后，花生、瓜子、巧克力等也要少吃。含油脂多，食后痰液容易繁殖，咳嗽惡化。咳嗽已久的朋友們，希望牢記這些不能吃的食物。
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