寶寶總是感冒如何調(diào)整 想要寶寶不感冒教你七招
一招:吃得好。倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，母乳中含有大量的免疫活性物質(zhì)和抗體，可以保護(hù)嬰兒免受多種病毒和細(xì)菌感染。
二招:穿暖和。氣候變化時(shí)，衣服要注意增減。嬰兒活動(dòng)時(shí)出汗時(shí)，應(yīng)立即用毛巾擦拭的睡眠后出汗多的嬰兒，最好在前后胸部鋪上毛巾以防止汗?jié)駜?nèi)衣。
三招:睡足。嬰兒每天睡15~16小時(shí)，幼兒每天12~14小時(shí)，學(xué)齡前的孩子每天10~12小時(shí)。
四招:接種。按時(shí)免疫接種，可有效預(yù)防各種兒童傳染病。最近與麻疹、水痘、甲型肝炎等感染者密切接觸后，盡快注射丙型球蛋白。
五招:鍛煉。嬰兒滿(mǎn)月后應(yīng)盡快在戶(hù)外活動(dòng)，晴天曬太陽(yáng)呼吸新鮮空氣。每天堅(jiān)持體操、跑步、玩游戲、洗澡等，戶(hù)外活動(dòng)不少于1小時(shí)。
六招:通風(fēng)。居室定時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)，保證空氣流通。如果家人感冒盡量不要接觸嬰兒，室內(nèi)用醋蒸。
七招:補(bǔ)充。給復(fù)感兒補(bǔ)充益生菌，3~5歲的孩子每天補(bǔ)充益生菌(乳桿菌、雙歧桿菌)6個(gè)月，可以減輕癥狀，縮短病程。
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