醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn):一旦做了支架手術(shù),這幾事就別做了?很多人不了解

博禾醫(yī)生
心臟支架手術(shù)后,很多人以為裝上"護(hù)心符"就萬事大吉了。殊不知,這個小小的金屬網(wǎng)架只是給心臟開了條應(yīng)急通道,真正的康復(fù)之路才剛開始。那些術(shù)后放飛自我的患者,往往很快又回到了醫(yī)院。
1、血管再堵風(fēng)險仍在
支架解決的是當(dāng)前血管堵塞問題,但動脈粥樣硬化的病根還在。數(shù)據(jù)顯示,術(shù)后1年內(nèi)仍有10%-20%患者會出現(xiàn)支架內(nèi)再狹窄。
2、血栓威脅時刻存在
支架作為外來物,會刺激血管內(nèi)膜增生。特別是術(shù)后1年內(nèi),血小板容易在支架處聚集形成新的血栓。
3、基礎(chǔ)疾病不會自.愈
高血壓、高血脂、糖尿病等誘發(fā)冠心病的元兇,不會因為放了支架就自動消失。
1、擅自停藥最危險
抗血小板藥物通常需要服用至少1年,突然停藥可能導(dǎo)致急性血栓形成。有位患者術(shù)后半年自行停藥,結(jié)果支架完全堵塞。
2、過度進(jìn)補(bǔ)反傷身
人參、鹿茸等補(bǔ)品可能影響凝血功能,與抗凝藥物產(chǎn)生相互作用。術(shù)后飲食宜清淡,避免高脂高糖。
3、劇烈運動存隱患
雖然需要適當(dāng)運動,但舉重、搏擊等劇烈運動可能造成支架移位。建議選擇快走、游泳等有氧運動。
4、忽視復(fù)查釀大禍
術(shù)后1個月、3個月、6個月、1年都需要復(fù)查,通過血液檢查、心臟超聲等評估支架情況。
5、吸煙飲酒加速惡化
煙草中的尼古丁會損傷血管內(nèi)皮,酒精影響藥物代謝。這兩樣都會大大增加再次心梗風(fēng)險。
1、藥物管理要精準(zhǔn)
除了阿司匹林等抗血小板藥,他汀類降脂藥、降壓藥等都需要遵醫(yī)囑長期服用。
2、飲食調(diào)整講科學(xué)
采用地中海飲食模式,多吃深海魚、橄欖油、堅果,嚴(yán)格控制鹽分和飽和脂肪攝入。
3、運動康復(fù)分階段
術(shù)后1-2周從床邊活動開始,2-4周可短距離散步,1個月后逐步增加運動量。
4、心理調(diào)節(jié)不可少
約30%患者會出現(xiàn)焦慮抑郁,可通過正念冥想、心理咨詢等方式改善。
1、胸痛再現(xiàn)別硬撐
如果出現(xiàn)與術(shù)前相似的胸痛,可能提示支架內(nèi)再狹窄,要立即就醫(yī)。
2、莫名乏力需重視
突然出現(xiàn)的疲勞感可能是心功能下降的表現(xiàn),建議做心臟超聲檢查。
3、牙齦出血要注意
抗凝藥物可能導(dǎo)致出血傾向,刷牙出血明顯增多時要及時調(diào)整用藥。
支架手術(shù)只是治療的開始,不是終點。有位堅持科學(xué)康復(fù)的患者,術(shù)后十年血管保持得比很多年輕人都好。記住,心臟健康永遠(yuǎn)掌握在自己手中,從今天開始,給心臟真正的關(guān)愛吧!
頭是血脂的“顯示器”?醫(yī)生:若有這幾種跡象,或是血脂出問題了
醫(yī)生提醒:不想血脂變高,警惕食物中這些“隱形殺手”,了解不虧
天天吃“素”為何血脂還是高?醫(yī)生:忽視這幾點,吃再多素也沒用
生活中這幾個習(xí)慣,正在偷偷升高你的血脂,快告訴你血脂高的家人
晨起是控制血脂的黃金期?醫(yī)生:要想血脂不高,這幾種早餐可常吃
血脂高不高,看頭就知道?醫(yī)生:血脂高不是小事,早預(yù)防早控制!
血脂為何不知不覺就高了?醫(yī)生:或和這4種食物有關(guān),要學(xué)會忌口
頭部是血脂的“顯示器”?醫(yī)生:有2種跡象,或是血脂過高的表現(xiàn)
橙子會導(dǎo)致血脂升高嗎?醫(yī)生:不想血脂飆升,這幾樣菜建議多吃!
醫(yī)生提醒:血脂偏高的人,大多會有這些相同點,希望你一個也沒有
不吃晚飯能降血脂?是真的嗎?醫(yī)生勸告:這幾類人不要輕易嘗試!
血脂高是因為吃肉嗎?醫(yī)生:吃肉是一方面,這幾個原因也別忽視了