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左邊肩胛骨處疼是什么原因

骨科編輯 健康科普君
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左邊肩胛骨處疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病肩周炎、胸椎小關節(jié)紊亂、膽囊疾病等原因引起。

1、肌肉勞損:

長時間保持不良姿勢或過度使用左上肢可能導致肩胛骨周圍肌肉疲勞性損傷。常見于伏案工作、搬運重物或健身鍛煉后,表現(xiàn)為局部酸脹痛,活動時加重。可通過熱敷、按摩及適當休息緩解,避免重復性動作。

2、頸椎病:

頸椎退行性病變可能壓迫神經根引發(fā)牽涉痛,疼痛從頸部放射至肩胛區(qū)。多伴有頸部僵硬、手指麻木等癥狀。神經根型頸椎病需通過頸椎牽引、營養(yǎng)神經藥物治療,同時糾正低頭習慣。

3、肩周炎:

肩關節(jié)周圍組織無菌性炎癥可導致肩胛骨內側鈍痛,夜間尤為明顯。可能與受涼、外傷有關,典型表現(xiàn)為抬臂困難。急性期需制動配合非甾體抗炎藥,恢復期應進行爬墻訓練等康復鍛煉。

4、胸椎紊亂:

胸椎小關節(jié)錯位會刺激肋間神經,引發(fā)單側肩胛骨下方刺痛,轉身、深呼吸時加劇。多見于突然扭傷或長期駝背,可通過手法復位及核心肌群訓練改善。

5、膽囊疾病:

膽囊炎或膽石癥發(fā)作時,內臟牽涉痛常放射至右肩胛區(qū),少數(shù)患者表現(xiàn)為左側疼痛。多伴隨右上腹痛、厭油膩等癥狀,需超聲檢查確診,必要時行膽囊切除術。

日常應注意保持正確坐姿,避免單側背包或提重物,每1小時活動肩頸5分鐘。疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、體重下降需及時就醫(yī)。可嘗試八段錦、瑜伽等舒緩運動增強背部肌肉力量,睡眠時選擇高度適宜的枕頭,避免側臥壓迫患側。飲食上減少高脂食物攝入,適量補充維生素D和鈣質。

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  • 肩胛骨骨折和骨裂的區(qū)別
    回答:肩胛骨骨折和骨裂的區(qū)別在于骨裂和骨折所包含的概念范圍不同。骨裂屬于輕微的骨折,通常骨裂部位沒有明顯錯位的現(xiàn)象。直接撞擊、損傷累及和骨質疏松都會造成患者局部出現(xiàn)骨折,輕微患者會出現(xiàn)骨折處疼痛和腫脹的現(xiàn)象,按壓時疼痛會比較明顯,嚴重患者會出現(xiàn)骨折部位畸形的現(xiàn)象。要及時到醫(yī)院做X線檢查或CT檢查,必要時做核磁共振,遵從醫(yī)囑進行復位和石膏固定,并配合服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物輔助治療,拆除石膏后要配合專業(yè)的醫(yī)生做康復訓練,要定期到醫(yī)院做復查。
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    后背肩胛骨發(fā)麻是怎么回事
    回答:肩膀出現(xiàn)發(fā)麻的情況,最常見的就是由于日常生活中長時間保持一個姿勢過久,或者是長時間點擊鼠標、長時間看電腦、長時間低頭伏案工作,然后導致肩膀部位勞損而發(fā)生了麻木。另外一種情況最常見于頸椎病。頸椎病發(fā)生以后,如果神經根被壓迫,就會引發(fā)肩膀部位出現(xiàn)麻木。如果頸椎病比較嚴重,然后壓迫到了神經,還會引發(fā)患者出現(xiàn)雙下肢麻木,或者是發(fā)生無力等一些不適的情況出現(xiàn)。肩膀部位出現(xiàn)發(fā)麻的這種情況以后,最好是建議患者積極去醫(yī)院進行相關檢查,然后具體查明一下由于哪種原因導致的,再給予針對性的治療。
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    肩胛骨韌帶拉傷怎么辦
    回答:肩胛骨韌帶拉傷,一般需要根據(jù)病情程度針對性處理:1.若是韌帶拉傷不嚴重,建議多注意休息,一般在一段時間后能慢慢恢復。如果有腫脹或疼痛等,可以選擇保守方式進行治療,比如局部使用活血消炎類藥物。也可以在受傷后,24小時內通過冷敷方式幫助緩解腫脹不適。2.若是韌帶拉傷比較嚴重,且有明顯疼痛現(xiàn)象,比如重度損傷、斷裂,需要盡快到醫(yī)院采取手術方式進行治療。同時,結合止痛活血藥物,幫助改善身體不適現(xiàn)象。3.在恢復期間,一定不要做劇烈活動。
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    怎么把肩胛骨突出練回去
    回答:肩骨的突出可能是由于肩胛骨中的腫瘤,例如骨囊腫或骨肉瘤,或大量的軟組織,例如脂肪瘤。另外,它也可能是由于太細而導致骨頭突出而引起的,這需要盡快在醫(yī)院檢查,CT或MRI可以在本地進行,基本上可以確定原因。如果是腫瘤,不進行藥物治療會有什么結果。如果發(fā)現(xiàn)早期或良性但無轉移,應考慮手術切除,能夠有效延長患者的生存時間及生活治質量。
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    肩胛骨滑膜炎是怎么回事
    回答:肩胛骨滑膜炎又叫做肩關節(jié)或肩峰滑膜炎,主要是局部滑膜出現(xiàn)了炎癥介質增生,刺激肩關節(jié),導致了局部液體滲出增多,引起了局部的腫脹、疼痛。特別是在抬肩活動時擠壓水腫增生的滑膜,會導致疼痛明顯的加重,甚至出現(xiàn)了肩關節(jié)前屈、后伸、上舉、外展、內旋、外旋等關節(jié)活動度障礙。發(fā)生肩關節(jié)滑膜炎后,建議減少肩關節(jié)的活動,同時要注意保暖,避免局部受涼,可以通過熱敷肩關節(jié)來進行治療,也可以口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀的藥物進行治療。
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    肩胛骨滑膜炎會留下后遺癥嗎
    回答:肩胛骨滑膜炎就是肩上和肩峰的滑膜炎,無菌性炎癥造成滑膜滲出增多,表現(xiàn)為腫脹、疼痛。活動時候擠壓造成疼痛加重;嚴重的造成關節(jié)周圍韌帶和關節(jié)囊的攣縮。磁共振檢查可以明確診斷。急性發(fā)作期可以減少活動、肩關節(jié)制動、上肢懸吊3周;肩關節(jié)熱敷、理療或紅外線照射;口服非甾體類消炎止痛藥物,或曲安奈德疼痛點封閉注射,減輕炎癥。平時可以肩關節(jié)功能鍛煉,如引體向上,避免肩關節(jié)勞累、受涼。
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    肩胛骨外凸是駝背嗎
    回答:肩胛骨外凸不是駝背的,駝背是一種比較常見的脊柱變形,胸椎后突引起的。肩胛骨外凸是由于后背部肌肉腫脹、骨質增生、骨折、先天發(fā)育、外傷、疾病因素等原因引起的。在治療過程中大多數(shù)患者是通過保守治療或者是姿勢調整是能有效的改善肩胛骨外凸的。如果是因為疾病因素引起的,可能需要通過手術才能有效的改善。在治療期間要多進行體育鍛煉,能有效的改善癥狀。
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    翼狀肩胛骨是什么意思
    回答:翼狀肩胛骨是一種比較少見的疾病,常常引起上肢功能的受限或紊亂,影響患者上舉、提拉以及推重物的能力,以及一些日常生活如穿衣、梳頭、刷牙等均會受到影響。正常人的肩胛骨緊貼胸壁,這主要是由前鋸肌、菱形肌和斜方肌的協(xié)同收縮來完成的。如果前鋸肌麻痹無力,當上臂運動使肩胛骨旋轉時,就可使肩胛骨外側緣失去貼胸的作用力,它的內緣會出現(xiàn)向后翹起的畸形,形成內側的翼狀肩胛;如果菱形肌或斜方肌麻痹無力,當上臂運動使肩胛骨旋轉時,就可使肩胛骨內側緣失去貼胸的作用力。它的外緣會出現(xiàn)向后翹起的畸形,形成外側的翼狀肩胛。由于畸形的肩胛骨形似蟋蟀的翅膀,臨床據(jù)此命名為翼狀肩胛骨。
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    肩胛骨骨折能自愈嗎
    回答:肩胛骨骨折,輕微的可以自愈,但是需要靜養(yǎng)。恢復與病因和疾病嚴重程度密切相關,一般情況下預后比較好。如果有明顯移位或者畸形,有可能會壓迫胸廓,需要進行手術治療。肩胛骨骨折,治療的目標主要是保留肩部功能。急性期可以用冰敷緩解癥狀,可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物。輕微者可以用肩部吊帶把肩部固定3~4周。可以口服活血化瘀、消腫止痛的藥物,比如活血止痛膠囊、三七片等。一般固定1~2周,然后可以適當?shù)鼗顒印?/div>
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    肩胛骨疼痛是什么原因
    回答:肩胛骨疼痛的原由,很多絕大多數(shù)是由于外傷所引起。首先需要明確是單側疼痛還是雙側疼痛,其次,需要明確是否近期有外傷史、是否過度勞累、是否維持同一姿勢過長的時間,這些情況都會引起肩胛骨疼痛。肩胛骨疼的話,這個位置有很多原因可以造成肩胛骨區(qū)域的疼痛:最常見是肩胛骨這地方的菱狀肌出現(xiàn)一個筋膜炎,主要是由于長期伏案工作或低頭看電腦、看手機,造成局部菱狀肌肩胛骨這個地方的肌肉出現(xiàn)勞損。
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