糖尿病人留意:一定要格外關注這個部位!不然可能攤上事兒

博禾醫(yī)生
每次測血糖都達標,為什么腳上突然冒出個不起眼的小水泡,最后竟要截趾?這不是危言聳聽,而是太多糖友踩過的坑。糖尿病足這個隱形殺手,正悄悄威脅著超過三分之一的糖尿病患者。
1、神經(jīng)病變作祟
長期高血糖會損傷末梢神經(jīng),導致痛覺遲鈍。很多人腳被磨破都毫無知覺,等發(fā)現(xiàn)時傷口已惡化。
2、血管病變雪上加霜
血糖超標會讓血管變脆變窄,腳部供血不足。一個小傷口可能三個月都愈合不了,最終演變成潰爛。
3、免疫力集體罷工
高血糖環(huán)境是細菌的溫床,白細胞戰(zhàn)斗力直線下降。普通人的小傷口放糖友身上,可能引發(fā)嚴重感染。
1、視覺檢查
準備小鏡子照腳底,重點觀察:
?趾縫間有無脫皮或糜爛
?腳掌是否出現(xiàn)老繭或雞眼
?指甲邊緣是否發(fā)紅腫脹
2、觸覺測試
用手背試洗腳水溫(37℃最安全)
赤腳踩不同材質(zhì)(感知砂石等異物)
輕觸足背動脈(減弱提示供血不足)
1、剪指甲有講究
平直修剪,留1毫米白邊。千萬別學普通人剪圓弧形,容易誘發(fā)甲溝炎。
2、選鞋襪的學問
下午腳脹時買鞋,鞋頭要留1厘米空隙。襪子選無骨縫的純棉款,每天更換。
3、傷口處理黃金法則
發(fā)現(xiàn)破皮立即用生理鹽水沖洗,無菌敷料覆蓋。哪怕只是蚊子包,三天不消就要就醫(yī)。
1、泡腳水溫超過40℃
2、用暖水袋焐腳
3、光腳走路
4、自行處理雞眼
5、穿新鞋超過2小時
最新研究顯示,規(guī)范護理可使截肢風險降低85%。記住:你的雙腳比血糖儀更需要日常監(jiān)護!從今天起建立足部護理清單,別讓疏忽釀成大禍。已經(jīng)出現(xiàn)麻木、刺痛癥狀的糖友,建議立即預約專科足病篩查。
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