得了流感病毒感染還會傳染嗎

博禾醫(yī)生
流感病毒感染后具有傳染性,主要通過飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播等途徑傳染他人,傳染性可持續(xù)至癥狀消失后1周左右。
流感病毒攜帶者咳嗽、打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫可直接進入他人呼吸道。飛沫在1米范圍內傳播效率最高,建議患者在癥狀期佩戴口罩,與他人保持安全距離。
病毒可附著在門把手、電梯按鈕等物體表面存活2-8小時。接觸污染物體后觸摸口鼻可能造成感染,需注意勤洗手并使用含酒精的消毒劑清潔高頻接觸物品。
在密閉空間內,病毒可通過微小氣溶膠顆粒長時間懸浮于空氣中。通風不良的室內環(huán)境傳播風險較高,建議每日開窗通風3次以上,每次不少于30分鐘。
患者在出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀前1-2天即具有傳染性。這段無癥狀期是防控難點,流感季應避免前往人群密集場所,接觸疑似病例后需加強健康監(jiān)測。
兒童、老年人等免疫力較弱人群排毒時間可能延長至10-14天。疫苗接種者病毒載量較低,傳染期相對縮短,但仍有傳播風險需做好防護。
流感患者應單獨使用餐具并定期煮沸消毒,飲食以易消化的粥類、蒸蛋等為主,適量補充維生素C含量高的柑橘類水果。恢復期避免劇烈運動,可選擇散步等低強度活動,每日保證7-8小時睡眠。居室濕度建議維持在40%-60%,使用加濕器時需每日換水防止細菌滋生。密切接觸者出現(xiàn)咽痛、肌肉酸痛等疑似癥狀時應及早就醫(yī)進行病原學檢測。
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