干燥性皮炎怎么治療 三招改善干燥性皮炎
關(guān)鍵詞：#皮炎
干燥性皮炎可通過保濕修復(fù)、抗炎治療、屏障修復(fù)等方式改善。干燥性皮炎通常由皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、免疫異常等原因引起。
1、保濕修復(fù)：
使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、尿素等成分的保濕劑，每日多次涂抹以補充角質(zhì)層水分。選擇質(zhì)地厚重的乳霜類產(chǎn)品，在沐浴后皮膚微濕時立即使用效果更佳。避免含酒精、香精等刺激性成分的護膚品。
2、抗炎治療：
中重度患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。急性發(fā)作期可短期使用氫化可的松等弱效糖皮質(zhì)激素。瘙癢明顯者可口服氯雷他定等抗組胺藥物緩解癥狀。
3、屏障修復(fù)：
補充必需脂肪酸如亞油酸、亞麻酸促進角質(zhì)層脂質(zhì)合成。避免過度清潔，水溫控制在37℃以下，選擇無皂基清潔產(chǎn)品。夜間可使用含礦脂的封閉性敷料加強修復(fù)。
日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%，冬季使用加濕器。穿著純棉透氣衣物避免摩擦刺激，洗衣時徹底漂洗減少洗滌劑殘留。飲食注意補充維生素A、維生素E及Omega-3脂肪酸，適量食用深海魚、堅果、深色蔬菜。避免搔抓患處，修剪指甲減少皮膚損傷風(fēng)險。適度進行游泳等低強度運動時需做好泳后保濕，避免在干燥寒冷環(huán)境中長時間戶外活動。若出現(xiàn)皮膚皸裂、滲液或繼發(fā)感染需及時就醫(yī)。
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