病毒性心肌炎如何護(hù)理 從三方面呵護(hù)病毒性心肌炎
病毒性心肌炎護(hù)理需從休息管理、飲食調(diào)節(jié)、癥狀監(jiān)測(cè)三方面入手。
1、休息管理：
急性期需絕對(duì)臥床休息2-4周，減輕心臟負(fù)荷。恢復(fù)期逐漸增加活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。臥床期間協(xié)助患者翻身、洗漱等日常活動(dòng)，保持環(huán)境安靜。三個(gè)月內(nèi)禁止重體力勞動(dòng)和競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，防止病情反復(fù)。
2、飲食調(diào)節(jié)：
采用高蛋白、高維生素、低鹽飲食，每日食鹽量控制在3-5克。多攝入魚肉、雞蛋白、菠菜等富含輔酶Q10的食物，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。少食多餐，每餐七分飽，減輕消化系統(tǒng)對(duì)心臟的負(fù)擔(dān)。
3、癥狀監(jiān)測(cè)：
每日定時(shí)測(cè)量體溫、脈搏、血壓，記錄尿量變化。注意觀察有無胸悶加重、夜間陣發(fā)性呼吸困難等心功能不全表現(xiàn)。若出現(xiàn)心率持續(xù)超過100次/分或低于60次/分，需立即就醫(yī)。恢復(fù)期定期復(fù)查心電圖和心肌酶譜。
病毒性心肌炎患者需保持規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠。可進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在（220-年齡）×60%以下。注意防寒保暖，預(yù)防呼吸道感染。保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張。康復(fù)期間每月復(fù)查心臟超聲，持續(xù)監(jiān)測(cè)心功能恢復(fù)情況。飲食可適當(dāng)增加蓮子、紅棗、桂圓等具有養(yǎng)心功效的食材，烹飪方式以蒸煮為主，減少油脂攝入。
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