諾如病毒感染性腹瀉的預(yù)防與控制需要從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境清潔和飲食三方面入手，避免接觸病毒是關(guān)鍵。諾如病毒主要通過糞口途徑傳播，感染后會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。預(yù)防措施包括勤洗手、避免食用生冷食物、定期消毒環(huán)境等。

1、個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染的第一道防線。飯前便后、處理食物前必須用肥皂和流動水洗手至少20秒，避免用手直接接觸口鼻。家庭成員中如有人感染，應(yīng)避免共用毛巾、餐具等物品，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。

2、環(huán)境清潔是切斷病毒傳播鏈的重要環(huán)節(jié)。諾如病毒在環(huán)境中存活能力強(qiáng)，因此需要對高頻接觸的表面如門把手、桌面、水龍頭等進(jìn)行定期消毒，可使用含氯消毒劑或75%酒精。感染者使用的衣物、床單等需用熱水清洗并晾干。

3、飲食是預(yù)防感染的重中之重。避免食用未煮熟的海鮮、貝類等高風(fēng)險(xiǎn)食物，水果和蔬菜需清洗或削皮。飲用水需煮沸或使用合格的過濾設(shè)備，避免飲用生水。

4、感染后的處理措施包括及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免脫水。輕度腹瀉可通過口服補(bǔ)液鹽緩解，嚴(yán)重者需就醫(yī)。感染者應(yīng)居家隔離至癥狀消失后48小時(shí)，避免傳播病毒。

5、高風(fēng)險(xiǎn)人群如老人、兒童和免疫力低下者需特別注意防護(hù)。可通過接種疫苗如適用增強(qiáng)免疫力，同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，提高身體抵抗力。

諾如病毒感染性腹瀉的預(yù)防與控制需從個(gè)人、環(huán)境和飲食三方面綜合施策，勤洗手、消毒環(huán)境和確保飲食是核心措施，感染后及時(shí)補(bǔ)液和隔離可有效控制傳播。